催眠語言模型:米爾頓模式
米爾頓.艾瑞克森在催眠時，通常都會很體系地使用語言，而且是以一種不尋常的方式為之。這些模式在理查·班得勒和約翰·葛瑞得著的《米爾頓·艾瑞克森催眠技巧的模式》的第一卷中已描寫過。
使用“米爾頓模式”（Milton－Model）是讓催眠溝通效率化的必要前提，而且這所有的誘導(dǎo)例子都使用這些語言模式。很多讀者會因為讀了這書里充斥了誘導(dǎo)的例子，在潛意識里就學(xué)會了催眠，這個附錄里，將會更明確地闡明這些模式，這樣你就可以一次練習(xí)一種，有利于你有系統(tǒng)地將你的行動和這些模式合并。
反向后設(shè)模式
通常米爾頓模式都被稱為反向后設(shè)模式。反向后設(shè)模式在班得勒和葛瑞得所寫的《神氣的結(jié)構(gòu)》（The Struchure of Magic）一書里已經(jīng)有很具體的描述，而里面的附錄有十二頁很棒的綱要，是蕾絲麗·卡門朗·班得勒所寫的《他們從此過著幸福快樂的日子》（They Live Happily Ever After）。后設(shè)模式是一組可以更完整解釋經(jīng)驗的語言模式。相反的，米爾頓模式則供給使用者“技巧性含糊”的方法。技巧性的含糊讓說話者的陳述聽來很詳盡，而且還廣泛到可以用來模仿聽者的經(jīng)驗，跟神奇的是，無論什么樣的陳述都可以這樣做。后設(shè)模式可以恢復(fù)任何句子刪減（deleted）的詳細(xì)資料；米爾頓模式則提供了建構(gòu)幾乎所有的星系資料被刪減的句子的方法。這需要聽者從他們自己獨立的內(nèi)在經(jīng)驗，開始填滿被刪減的部分。米爾頓可分為三大類：A會集資料，B語義學(xué)的三項發(fā)展，還有C說話者模式的限制。
A收集資料
這個大類為米爾頓模式的一部分，稱為“資料刪減”（Deleting Information）。這是催眠目標(biāo)的三個大類里最有用的，以下是四個幫助種別。
（一）名詞化：名詞化是在那些句子里以名詞形式呈現(xiàn)的字眼，但你卻碰不到、感到不到或聽不到它們。名詞的一項測試就是“你可以把它放在手推車?yán)飭幔?rdquo;如果有一個字眼是名詞，而不能被放在手推車?yán)�，那它就是一個名詞化的字眼。像好奇心（curiosity）、催眠（hypnosis）、學(xué)習(xí)（learnings）、愛（love）等等，都是名詞化的字眼。它們是被當(dāng)成名詞在使用，但實際上卻是步驟詞。
一旦使用了名詞化字眼，良多材料已經(jīng)主動被刪減，如果我說：“艾茉莉的常識很普遍”，我就已經(jīng)自動刪減了她真正知道的事和她知道的道路。誘導(dǎo)催眠時，名詞化是個很效率的方法，因為名詞化的字眼讓說者可以適時含糊，而且可以用來請求聽者從她的教訓(xùn)搜查出最適當(dāng)?shù)睦碛�。米爾頓·艾瑞克森的引誘簡直都是采取這樣的辦法。
下面的例子，名詞化的字眼都用英文標(biāo)識了出來：
“我知道你的生涯（life）已經(jīng)涌現(xiàn)了某種難關(guān)（difficulty），你必定想要一個滿足的解決方法（resolution）……我不是很斷定你可以找出什么樣最有利用價值的個人資源（resources）來解決這個難關(guān)（difficulty），但我是真正知道你的潛意識會比你也才能，從你的經(jīng)驗中找出真正可利用的資源（resource）……”
（二）非特定的動詞（Unspecified Verbs）：沒有一個動詞是完全明確的，但它可以比較明白，也可以比較不明確。如果催眠師使用了相干的非特定動詞，那么聽者為了要了解句子，又要被迫提出她的意思。像做（do）、修理（fix）、解決（solve）、移動（move）、改變（change）、猜忌（wonder）、以為（think）、感覺（sense）、知道（know）、休會（experience）、了解（understand）、記得（remember）、意識到（become aware of）等等，都是相關(guān)的非特定動詞。
