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　　與智者的對話就猶如徜徉在大海邊上,在感觸大陸的蔚藍(lán)與深奧的同時，還可以從沙灘上不斷拾取一些綺麗殘暴的貝殼。

　　催眠術(shù)在西方世界已經(jīng)有了漫長成長歷史，并廣泛地運(yùn)用于心理治療和一些其它的疾病治療。而在中國,催眠術(shù)大多傳播于民間，近年來才在心理治療上開始鋒芒畢露。但在華人當(dāng)中也有一些優(yōu)良的催眠專家，廖閱鵬先生就是這樣一位頂級的催眠專家。他的超群絕倫不僅僅是在催眠技能上，還在于他深沉的哲學(xué)內(nèi)涵。他廣泛涉獵了東西方思惟、神秘學(xué)、潛能開發(fā)以及各種修行系統(tǒng)，他所研究的不只是催眠，還有宇宙人生的本相，身體心靈的整體神秘等等。他還具備了良好的文學(xué)素養(yǎng)，創(chuàng)作了大量的催眠系列作品和佛學(xué)系列作品。他從事催眠治療20年，在運(yùn)用催眠技術(shù)幫助心理患者的同時,還用他的人生哲學(xué)思維去引導(dǎo)人們,如何以一個健康的心理狀態(tài)去進(jìn)行自己的人生旅程,用教練技術(shù)招聘優(yōu)秀員工。

　　廖閱鵬（以下簡稱"廖"）：在我的散文集《換個心境過日子》里，有一篇"菩薩狼"的故事：

　　野狼受到巨匠宣講的大乘佛教的菩薩精力所感召，懊悔本人罪孽深重，畢生吃掉了無數(shù)的羊，畏懼逝世后會被打入十八層地獄，于是它期求大師的饒恕。大師苦海無邊，更為它舉辦了一個肅穆的拜懺典禮，儀式過后它就能夠發(fā)展菩薩道的修行了。然而，典禮還在進(jìn)行的時候，外面走過了一群羊，野狼終極仍是忍不住又向羊群撲了從前……它說："做菩薩的事，來日再說，我現(xiàn)在不走，晚上就要餓肚子了！"

　　名利之于人，正如羊群之于狼��！

　　記：興許，這個故事的寄意還遠(yuǎn)未止于此，更深一層，如人道之中的虛假、貪心、陰暗、暴唳等元素，不也像野狼一樣嗎？如果得不到有效的排遣和克制，隨時隨地都有可能撲出來傷人。

　　廖：正是如斯。還有人們遇到的各種心理困擾，也都像野狼一樣，隨時會對人的心靈造成很大的損害。在此，我借用古希臘哲學(xué)家的一句名言轉(zhuǎn)贈讀者："令人懊惱的，并不是事物自身，而是人對事物的斷定與見解�？植赖氖虑�，只是人把它看成可怕。當(dāng)我們認(rèn)為悲傷、疼痛時，不要責(zé)怪別人，要反求諸己，該責(zé)備的是我們的態(tài)度。為了自己的可憐而責(zé)怪別人，是缺乏教育的象征；責(zé)備自己，才顯示教育已經(jīng)開始了；不責(zé)備自己，也不斥責(zé)別人，則表現(xiàn)一個人的教育完整了。"

　　記：您瀏覽催眠天地近二十年，在您的眼里催眠是一個怎樣的東西呢？

　　廖：海內(nèi)當(dāng)前理解催眠技能的人還很少，很多人對催眠都缺少應(yīng)有的意識，而在這些有限的認(rèn)識之中又帶著良多曲解與成見，使得催眠不能遍及，殊為惋惜！事實(shí)上，催眠是一個無比好的貨色，就像中國傳統(tǒng)文明中的氣功一樣，值得每一個人都來學(xué)習(xí)。催眠對修改人的信心與行動模式有很大的輔助，所以應(yīng)用范疇十分普遍，從促進(jìn)業(yè)務(wù)才能到痛苦悲傷把持；從身心健康到晉升自負(fù)；從減肥到加強(qiáng)記憶力；從潛能開發(fā)到改良感情生涯；從解除心理困擾到醫(yī)治生理惡疾……等等，舉不勝舉。在我眼中，催眠不僅是術(shù)，而是境界高遠(yuǎn)的道，足以令人安身破命，就像劍道、茶道、書道、禪道個別，是整個人格涵養(yǎng)的展示。

