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測(cè)試法 
            
        在談『初期催眠誘導(dǎo)法』之前，先來(lái)談『測(cè)試法』。通常未接收過(guò)催眠者，對(duì)催眠狀況是什么可能沒(méi)什么概念，也會(huì)猜忌本人是否能被催眠勝利。催眠師可以藉由『測(cè)試』受試者的進(jìn)程來(lái)得悉受試者的被暗示性水平，也能夠讓受試者的心里狀態(tài)更瀕臨催眠狀態(tài)，兩全其美！所以，催眠測(cè)試和真正導(dǎo)入催眠狀態(tài)的誘導(dǎo)過(guò)程實(shí)在界線有點(diǎn)隱約，那要看受試者當(dāng)場(chǎng)的反映，假如受試者受暗示性很差、或是測(cè)試過(guò)程不是很順利，不應(yīng)該持續(xù)做誘導(dǎo)程序，應(yīng)該稍做停頓,催眠療法用于臨床的依據(jù)是什么，由催眠師和受試者探討一下剛測(cè)試過(guò)程受試者自身的感觸，再改用另一種方法做測(cè)試。其實(shí)，『測(cè)試法』跟『初期催眠引誘法』有含混的界限，那要看當(dāng)時(shí)受試者的狀態(tài)來(lái)決議。由于，當(dāng)被催眠者在測(cè)試中就已進(jìn)入了催眠狀態(tài)時(shí)，我想，此時(shí)催眠師應(yīng)當(dāng)不會(huì)再一路的『測(cè)試』下去了吧！

        通常我們會(huì)對(duì)受試者說(shuō)：

        『在催眠你之前呢，我想讓您感受一下自己在催眠狀態(tài)時(shí)或許會(huì)是什么樣子，讓我們來(lái)做個(gè)小動(dòng)做，您只要配合我的指示做就可以了，盡量讓我的每個(gè)指示都在你身上產(chǎn)生作用，不要想太多，咱們只做五分鐘而已.....』

        『您可能不曉得自己是否能被催眠成功，來(lái),九型人格在家庭生活中的應(yīng)用，我們來(lái)做個(gè)小實(shí)驗(yàn)，在做這個(gè)實(shí)驗(yàn)的過(guò)程中，您完全不須要想什么，照著我的指示做就可以了，我們只做個(gè)五分鐘就可以了.....』

        其實(shí)，催眠不什么啦，來(lái)，咱們來(lái)做個(gè)小試驗(yàn)，您就會(huì)大略領(lǐng)會(huì)到催眠時(shí)的狀態(tài)了....你不用要做什么，只有照著我的唆使做就可以了，五分鐘就可以了.....』

        <留神> 

        此段測(cè)試前的說(shuō)詞，無(wú)非只是讓受試者感覺(jué)到，『只是個(gè)測(cè)試罷了』，一方面使其防守心下降，另一方面也會(huì)進(jìn)步其對(duì)催眠時(shí)的被暗示性(就有如善意的謠言普通)，當(dāng)然，不見(jiàn)得只做五分鐘，當(dāng)受試者在測(cè)試時(shí)就進(jìn)入了催眠狀態(tài)，就繼續(xù)下去吧！

        個(gè)別測(cè)試法可應(yīng)用以下多少種方式：

        一、印象法：

        首先讓受試者坐在椅子上(此法不適于躺著做)，令其閉上雙眼，催眠師站于受試者身旁，開(kāi)始以下暗示用語(yǔ) (括號(hào)內(nèi)的文字是催眠師要做的動(dòng)作或是闡明，引號(hào)內(nèi)則是催眠師的暗示用語(yǔ))：

        (催眠師用雙手輕握住受試者的雙手，引導(dǎo)受試者的雙手向正前方抬起，直至與肩同高，此時(shí)受試者的雙手應(yīng)是打直、平行、與肩同高)

        『將你的眼睛閉起來(lái).........來(lái)，把手往前抬起來(lái)』(邊說(shuō)邊引導(dǎo)受試者的手抬起)

        『想象，在你的右手手腕綁著一顆很大很大的氣球』(邊說(shuō)，邊將受試者的右手掌朝上)

        『設(shè)想，在你的左手掌上，放著一本很厚很重的書(shū)』(邊說(shuō)，邊將受試者的左手掌朝上)

        現(xiàn)在，想象你的右手被那顆大氣漸漸的往上拉，你的右手愈來(lái)愈輕......愈來(lái)愈輕.......』(此時(shí)，催眠師已將雙手分開(kāi)受試者的雙手)

        『而在你的左手，你的左手感覺(jué)到那本書(shū)好重.....好重.....重得讓你的手開(kāi)端下垂』

         (此時(shí)，催眠師不斷的反復(fù)右手變輕、左手變沉重的暗示，暗示語(yǔ)的速度最好是配合著受試者的呼吸速度，在其吐氣時(shí)才說(shuō)暗示語(yǔ)，當(dāng)受試者手部開(kāi)始有動(dòng)靜時(shí)，要適時(shí)的追加暗示，此時(shí)略微加重語(yǔ)氣)

        『對(duì).....對(duì)....很好.....右手愈飄愈高.....左手愈來(lái)愈繁重下垂........繼承感想那種感到...........』

        (當(dāng)受試者雙手僵了半天卻沒(méi)反應(yīng)時(shí)，可用觸碰的方式)