“我認(rèn)為這是真的”比“我認(rèn)為這是真的”來的不明確。下面的句子告知我們是如何思考的。如果我說“我要你去學(xué)習(xí)”，我用的是一個十分不明確的動詞，因為我并沒有說明要你如何學(xué)，或者要你學(xué)的是什么。
（三）非特定的參考的索引；這個意思是指被談到的名詞并不存在特定性。
“人們可以放松。”
“這很容易就可以學(xué)到。”
“你可以注意到這種感元。”
像這樣的陳述很輕易讓聽者為了了解句子，而將句子利用到自己身上。
�。ㄋ模﹦h減：這個類別完全是參考那些欠缺重要名詞片語的句子。
例如：“我知道你很好奇。”
這個句子完全沒有受詞，所以聽者基本就不知道他對什么好奇。再一次聽者又可以用和他經(jīng)驗有關(guān)的事物將空缺填滿。
B語義學(xué)的三項發(fā)展
（一）因果模式連接：在某件正發(fā)生的事和某件溝通者想要它發(fā)生的事之間，使用暗示因果關(guān)聯(lián)的字眼，會讓聽者有好象某件事真的造成某事的反應(yīng)。這有三類連接詞，可以辨別出反應(yīng)強(qiáng)度的等級。
a最差的連接就是利用連接詞去連接不相關(guān)的景象。
“你現(xiàn)在在聽我的聲音，而你可以開始放松。”
“你一邊呼吸，一邊好奇著你會學(xué)到什么。”
b第二種連接就是利用像當(dāng)（as、when）在……期間（during）、正值（while）這樣的連接詞來連接陳述，以及時建立連接關(guān)系。
“當(dāng)你坐在那里微笑時，你就可以開始進(jìn)入入神狀態(tài)。”
“你一邊前后搖擺時，一邊可以放松得更徹底。”
c最有力的第三種連接就是使用確實有因果關(guān)系字眼來做陳述。像造成（makes）、起因于（causes）、迫使（forces）還有要求（requires）等詞匯，都可以在這里使用。
“搖頭可以讓你得到更完全的放松。”
不論你應(yīng)用哪一種連接都要留神，溝通者都是以已經(jīng)產(chǎn)生的事開端,第九型在工作中的基本特征，來跟她想要的舉動連接起來。假如溝通者從最弱的銜接情勢匆匆地用到最高級級形式，效力會是最高的。
這些連接的形式只適用于陳述或暗示目前發(fā)生的事將會是其它事的肇因，而且只可以當(dāng)作聽者對目前發(fā)生的事和其他當(dāng)事人之間的適度期。這本書的第一章和第二章都有因果模式用法描述。
（二）臆測：只有臆測使用普通化語言模式，你就要做得似乎你知作別人的內(nèi)在經(jīng)驗，可以作為樹立催眠可托度的工具。如果臆測太詳細(xì)的話，溝通者就會冒著說出與聽者經(jīng)驗相反的事的危險，還可能因此而失去親和感。
“你興許會猜我等一下要說什么。”
“你對催眠的很好奇。”
�。ㄈ┦ブ髦v者的詞：在評估性的陳述，若人們在句子中評估的人不見了，就稱為失去主講者的詞。使用失去主講者的詞來做陳述，是傳誦假設(shè)前提最有效的方法，下面的句子可作為例子。
“你這么簡單就能放松真的很好。”
“你沉坐到椅子里并不重要。”
C說話者模式的限制
后設(shè)模式這一大類是米爾頓模式里最不重要的。它的兩個類別可以用來限度聽者進(jìn)入入神和其他成果。
�。ㄒ唬└爬ㄐ宰盅郏║niversal Quantifiers）：像是所有（all）、每一（every）、老是（always）、從不（never）、沒有人（nobody）等等，都是概括性字眼。這些字眼通常暗示了過度的一般化。
“那么現(xiàn)在你可以直接進(jìn)入入神狀態(tài)。”
