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要成為一個(gè)合格催眠師，自身素質(zhì)的提高顯得非常重要，不但是技術(shù)方面的，更重要的是愛(ài)和心理健康，自我的內(nèi)心探索歷程也許是成為一個(gè)催眠師要走的自助之路，每個(gè)人都有其內(nèi)心的創(chuàng)痛，自我探索，自我治療，自我體驗(yàn)對(duì)催眠學(xué)習(xí)的提升反倒是一個(gè)很有效的方法和途徑。

所以，制定一個(gè)計(jì)劃靜靜地讓自己有計(jì)劃進(jìn)行年齡回溯，尋找著往日的快樂(lè)和創(chuàng)傷，讓快樂(lè)成為美好的體驗(yàn)，讓創(chuàng)傷逐漸得以撫平，讓我們自己首先有一個(gè)良好的催眠體驗(yàn)，同時(shí)也讓我們自助這不是一舉兩得的好事么？

除了催眠師對(duì)自我的探索，對(duì)理論知識(shí)的渴求也是提高其技術(shù)的重要方面，沒(méi)有根基的大廈不太理想的，我們惟有孜孜不倦地探究催眠的歷史發(fā)展和原理，并對(duì)心理學(xué)的一般理論有所了解，對(duì)催眠有一個(gè)理性層面的認(rèn)識(shí)我們才能有全面的發(fā)展的認(rèn)知。

通過(guò)催眠課程，我認(rèn)識(shí)到，人在催眠狀態(tài)時(shí)并不是意識(shí)處于朦朧狀態(tài)，特別是中度催眠狀態(tài)，人的意識(shí)是清醒的，只是意識(shí)成為一個(gè)旁觀者，而恰恰是中度催眠狀態(tài)的治療用途是最廣泛的。

那么，對(duì)知識(shí)的掌握之外，那么催眠師如何面對(duì)漂亮的異性來(lái)訪者呢？作為一個(gè)受訓(xùn)的催眠師，我覺(jué)得還是要面對(duì)這一個(gè)有關(guān)性的辨析的話題的。

首先，對(duì)色的解釋和看法很重要，是否以接納的態(tài)度來(lái)看待色和性之類(lèi)的問(wèn)題，特別是我們還身為人沒(méi)有成為神的時(shí)候，所以接納自己是一個(gè)人，符合所有人類(lèi)標(biāo)準(zhǔn)想法和對(duì)色的理解都是合理的，而不是用否認(rèn)用壓抑來(lái)面對(duì)，這樣容易產(chǎn)生心理壓力，而只有接納了才能面對(duì)和處理它。

我在課程中和同學(xué)用餐時(shí)提出了這樣一個(gè)看法，如果一個(gè)人有色心，也不見(jiàn)得馬上要自罪，愛(ài)美之心人皆有之，這是天賦人權(quán)，不過(guò)，不妨把色看成是如同太陽(yáng)一樣?xùn)|升西落，很快的升起接納，又很快的落下并被放下。

如果升起了不能很快地落下來(lái)，我們可能會(huì)違背我們「一切以求助者的利益為第一考慮」的誓言，因?yàn)槲覀兘槿肓宋覀冏约旱牟糠�，可能�?huì)影響完全以求助的者為中心的咨詢?cè)瓌t。

催眠是如此，生活中做人何嘗不是如此，東升西落一切順道而行，如果嘗試用佛洛伊德的理論來(lái)解釋?zhuān)�讓自我得以順利地協(xié)調(diào)關(guān)于性意味方面的本我和超我之間的關(guān)系，適當(dāng)強(qiáng)化超我的職業(yè)倫理和道德范疇，讓本我處于自我的掌控之中，用這樣的心理狀態(tài)和求助者建立關(guān)系我覺(jué)得還是比較自在和成熟的。

我們?cè)隗w察自己如何成為一名合格的催眠師的同時(shí)，我也不得不思考一個(gè)問(wèn)題，催眠師除了具備職業(yè)倫理、專(zhuān)業(yè)知識(shí)、成熟技術(shù)和愛(ài)心以外，我們還需要什么？

我總覺(jué)得光有了這些似乎還缺了什么，經(jīng)過(guò)反復(fù)思索，我覺(jué)得還有一個(gè)催眠師的內(nèi)心智慧的問(wèn)題，那也許和悟性有不少關(guān)聯(lián)，內(nèi)心智慧的融合，內(nèi)心智慧的提煉，內(nèi)心智慧的調(diào)動(dòng)，不論是對(duì)催眠師也好對(duì)求助者也好都顯得非常重要。

其實(shí)，我們應(yīng)該相信人與生俱來(lái)的內(nèi)心智慧，我們相信自己有，求助者也有，內(nèi)心智慧除了可以很好地幫助求助者并為求助者設(shè)計(jì)催眠方案以外，在催眠治療中，還要能理解每個(gè)求助者的內(nèi)心智慧都有可能自我解決自己的問(wèn)題，如果能理解催眠也可以幫助求助者調(diào)動(dòng)和運(yùn)用自身的內(nèi)心智慧來(lái)自我治療，那也許無(wú)為而治的催眠意境也是考驗(yàn)我們催眠師悟性的一個(gè)重要方面。

其實(shí)，我們永遠(yuǎn)也不會(huì)比求助者更加了解自己，更加知道用什么方法才可以幫助到自己，來(lái)救助的時(shí)候也許解決方案已經(jīng)在求助者的潛意識(shí)里。

如果催眠師可以讓其意識(shí)成為一個(gè)旁觀者，讓其潛意識(shí)顯現(xiàn)出來(lái)，再將自身問(wèn)題或傷痛的解法通過(guò)催眠師的引導(dǎo)浮現(xiàn)出來(lái)，那也許會(huì)到達(dá)無(wú)為而治的更高意境，那求助者的獲益將會(huì)是巨大的，因?yàn)榍笾�者的�?nèi)心智慧被調(diào)用的同時(shí)，他也具備了處理類(lèi)似問(wèn)題的能力，這種進(jìn)步對(duì)求助者來(lái)說(shuō)是一種質(zhì)的飛躍，也是真正幫助到求助者成長(zhǎng)的一個(gè)途徑。

另外，在集體催眠治療中這也是一個(gè)很有用的思路，讓一個(gè)集體中的每一員都開(kāi)放心門(mén)，并各自調(diào)動(dòng)內(nèi)在的智慧進(jìn)行自我治療，這也是集體催眠的治療之本，不過(guò)在集體催眠治療中特別要注意的是對(duì)每個(gè)參與者保護(hù)。

我很欣賞老師事先講了一個(gè)別人在集體治療中如何宣泄，而不會(huì)讓自己的身體受到傷害的故事，他說(shuō)，以前在集體催眠治療中有一個(gè)女孩竟然會(huì)表現(xiàn)爲(wèi)撞墻的動(dòng)作，但是，她即使用撞墻來(lái)宣泄也不會(huì)讓自己的身體受到任何傷害，在那一刻，她會(huì)保護(hù)自己的身體的。

這個(gè)故事不經(jīng)意地給接下來(lái)要參與集體治療的每一位成員，建立了一個(gè)關(guān)于安全的催眠治療構(gòu)念，太妙了！