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在之中，分秒必爭(zhēng)是個(gè)核心問題，每個(gè)都必須力爭(zhēng)做到。那么，怎樣才能分秒必爭(zhēng)，最大限度地提高呢？

生學(xué)習(xí)，要靠因素和非因素的相互配合和促進(jìn)，即靠觀察、注意、、、等和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、愿望、熱情、毅力等非因素的相互配合和促進(jìn)。有人曾提出這樣一個(gè)觀點(diǎn)，即：學(xué)習(xí)效果=智力因素*非智力因素。上述兩種因素必須協(xié)同發(fā)展，否則學(xué)習(xí)效果必然不佳。現(xiàn)介紹幾種分秒必爭(zhēng)的。來自：網(wǎng)www.xuexifangfa.com

（1） 積極培養(yǎng)良好的注意品質(zhì)

要發(fā)揮潛能、提高效率，必須培養(yǎng)注意力的集中和穩(wěn)定，將全部精力投放到聽課和學(xué)習(xí)之中。為此，要善于控制自己，排除干擾，保證聽課不走神，一旦走神應(yīng)馬上調(diào)整過來。長此以往，一定能養(yǎng)成良好的注意品質(zhì)。

（2） 必須緊跟的思路聽課

聽課時(shí)，眼睛要盯著老師的板書；老師講解時(shí)，眼睛要注視老師的動(dòng)作與表情；思想上與老師保持一致，緊跟著老師的感覺走，然后全神貫注地邊聽、邊思、邊記。

不少學(xué)生聽課時(shí)不是埋頭自思，就是埋頭做筆記，思想不能與老師保持一致，這是很不好的聽課方式。聽講時(shí)，思想上必須與老師講解的思路保持一致，聽老師對(duì)事物怎樣分析，推理；聽老師解決問題用什么方法，技巧；聽老師對(duì)問題有哪些提問和解釋。這樣才能把握住聽課的重點(diǎn)。千萬不可脫離老師講課的軌道，一旦脫軌，就會(huì)造成學(xué)習(xí)上的“翻車”。來自：www.xuexifangfa.com

（3） 抓住課堂聽課的關(guān)鍵

一位西方哲人說過，選擇是聽的藝術(shù)的金鑰匙。這非常適合用于課堂聽講。一般說來，老師講的都要聽，但有時(shí)老師為了照顧不同層次的學(xué)生，會(huì)采取不同的方式講不同層次的內(nèi)容，這時(shí)學(xué)生就得根據(jù)自己的實(shí)際情況有選擇地聽，即抓住對(duì)自己來說有重要意義的關(guān)鍵內(nèi)容。在這個(gè)問題上武漢三中饒翠同學(xué)的一席話對(duì)廣大中學(xué)生朋友有一定的借鑒作用。

她說;“課堂教學(xué)進(jìn)度一般以中等學(xué)生的理解能了為主，顧及差生的能力所及。這樣一來，基礎(chǔ)比較好的學(xué)生會(huì)產(chǎn)生吃不飽之感。那么，聽課方式大可不必專心致志。主要聽課內(nèi)容為：規(guī)律性的以及老師講授的教學(xué)方法、解題思路等。而對(duì)于那些常規(guī)性的、純屬老師炒剩飯的部分，則無須一板一眼地聽，這時(shí)，可以看一些與課堂有關(guān)的書籍，擴(kuò)大面，增長見識(shí)。當(dāng)然，這需要對(duì)自己的實(shí)力有正確的估計(jì)，切不可眼高手低，顧此失彼。”

一般而言，聽講的關(guān)鍵內(nèi)容主要有：

l 基本概念、基本原理、基本關(guān)系式等基本內(nèi)容。來自：學(xué)習(xí)方法網(wǎng)www.xuexifangfa.com

l 補(bǔ)充的重要內(nèi)容。

l 教師點(diǎn)出的學(xué)生最容易混淆和出錯(cuò)的地方。

l 時(shí)未能完全弄明白的學(xué)習(xí)內(nèi)容。

上課時(shí)要緊跟老師的思路，老師講到關(guān)鍵之處時(shí)，要特別留心，緊抓不放。

（4） 珍惜課上的“空隙”時(shí)間

課堂是學(xué)生學(xué)習(xí)的主要場(chǎng)所，因此，要珍惜每節(jié)課的分分秒秒，切實(shí)提高課堂時(shí)間的利用效率。

第一， 充分利用老師安排的機(jī)會(huì)和時(shí)間，閱讀分析課本知識(shí)，討論解決疑難問題，快速識(shí)記、強(qiáng)化理解課堂內(nèi)容、