“你領(lǐng)有的每一種思維，都是要發(fā)明進(jìn)入更深層的入神狀態(tài)。”
“你有注意到你不能張開眼睛嗎？”
附加米爾頓模式
除了反詰后設(shè)模式外，米爾頓模式還包括許多其他重要的語言模式。其中最重要的就是假設(shè)前提的使用。
A、假設(shè)前提
要去分辨一個句子的哪里是假設(shè)的，但不容置疑的方式，就是將句子變成否定的，而后再找出哪些是真的。最簡略的假設(shè)前提是“存在”。例如在“杰克吃食品”這個句子里已經(jīng)假設(shè)了“杰克”和“食物”是存在的。如果你讓這個句子變成為否認(rèn)，你說“沒有，杰克沒有吃食物。”事實是杰克和食物還是存在的。但沒有被疑難到。
假設(shè)前提是語言模式最具威力的，尤其是被那些假設(shè)本人沒有疑問的人使用之時。正常準(zhǔn)則是給這個人很多抉擇，但所有的取舍都合乎你先假設(shè)好的反應(yīng)。
具體假設(shè)前提的例子，特別適用于以下的催眠工作。附錄的模式I有一份完全假設(shè)前提的清單。
（一）時間的附錄字句：這種字句都是以下列這樣的詞為開頭的。例如之前（before）、之后（after）、在……期間（during）、當(dāng)（as）、自從（since）、優(yōu)先（prior）、當(dāng)（when）、正值（while）等等。
“當(dāng)你進(jìn)入入神狀態(tài)時，你真的想坐下來嗎？”這句話讓人將注意力領(lǐng)導(dǎo)到是否要坐下來，而且還假設(shè)她會進(jìn)入深刻狀況。
“在你實現(xiàn)這項規(guī)劃前，我想和你討論點東西。”這句話假設(shè)了你將會完成這項打算。
�。ǘ⿺�(shù)字次序：像另一個（another）、首先（first）、第二（second）、第三（third）等等，都是在暗示順序。
“你可以猜猜看你身材的哪一側(cè)會先開始放松。”這句話假設(shè)了身體的兩側(cè)都會放松，唯一的問題是哪一邊先罷了。
（三）“或”的使用，“或”這個字是用來假設(shè)，在很多的選項里，至少有一個會發(fā)生。
“我不曉得你的右手仍是左手會人不知鬼不覺地舉起來。”這句話假設(shè)你的其中一只手會舉起來；獨一的問題是我到底知不知道舉起來的會是哪一只。
“你會在洗澡前還是洗澡后刷牙？”這句話假設(shè)了你會洗澡還有刷牙；唯一的問題是順序的先后。
�。ㄋ模┮庾R感官用詞（Awareness Predicates）：像知道（know）、覺察（aware）、領(lǐng)會（realize）、注意（notice）等等這類的字眼，可以用來假設(shè)其余的例子。唯一的問題是這個聽者是否意識到了你強(qiáng)調(diào)的重點。
“你有沒有體會到你的潛意識已經(jīng)開始在學(xué)習(xí)了”
“你知不知道你在過去的生活中已有數(shù)次進(jìn)入入神狀態(tài)？”
（五）副詞和形容詞：這類詞匯可以在一個句子的主要句子里做假設(shè)。
“你對你那發(fā)展中的入神狀態(tài)好奇嗎？”這句話假設(shè)體正在進(jìn)入入神狀態(tài)；唯一的問題是你好奇與否。
“你進(jìn)入了深層入神狀態(tài)嗎？”這句話假設(shè)你是在入神狀態(tài)；唯一的問題是你是不是處于深層入神狀態(tài)，如斯而已。
“你有多容易開始放松？”這句話假設(shè)你可以放松；唯一的問題是容易的水平。
�。⿻r間動詞和副詞的變更：開始（begin）、停止（end）、結(jié)束（stop）、開始（start）、繼承（continue）、進(jìn)行（proceed）、已經(jīng)（already）、尚（yet）、還是（still）、再（anymore）等詞匯。