　　總之，催眠是一門博大高深的學(xué)識，是一種適用的技術(shù)。

　　記：請您給咱們簡單地先容一下催眠術(shù)。

　　廖：催眠術(shù)在世界上已有幾千年的歷史了。作為一種奇特的心理治療技巧，它確實(shí)能使一些心理病癥手到病除，使焦急、憂郁的情感轉(zhuǎn)瞬即逝。遺憾的是，因?yàn)橐恍┙�湖術(shù)士的濫用，催眠術(shù)曾屢遭非議。跟著心理學(xué)研討的一直深入，近年來，我國許多心理征詢部分都在開始運(yùn)用催眠術(shù)來幫助人們解除苦楚，越來越多的人開始用迷信的目光來看待催眠術(shù)的神奇功能了。

　　以催眠方法進(jìn)入到催眠狀態(tài)，許多平凡所做不到的事情都可以在催眠狀態(tài)下實(shí)現(xiàn)，如回想起過去所遺忘的事物，轉(zhuǎn)變自我性情與習(xí)慣、提高對事物的預(yù)知能力等等。詳細(xì)點(diǎn)說，催眠術(shù)可以使人失去痛覺，從而接受無痛手術(shù)；可以減輕心理壓力，強(qiáng)化生存意志；可以打消心身疲乏，改正不良習(xí)慣等等。特殊有意思的是，催眠術(shù)能大幅度提高人的記憶力，這已被大批試驗(yàn)所證明。國外一些心理學(xué)家已把催眠術(shù)作為開發(fā)青少年智力的手腕之一。

　　記:催眠的過程是怎樣的呢?

　　廖:當(dāng)我們被某些持續(xù)、重復(fù)的刺激，尤其是語言的引導(dǎo)，使我們從平常的意識狀態(tài)轉(zhuǎn)移到另一種意識狀態(tài)，而在這種狀態(tài)下，會比平時狀態(tài)容易接受暗示。我們把這個進(jìn)程稱之為催眠。有以下幾個特色：

　　第一，進(jìn)入催眠狀態(tài)，并不是睡著了，除非進(jìn)入很深的催眠，不然，你的意識依然很蘇醒。

　　第二，催眠后果重要是由語言的領(lǐng)導(dǎo)、暗示來實(shí)現(xiàn)的，并沒有什幺神秘的內(nèi)容。

　　第三，在普通意識狀態(tài)下，人們很難進(jìn)入潛意識的世界，但是，在催眠狀態(tài)下，人們的留神力非常集中，很容易接受引誘而翻開潛意識的記憶庫、或給潛意識輸入積極、正面的信念。

　　第四，潛意識存在驚人的能力，它蘊(yùn)藏人類所有的智能，它節(jié)制我們身材所有的主動運(yùn)作，催眠可以幫助我們肅清潛意識里的負(fù)面主意，讓潛意識施展最很的功效。

　　如果大家都能對催眠有較多的懂得，我信任催眠會幫助我們領(lǐng)有更美妙更快活的人生。

　　記：催眠真的能為人治病嗎？

　　這是毫無疑難的！我可以以個人的實(shí)務(wù)教訓(xùn)來告訴大家，催眠豈但能治病,企業(yè)團(tuán)隊(duì)中的9號和別人有什么不同？，還能進(jìn)步記憶力、甚至贊助你變得更美麗！催眠的療效有時是會出人意表的，而這也就是催眠令人覺得神奇的處所。我有這樣一個催眠治療的個案：

　　有位女孩因?yàn)樗龝r常感到愁悶、人生無趣，無奈畸形地過生活，盼望能透過催眠找出問題的本源所在，于是我對她進(jìn)行了催眠,7號與其它型號的關(guān)系。在進(jìn)入催眠狀況后，她忽然停頓一下，緊接著開始暗自哭泣，聲音是個小女孩，訊問她嗚咽的起因，她緩緩道出："因?yàn)橛写螊寢尦鲩T不帶著她，放她單獨(dú)一人在家，固然她吵著要跟媽媽一起出去，媽媽就是不準(zhǔn)，讓她誤認(rèn)為媽媽要拋棄她，而且她一個人在家很懼怕。"我提醒她要以單純心態(tài)來對待這事，同時請求她自動告訴媽媽，不要再丟她一人在家。之后便停止了催眠。

　　過了一段時光，當(dāng)我再見到這位女孩時嚇了一跳，由于接收過前世催眠之后，她將心中的那塊大石頭放下，全部人精神抖擻、本性難移，不再感到人生灰暗，而且更有趣的是，這女孩告知他，底本她生理期時會有重大的經(jīng)痛景象，當(dāng)初全沒了！