        『當(dāng)我遇到你的右手段時(shí)....你會(huì)發(fā)明....你的右手的氣球拉力變大了.......把你的手猛力往上拉起.......你看......你的手愈來(lái)愈輕.....愈來(lái)愈輕....愈飄愈高......愈飄愈高.....』(此時(shí)，摧眠師用手觸碰一下受試者的右手腕，察看受試者反應(yīng)，不論反應(yīng)為何，也轉(zhuǎn)像左手做雷同的動(dòng)作)

        『當(dāng)我遇到你的左手掌時(shí).....你會(huì)察覺(jué).....你的左手掌的書(shū)愈變愈重......重到讓你的手不能負(fù)荷.....你的左手好酸....好酸.....好想放下來(lái).....好想放下來(lái)......』(此時(shí)催眠師用手碰一下受試者的左手掌)

        (如果受試者始終都沒(méi)有任何明顯的反應(yīng)，隨即改口，結(jié)束此項(xiàng)測(cè)試)

        『好.....將你的雙手放下.....睜開(kāi)你的眼睛.....』

        (如果受試者反應(yīng)良好，則繼續(xù)進(jìn)行催眠誘導(dǎo))

        二、手臂閉合測(cè)試：

        讓受試者坐在椅子上，催眠師站于受試者的身旁。

        『像我一樣.....將兩手往前伸直.....手掌絕對(duì).....』(催眠師將自己的兩手向前伸直，與肩同高、同寬、手掌相對(duì)，邊做邊引導(dǎo)受試者做出同樣的動(dòng)作)

        『當(dāng)初，把你的眼睛凝視著兩手掌旁邊的那一點(diǎn)....』(催眠師把食指移到受試者兩手掌間，并指導(dǎo)受試者看著那一點(diǎn))

        『細(xì)心的注目著這一點(diǎn).....當(dāng)你注視著這一點(diǎn)的同時(shí)....你會(huì)發(fā)現(xiàn)....你的兩個(gè)手掌好象兩片磁力壯大的磁鐵....慢慢的相互吸在一起....』(催眠師邊說(shuō)，邊把手移開(kāi)方才的地位)

        『磁力愈來(lái)愈強(qiáng)盛....你的手支撐不住了....已經(jīng)緩緩的被吸在一起了......愈吸愈湊近....愈吸愈靠近....』(催眠師一直暗示兩手愈靠近)

        (當(dāng)受試者兩手碰在一起時(shí)，趕快說(shuō)以下暗示語(yǔ))

        『對(duì)....兩手已經(jīng)吸在一起了.....愈吸愈緊....愈吸愈緊.....你想拉開(kāi)都拉不開(kāi)了......緊緊的吸在一起了....你愈想拉開(kāi).....你的手吸得愈緊........』

         (視察受試者的反應(yīng)，如果受試者毫無(wú)反應(yīng)，就結(jié)束此項(xiàng)測(cè)試，改用其它方式，并不見(jiàn)得一種方式可以實(shí)用百種人的！如果受試者反應(yīng)良好，可繼續(xù)做催眠誘導(dǎo)法)

        (受試者的的手部反應(yīng)通常都是會(huì)較遲緩，因?yàn)槭茉囌咴诒灰�誘的同時(shí)正在試著去想象兩手互吸的感覺(jué)，是一點(diǎn)一滴愈來(lái)愈顯著的，所以剛開(kāi)始反響較小，會(huì)愈來(lái)愈顯明,催眠術(shù)各流派介紹之?，催眠師就是要應(yīng)用語(yǔ)言的追加來(lái)領(lǐng)導(dǎo)受試者的感觸。如果是一聽(tīng)指令就順手啪一聲合上手，那鐵定不是和你開(kāi)玩笑就是懷著挑釁的心理！)

        三、手糾纏測(cè)試：

        讓受試者坐著，催眠師站在受試者的旁邊。

        『現(xiàn)在，將你的兩只手像禱告一樣，兩手互握，指頭和指頭間要交接到根部，緊緊的交握在一起.....』(催眠師一邊說(shuō)，一邊做出兩手祈禱式交握的動(dòng)作，引導(dǎo)受試者做同樣的動(dòng)作)

        『兩手交握的同時(shí)，手掌盡可能的貼緊，手指頭緊緊握住.....』(強(qiáng)調(diào)要牢牢的握住)

        『你的手緊緊的互握.....來(lái).....把你的手伸直.....』(催眠師用兩手，把受試者的雙手往前抬直，與肩同高，并一邊暗示握緊、伸直)

        『雙手向前伸直，愈伸愈直.....』(此時(shí)，催眠師用雙手輕觸受試者的雙手肘關(guān)節(jié)處，暗示其雙手打直，并緊緊的握住雙手)

        『你仔細(xì)看著你的姆指.....你的姆指已僵直了.....愈來(lái)愈生硬......』(催眠師用手指著受試者交疊著的姆指)

        『你的手也無(wú)奈分開(kāi)了.....愈握愈緊.....你想要離開(kāi)都沒(méi)法分開(kāi)了.....對(duì).....沒(méi)措施分開(kāi)了.....』

        (當(dāng)受試者已表示出很吃力，緊握著雙手的同時(shí)，就應(yīng)該停止測(cè)試)

        『現(xiàn)在,潛能，當(dāng)我輕碰一下你的雙手，你的手指頭立刻松開(kāi)來(lái)，雙手就翻開(kāi)來(lái)了.....』(一邊說(shuō)，一邊用手輕拍一下受試者的手) 

        『松開(kāi)了.....完整松開(kāi)了.......』 

        如果受試者的受暗示性高，接著就進(jìn)行催眠誘導(dǎo))