“你可以繼續(xù)放松。”這句話假設(shè)你過去曾對催眠感興趣。
“你還是對催眠有興趣嗎？”這句話假設(shè)你從前曾對催眠感興致。
（七）評論性形容詞及副詞：榮幸地（fortunately）、好運地（luckily）、無辜地（innocently）、快樂地（happily）、必須的（necessarily）等詞。
“很幸運地，沒有必要去知道一些你要的細(xì)節(jié)，來輔助你得到它。”這句話假設(shè)所有事物都沒問題。
在統(tǒng)一個句子里沉積很多品種的假設(shè)問題，會讓這個句子讀起來特別有威力。你的假設(shè)愈多，聽者想要解開這個句子或問任何一種假設(shè)就愈艱苦。上面所列的一些句子里，就包含了很多種類的假設(shè)前提，而這些句子也會比較有威力。下面的句子就是將很多假設(shè)前提疊在一起的例子。
“而且我不知道你需要多久時光才干了解你的潛意識已經(jīng)學(xué)了多少貨色，因為在你舒服地持續(xù)放松的進(jìn)程之前知道是不主要的，你也要讓你的其余部門去學(xué)習(xí)一些可利用而且會讓你快活的東西。”
B間接引出模式
下一組米爾頓模式特別實用于不用顯明地要求，就能得到間接的詳細(xì)反應(yīng)。
“你可以開始放松。”
“我不知道你需多久時間能力覺得比較舒服。”
當(dāng)你將指令嵌入于句子里時，你可以令人更不知不覺地輕松傳達(dá)，讓這位聽者不會心識到你已經(jīng)下了指令。以上的訊息對聽者的影響會比擬平和，總比你獨自下達(dá)這樣的指令“放松”、“感到比較舒暢”好得多。
（二）類比式標(biāo)志：使用類比式標(biāo)記時，若加上嵌入式的命令會更具效率。類比式標(biāo)記是指你用一些非動詞性的類比性質(zhì)，將指令從句子中分別出來。你能夠應(yīng)用進(jìn)步音量在指令前后停頓語氣、轉(zhuǎn)變聲調(diào)、打個手勢或揚起眉毛等方法來表白。你可以用任何對方認(rèn)得出來的舉措來表明指令，并得到對方特別的注意。對方并不需要意識到他注意了你的特殊動作；事實上，當(dāng)他接受了你的舉動所轉(zhuǎn)達(dá)的訊息，卻并不自發(fā)時，他將更是聚精會神。
�。ㄈ┣度胧降膯柧洌簡柧渚拖衩钜粯樱梢郧度朐谳^大的句子構(gòu)造中。
“我有興趣知道你想從催眠中得到什么？”
“我正在想你會愛好喝什么樣的飲料。”
個別來說，人們會回答第一句嵌入式的問句：“你要從催眠中得到什么？”而不會想到這個問句不直接提出來。聽者不會謝絕答復(fù)這類的問句，由于這問題附帶在與談話者的好奇心有關(guān)的陳說里，因而可以發(fā)生一種溫婉且優(yōu)雅的方式去取得資訊。
�。ㄋ模┓穸ㄊ矫睿寒�(dāng)命令是用否定的語氣下達(dá)時，其正面的意義是建破在聽者的反應(yīng)上。例如，如果人家說：“不要斟酌粉紅圓點的名堂”，你就必需想到粉紅圓花樣，以便了解該句話的意義。否定語句并不存在于視覺、聽覺及感覺原生經(jīng)驗里；否定語句能用于次生的經(jīng)驗：例如語言及數(shù)學(xué)之類的記號表象,成長和變化的故事（二）。
否定命令可以有效地用在表現(xiàn)確切想要發(fā)生的事上，而且要在陳述的前面加上“不”這個字。
“我不要你感到太舒服。”
“不要在練習(xí)否定命令時，覺得很有趣。”
通常聽者會因為體會什么是舒服的感覺而有反應(yīng)，或者是把否定命令的有趣訓(xùn)練當(dāng)作是了解句子的方式。
�。ㄎ澹⿻捠郊僭O(shè)（Conversational Postulates）：是/否問句就是會話式假設(shè)，典型作法是誘導(dǎo)出反應(yīng)，而不是字面上的問答。例如，如果你在街上趨前問人：“你知道時間嗎？”人家就不會說“是”或“否”，她會告訴你現(xiàn)在是多少點。