　　我想闡明一點(diǎn)，催眠的治療效果并不像醫(yī)學(xué)那幺顯明或直接，尤其對生理方面的疾病或?qū)儆谇秩胄缘闹委�，平心而論催眠是無法與正規(guī)醫(yī)療相比擬的。催眠誠然有許多功效，但不要視之為靈丹妙藥，要知道事情的成績須要許多前提配合，有人用催眠治好癌癥，但并非每個癌癥病人都能用催眠治好。不要科學(xué)催眠，不要誤用催眠，也不要濫用催眠。

　　記：用催眠進(jìn)行心理治療的機(jī)理是怎樣的呢？

　　廖：我常會對我的個案們作一個比方：如果你的手被竹筷的刺刺傷了，你會怎幺處置？不論它，或是拿塊布遮起來，告訴自己沒事？大家都曉得這幺做的成果會讓傷口發(fā)炎惡化，即便是稍微的觸碰也會使傷口鄰近的皮膚疼痛難當(dāng)。

　　個案們都說會采用另種的做法，盡力地找到那根刺，仔細(xì)地把它拔出來，而后好好愛惜傷口，讓它真正地痊療。

　　沒錯，要治善意里的傷口，也是同樣的情理，而催眠，就是進(jìn)入潛意識中，去找到那些被刺傷的地方，將刺拔出來，治好它。

　　通凡人的心理都有自我防守機(jī)制，不自發(fā)地避開心理的創(chuàng)傷或昏暗面，然而往往那些創(chuàng)傷或陰暗面恰是問題的要害或來源，在催眠狀態(tài)中，人們會被迫放下的面具與武裝，老實(shí)地面對自我內(nèi)在，也因而能驚疑地發(fā)現(xiàn)到真正的自己,思維模式，包含潛能。

　　記：催眠難學(xué)嗎？

　　廖：有一點(diǎn)難，但確定會比學(xué)英文容易。假如你想做一個簡略的自我催眠，那實(shí)在是一件很輕易的事。

　　記：失眠是人們經(jīng)常會碰到的，有不針對這方面的自我催眠？

　　廖：有方式很簡單：應(yīng)用漸進(jìn)式放松法進(jìn)入睡眠狀態(tài)，心坎暗示"我現(xiàn)在要睡覺了，我會睡得很好，睡得很熟，明天七點(diǎn)起床時，整個人會精力充沛，充斥生氣及活氣�，F(xiàn)在，我會緩緩從一數(shù)到二十，每數(shù)一個數(shù)字就會愈來愈進(jìn)入睡眠狀態(tài)，數(shù)到二十時，我天然就會睡著了"。

　　記：現(xiàn)在，心理保健已經(jīng)開端引起人們的器重，越來越多受到心理困擾的人群開始意識到應(yīng)當(dāng)去看心理醫(yī)生。您最初是學(xué)心理學(xué)的，在這個問題上您是怎么看的？

　　記：在中國大陸，如今出國留學(xué)跟移民的人越來越多，一個新的國家會帶給他們生活的壓力、文化適應(yīng)的壓力、環(huán)境的壓力等等，在緩解壓力方面，您有一些什幺好的倡議？

　　廖：現(xiàn)在是東方與西方踴躍交換的時期，我在加州、紐約、印度都住過一段時間，與老外的相處，在文化摩擦中，常常使我有種「本來還可以這樣」的新發(fā)明，我的生活立場于是變得更有彈性。不同的文化，就有不同的看事件的角度，這個世界就因?yàn)橛卸嘣�的觀點(diǎn)而變得活力蓬勃，多采多姿。到另外一個國度去，是異常好的拓展性命視線的機(jī)遇。我提議友人們敞開心懷，以善意與誠意去觀賞不同的文化，把所有的遭受都轉(zhuǎn)化成自我成長的助力。

　　記：春節(jié)到了，在這里先給您拜個年！也請你給《出國》的讀者說多少句話。謝謝！

　　廖：讀者們新年好！我想說的是：每個人本來都可以成為鼎力士，可惜被后天所延誤，養(yǎng)成了只用小指頭的習(xí)慣。催眠在許多人心中有著一層神秘的面紗，實(shí)際上，催眠是心理學(xué)的一支，它很簡單，是可以透過有體系的方式來學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)催眠可以幫助我們深刻認(rèn)識自己，有能力幫助自己、幫助別人，開發(fā)稟賦的才干，占有幸福的人生。我相信隨著心理學(xué)教導(dǎo)更加普及，準(zhǔn)確的催眠常識也會逐步成為常識，使得人們廣泛能用催眠來增進(jìn)身心健康，這樣，相對會對中華民族的人壽年豐發(fā)生無形而正面的奉獻(xiàn)。