第二， 利用老師講解的間隙（如板書、停頓），迅速回憶一遍所學(xué)知識(shí)的內(nèi)在聯(lián)系，以便及時(shí)消化、吸收。

充分利用完成老師布置的任務(wù)后的“閑時(shí)&rdquo 學(xué)習(xí)效率;，或預(yù)習(xí)，或，或做有思維價(jià)值的練習(xí)，那么，“閑時(shí)”也就不閑了。

（5） 積極思維，學(xué)思結(jié)合

古人云：“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆。”可見，積極思維，學(xué)思結(jié)合是多名重要。那么，在課堂上該如何進(jìn)行思維呢?

① 對(duì)比聽課。將自己預(yù)習(xí)時(shí)的理解與老師的講解進(jìn)行比較，糾正自己先前主觀理解的錯(cuò)誤，加深對(duì)新內(nèi)容的理解和記憶。

② 大膽懷疑現(xiàn)有結(jié)論。注意對(duì)所學(xué)課題多問幾個(gè)“為什么”或“怎么樣”，然后獨(dú)立思考尋求答案，如果自己找不到滿意的答案，就向老師和同學(xué)請(qǐng)教。來自：學(xué)習(xí)方法網(wǎng)www.xuexifangfa.com

③ 超前思考。上課不僅要跟著老師的思路走，還要力爭(zhēng)走在老師思路的前頭。譬如，老師剛提出一個(gè)問題，就應(yīng)主動(dòng)去尋找答案，然后和老師的答案核對(duì)。自己想對(duì)了，老師再一講，就記得更扎實(shí)；想不出來，或和老師的答案不一樣，再聽老師的講解，自己的理解也會(huì)更深刻。

④ 學(xué)會(huì)選擇歸納。從老師的講解中舍棄那些非本質(zhì)的表面材料，去粗取精，歸納出老師所講內(nèi)容的梗概，領(lǐng)會(huì)老師講解的要點(diǎn)，并使這些內(nèi)容與自己原有的知識(shí)結(jié)構(gòu)融為一體。

⑤ 揣摩老師講解的意圖。弄清老師是在陳述一件事，還是在說明一種物；是在抒發(fā)某種感情，還是在發(fā)表某種議論；是在探討某個(gè)問題，還是在提出某種疑問。

⑥ 積極參加課堂討論。蘇格拉底說過，討論是達(dá)成真理的“助產(chǎn)術(shù)”。在討論問題時(shí)，既要認(rèn)真傾聽其他同學(xué)的發(fā)言，又要積極思考，理清自己的基本思路和觀點(diǎn)，使智力從“常態(tài)”躍遷到“激發(fā)態(tài)”。

⑦ 學(xué)習(xí)方法。體會(huì)老師在講課過程中提出的有益的學(xué)習(xí)方法，并尋找合適的機(jī)會(huì)靈活運(yùn)用它，以提高自己的學(xué)習(xí)效率。

（6） 要善于儲(chǔ)存精力

分秒必爭(zhēng)需要充沛的精力做后盾，這就需要提高休息質(zhì)量，而這一點(diǎn)往往被忽視。許多人都認(rèn)為，誰不會(huì)休息呢？是的，誰都會(huì)休息，但不是所有的人都會(huì)高效率地休息---在較少的時(shí)間里獲得很好的休息效果。有的同學(xué)課后不休息，想抓緊時(shí)間做作業(yè)，這種做法可以說是得不償失的，長此以往會(huì)嚴(yán)重影響聽課質(zhì)量。

那么，怎樣才能做到高效率地休息呢？課間、飯后要充分放松休息，眼保健操、課間操認(rèn)真做，課外要參加體育活動(dòng)，要有一定的運(yùn)動(dòng)量。這些活動(dòng)是對(duì)最好的保養(yǎng)，同時(shí)也可為儲(chǔ)存精力。不會(huì)休息的人，難以持久地提高效率。

分秒必爭(zhēng)這一觀點(diǎn)，不僅僅技巧相關(guān)，也與學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和毅力甚至與學(xué)習(xí)觀和人生觀都密切相關(guān)�？梢栽O(shè)想，一堂課2700秒鐘，分秒必爭(zhēng)地追求效率，一堂課收獲會(huì)如何？推而廣之，一天、一月、一年、一生都去追求效率，結(jié)果會(huì)怎樣呢

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