如果你問人家的是：“你知道今天晚上的電視演什么？”很可能他告訴你的就是今晚的節(jié)目，而不是“是”或“否”。
進(jìn)行會話式假設(shè)前，你要先想想你要是什么樣的反響。比方說你要某人關(guān)門好了。
第二步要做的事，就至少檢討一下你是否真的要那個人關(guān)門。換言之，就是要檢視什么是你假設(shè)前提的目的。在這情形中，前提為（a）這個人可以去關(guān)門（b）門是開的。
第三步是將其中一個假設(shè)條件轉(zhuǎn)成是/否問句：“你能不能去關(guān)門？”、“這扇門是開的嗎？”當(dāng)初你不須要直接去問問題，就能得到你要的反映。
（六）含糊性（Ambiguity）：當(dāng)一個句子、片語或字詞蘊(yùn)涵著超過一種以上的可能含意時，就產(chǎn)生了含糊性。含糊性是一種重要的工具，可能導(dǎo)致一點稍微的曲解及方向困惑，這有利于變動的心理狀態(tài)。平凡的交談中，交代明白的陳述有很高的評估。在催眠狀態(tài)下，相反的反而是真的。任何一點含糊性可能就讓聽者在心坎里用不僅一種方法來處置一個訊息。這需要當(dāng)事人能主動參加開發(fā)訊息蘊(yùn)涵的意義，這就增添了發(fā)現(xiàn)對他適合的意義的可能性。還有，可能會有一個或更多的意義將存留在他的潛意識。在這個附錄中，前述的四種模式（名詞化、非特定的動詞、非特定的參考索引及刪減），都具備增長訊息里頭含糊性的功效。
a同音的含糊（Phonological ambiguity）。聽起來類似但字義不同的字詞，會產(chǎn)生同音的含糊。這些詞包含：right（右）/write（寫）/rite（典禮）、I（我） eye（眼睛）、insecurity（不平安）/in security（保險狀態(tài)）、red（紅）/read（讀）、there（那里）/their（他們的）/they’re（他們是）、weight（分量）/wait（等候）、knows（知道）/nose（鼻子）、here（這里）/hear（聽到）等。
下列詞匯同樣有兩種意義，固然它們聽起來都相似，而且拼法也一樣：left（左、離去）、duck（鴨、抬頭閃避）、down（下、軟毛）、light（光、柔柔的）。
在一些句子中可以發(fā)明其他同音含糊的例子，例如：可能用在自動詞的“Lift your arm”（舉起你的手），或是用在尺度動詞的“give me a lift”（助我一臂之力）。其他相似例子有push（推）、pull（拉）、point（點）、touch（碰）、rest（其余的）、nodl（拍板）、move（挪動）、talk（說話）、hand（手）、feel（感覺）。
具有同音含糊性的字詞可以推理來點明，并且與其他字眼組合成另一個不同的訊息，例如“我（“I”不知道你對“入神”一詞的了解也多貼近（close）現(xiàn)在（now）通用的含義。”這里所點出的訊息可以被聽成“eye close now”（現(xiàn)在閉上眼睛）。
b 造句法的曖昧（Syntactic ambiguity）造句上含混的典范例子是“正在催眠中的催眠師可是要具備技巧的。”這句話的意思是可以是催眠師施催眠術(shù)需要高度技巧,α腦波，也可以是要讓催眠師入神需要技能。
下面的句子有類似的形式“They were milking cows”（“他們在擠牛奶”或“它們是乳牛”）。代名詞“他（它）們”可以指人或者牛。
這類型的含糊性是基于將一個動詞加長進(jìn)行式形式，置于一個名詞之前，這種加上－ing的動詞可以當(dāng)作形容詞或是動詞使用。
c 范疇的含糊（Scope ambiguity）標(biāo)準(zhǔn)的含糊性發(fā)生在應(yīng)用形容詞、動詞或副詞的程度的大小不清楚時。
