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　　從前，我常常去一個(gè)叫愛瑟蘭的地方。我很喜歡去折騰愛瑟蘭的人們。在人類潛力開發(fā)的活動(dòng)中，他們是真正難以攻克的碉堡。

　　你們應(yīng)該好好體會(huì)本人的感想。不要有什么顧慮，勇敢地去搔癢。是的，你們應(yīng)該把搔癢是一種不文化的舉止的心理戰(zhàn)勝掉。當(dāng)你不喜歡人對某個(gè)問題或?qū)δ硞�(gè)人的反響的時(shí)候，你可以改變這種局面。而如果你決議改變這種局勢，那么你最好是提前改變它。

　　如果某個(gè)人總是惹你活力，那么你最好是在你沒有賭氣的時(shí)候就改變局面，使他不能夠再惹你朝氣。在做任何事情之前，你應(yīng)該提前搞一個(gè)周到的規(guī)劃，這樣，你做事情的時(shí)候就可以始終堅(jiān)持警戒，并且能夠從中得到樂趣。如果你不能夠把事情做得更好，那么，你就應(yīng)該對本來的打算做出改變。

　　人類能夠?qū)θ魏问虑橐愿鞣N方法做出應(yīng)有的反映。請你們回想一下我昨天所講過的那些例子。有些人就是能夠從飛機(jī)里跳出來的運(yùn)動(dòng)中得到樂趣。有些人則習(xí)慣于在英吉利海峽中游泳。你們應(yīng)該好好地想一想這是為什么。

　　當(dāng)你們看著英吉祥海峽那冰涼的海水的時(shí)候，我不曉得你們會(huì)說些什么。你們的身材在對他們說：“跳下去！”我想問大家：“這是為什么呢？是因?yàn)樾�，搖滾樂，仍是冰冷的海水？”其實(shí)，人類之所以做某些看上去極其猖狂的事情，其目標(biāo)就是為了可以從中得到娛樂。

　　不要認(rèn)為這就夠瞧的了。告知你，還有更讓人百思不得其解的呢：有些人還以爬山為樂呢！這些人專門挑很高的山來爬。這些山太高了，甚至于他們不得不戴上氧氣面罩，否則，他們就會(huì)覺得呼吸艱苦。每次爬山，都有人因而喪生。但是，依然有人照爬不誤，樂此不疲。怎么樣，很讓你吃驚吧？！

　　實(shí)在，這也不算最讓人吃驚的。我曾經(jīng)見過很多像輪船船頭的輪廓一樣的懸崖，人站在懸崖底下，會(huì)有一種懸崖向你壓下來的感到。如果要人從這里爬上去，絕大多數(shù)人會(huì)迎頭趕上的。然而，如果你看一下報(bào)紙，就不難見到這樣的新聞：“有人在某某山遇難身亡！這又是一次意外事變！”

　　其實(shí)，據(jù)我看，這基本不是什么意外事故，只不外是個(gè)傻小子一時(shí)激動(dòng),ABC法則，要從攀緣這個(gè)懸崖中追求刺激,雷！觀眾被催眠大跳芭蕾，做了傻事罷了！對正凡人來講，當(dāng)我們看到這樣的懸崖的時(shí)候，我們的大腦確定會(huì)也應(yīng)該對我們說：“繞開它！千萬別做傻事！”

　　在我舉行的神經(jīng)語言程式學(xué)培訓(xùn)班上，有一個(gè)小伙子，他對人們在火紅的煤炭上行走表現(xiàn)極大的不懂得和責(zé)備。這些人為什么要在燒紅的煤炭上行走呢？莫非他們的父母們沒有告訴他們，這樣做是無比危險(xiǎn)的嗎？

　　就我而言，我會(huì)把一塊牛排，兩個(gè)土豆以及一穗玉米投放在火上去燒烤，而我則會(huì)坐在一邊，看將會(huì)產(chǎn)生的所有。我很喜歡效仿羅勃．帝爾茲，他所做的一切都是那么有趣。