“我們將和這些迷人的男士們和女士們?nèi)?rdquo;，可以說成“咱們將和迷人的男士們和女士們?nèi)?rdquo;（也許女士們并不算迷人），或是“和我們?nèi)サ哪惺考芭總兌际呛苊匀说摹?rdquo;
“我不知道你將多快就了解到你正舒服地坐在這，傾聽著我的聲音。而且你將很快地進(jìn)入深層入神狀態(tài)，快得一如你的內(nèi)在潛意識所需。”這并不清晰“了解”這動詞是否象征著了解整句內(nèi)容所指的，還是在“而且”之前的那部分。如果“了解”意指全句，其假設(shè)前提就是用在“了解”一詞之后的都在內(nèi)。
d連結(jié)的含糊（Punctuation ambiguity）。在兩個獨特一個詞的句子中，將其句尾及句首放在一起用可產(chǎn)生這類含糊性。“Your coat looks like it is made of goose down deeply into trance.”（你的外套看起來是用被深深催眠的鵝的毛做的）。這里的“down”這個是前面那句“Your coat looks like it is made of goose down”(你的外套看起來是用鵝毛做的)的句尾，也是氣象所接的“down deeply into trance”的字首。“That’s right now you’re already begun to relax.”(就是現(xiàn)在，你已經(jīng)開始放松。)
“I’m speaking clearly to make sure that you can hear you are in the process of hypnosis.”(在催眠過程中，我正清楚的說話以肯定你能聞聲)“How are you able to go into a deep trance?”(你是如何進(jìn)入深度入神狀態(tài)的呢？)
e隱喻的模型
最后一組典范有如使用其他類型的催眠一般，在使用隱喻式交談時特別有用。其他很多模式是在令人深入的敘述故事頂用得到，然而下面；兩則通常認(rèn)為是屬于米爾頓模式的一部分。
�。ㄒ唬⿲傩韵拗频倪`論（Selectional Restriction Violations）:這里指的是：某些事物或人的性質(zhì)歸屬已經(jīng)被定義成不可能擁有那些性質(zhì)。例如,與8號領(lǐng)袖型配偶的相處技巧，如果我談到一塊無比傷心的石頭或一個懷孕的男人，我就是違反了它們屬性的制約。因為石頭不會有感覺上的經(jīng)驗，而男人也不會懷孕。聽眾必須去挖掘該敘述的言外之意。如果我念叨的是一顆傷心的石頭所占有的經(jīng)驗，以及造成的改變，聽眾可能會跳出我的陳述而聯(lián)想運用到他自己的身上。“石頭是不會悲傷的，所以指的是我”，這不是一種自動產(chǎn)生以解所聽聞的方式。、
�。ǘ┮谜Z：這類模式關(guān)涉到對別人說話時，援用了某段陳述，就好像在報道某人在某時某地說了什么話一樣。
引用語可以用在傳達(dá)任何無附帶責(zé)任的訊息上，因此你顯著的議論了某人曾說過的話，你的聽者將因該訊息而有反應(yīng)，但不會自覺地去鑒別他所反應(yīng)的，或是對這訊息負(fù)有義務(wù)。、
你可以對人探討米爾頓·艾瑞克森的病人，說他真的想學(xué)習(xí)催眠，他聽米爾頓·艾瑞克森講述催眠，并思考他所懂得的。然后米爾頓.艾瑞克森轉(zhuǎn)向他，并強(qiáng)調(diào)：“你并不真的懂得，除非你完整循序漸進(jìn)地對每一局部做訓(xùn)練。”
本文來自：逍遙右腦記憶 http://douzifanli.com/cuimian/25798.html
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