　　他曾經(jīng)把兩塊豬肉綁在兩條腿上，就這樣子走來走去。然后，他會(huì)停下來，看這兩塊豬肉是變涼了呢，還是變熱了。你們說，他這樣做是不是很好玩？

　　我們應(yīng)該使人們聰慧起來，使他們聰明得足以見了燒紅的煤炭就知道繞開走，而不是再從上面直接走過去。你們是能夠克服任何膽怯心理的。

　　但是，這毫不象征著，你們應(yīng)該克服那種懼怕做蠢事的恐怖心理。如果你們見了燒紅的煤炭就直接從上面走過去，這并不能夠證實(shí)你們可以克服害怕心理，更不能闡明你們?nèi)缭S英勇。但是，這玩意兒現(xiàn)在已經(jīng)成了很吸惹人的游戲。而且，在火上走的間隔也越來越長，走的次數(shù)也越來越多。

　　有些人對我說：“我已經(jīng)在火上走過十七次了！”對這種人，我總是對他們說：“你怎么回事？是不是有病�。∝M非你走了這么屢次還不滿意嗎？”

　　普通來說，只要有我在場，不人會(huì)在燒紅的煤炭上走的。只要我看到有人要在上面走，我就會(huì)沖著他們大聲地喊：“快停下來！��！”每逢此時(shí)，西蒙老是嘆口吻說：“唉！”我愛好這樣做。

　　除了那些有用的事情以外，你可以讓別人去做任何事情。當(dāng)然，要那樣做是很難題的。究竟，我們應(yīng)該培育和發(fā)展那些比擬有用的反應(yīng)能力。

　　只有人們進(jìn)入催眠狀況，就要疊床架屋地參加資訊。就個(gè)別人來講，如果你教得不夠深刻具體，他們就不能學(xué)得很好。你教得越詳細(xì)，他們就會(huì)學(xué)得越好。

　　我們昨天所做的訓(xùn)練，實(shí)際上可以分為三個(gè)、五個(gè)甚至七個(gè)小局部。在你們訓(xùn)練的時(shí)候，我走了一圈，當(dāng)真檢討了一下，發(fā)明你們這些小伙子做得十分好。

　　過去，我給別人上課的時(shí)候，通常習(xí)慣于一次只教一個(gè)小部門。然后，當(dāng)我要他們練習(xí)這個(gè)細(xì)節(jié)的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)，每個(gè)人都把這個(gè)底本非常簡略的動(dòng)作，搞得非常龐雜化了。但是，當(dāng)我試著一次教他們?nèi)齻�(gè)或四個(gè)小部分的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)，他們做得很好。

　　所以，為了讓你們更好地把握這些技巧，我每次都會(huì)多教你們一些內(nèi)容的。請大家釋懷，我不會(huì)只斟酌自己的利益而不顧大家的好處的！

　　一旦你使你的病人進(jìn)入了催眠狀態(tài)，你就必定要使他們進(jìn)入更深檔次的催眠狀態(tài)，直到讓他們進(jìn)入所謂的“四維感受”（Four-Tuples）空間為止。

　　一個(gè)四維感觸就是一種表象的體驗(yàn)（所謂[表象的休會(huì)]，指大腦對從感官反饋過來的一系列信息的分辨、確認(rèn)、編碼跟貯存進(jìn)程）。

　　正常來講，一個(gè)四維感觸包含五個(gè)表象系統(tǒng)（所謂[表象系統(tǒng)]，是指一種在心智上轉(zhuǎn)達(dá)信息到五種感受系統(tǒng)的方式，這五種感覺系統(tǒng)是指視覺、聽覺、觸覺、嗅覺和味覺）。

　　你須要告訴他們要不間斷地對自己以前所經(jīng)歷的歲月進(jìn)行回憶，（在心坎里）去看他們當(dāng)時(shí)所看到的東西，去聽他們當(dāng)時(shí)所聽到的聲音，去感受他們所感受到的那種感受，要他們深深地吸口氣，看他們聞到了什么。你要把他們的感元系統(tǒng)全體都調(diào)動(dòng)起來。

　　所謂[感元]，是指通過感官上的直接察看或體驗(yàn)所得到的信息，而非指由這些信息所得到的論斷。

　　譬如：“在離我大概十五米遠(yuǎn)的處所，有個(gè)姑娘，她的嘴唇張著，露出來一些很白和牙齒，她的嘴角往上揚(yáng)著．．．．．．”這句話就是我們所說的“感元”。

　　而我們從這句話里能夠得出這樣的結(jié)論：離“我”不遠(yuǎn)處有個(gè)女孩子，她很愉快。但是，在這里，這個(gè)結(jié)論是不能被稱為“感元系統(tǒng)”，就是指由這些通過感官得到的信息所樹立起來的信息體系。你能夠調(diào)動(dòng)起來的感元系統(tǒng)越多，你對他們所能夠做出的轉(zhuǎn)變就越多。

　　好啦，現(xiàn)在，讓我們持續(xù)進(jìn)行回憶，去發(fā)現(xiàn)三件事情。這三件事情，對你的病人是異常有利益的，他們可以更好地進(jìn)入催眠狀態(tài)，從而可以到達(dá)更好的治療后果,第 二 型 ：助人型 (Helper)。對一個(gè)催眠巨匠來說，人不僅要控制催眠的技巧，而且你必需把自己調(diào)劑到良好的狀態(tài)上。

　　由于人所處的狀態(tài)會(huì)直接影響到你對病人進(jìn)行催眠的能力，而且還會(huì)影響到你對病人在催眠狀態(tài)下所表現(xiàn)出來的各種行動(dòng)和言事的詮釋才能。

　　神經(jīng)語言程式學(xué)是由一個(gè)瘋子建破和發(fā)展起來的。要掌握這門學(xué)識，僅僅掌握一些技巧性的東西是不夠的。你們必須在掌握這些技巧之前，也建立這樣一個(gè)信念，否則，你們就必須從別人那里學(xué)習(xí)這些技巧，而我是沒有必要也不會(huì)教你們這些技巧的。

　　現(xiàn)在，咱們就來談一談怎么醫(yī)治猶豫這個(gè)缺點(diǎn)。請?jiān)谀銈兊拈啔v中，找出三個(gè)你們在不同的時(shí)光和地點(diǎn)曾經(jīng)毫不猶豫地去采用舉動(dòng)的例子。猶豫這貨色是很影響你的技能的施展的，而且，它還會(huì)影響到你平時(shí)的生涯。猶豫是人類的三大弊病之一。

　　在我們這個(gè)世界上，嚴(yán)肅的東西太多了，令人當(dāng)機(jī)立斷的事情也太多了，而能夠讓人縱情娛樂的事情卻又太少了。如果我們把那些令人嚴(yán)正和猶豫的東西都驅(qū)除掉，而多增添一些令人快活的東西，人們將可以有更多的事情去做，并且以享受到生活中更多的樂趣。

　　假如人們有這種“為人在世，應(yīng)當(dāng)有所尋求”的信心，那么，就找出可能表示出他們這種信念的三個(gè)不同的例子。

　　如果這個(gè)人就是你，那么，現(xiàn)在，你應(yīng)該在你的經(jīng)歷里找出這樣的例子。在這個(gè)例子里，你涓滴都沒有猶豫，而是果敢地去完成了你想做的事情。

　　好啦，當(dāng)初，請?jiān)谀愕挠洃浝?腦波，找出一個(gè)你曾經(jīng)不辭勞苦地保持實(shí)現(xiàn)的事件。而后，去領(lǐng)會(huì)這種絕不遲疑的感覺，并且讓這種感覺遍布你的全身。這樣，你的猶豫癥就會(huì)逐步被治好的。