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確認(rèn)出自己是誰,而不使自己成為過份自我主義或謙虛過頭的人,是很重要的。這是個(gè)達(dá)到個(gè)人的極致的雙重問題。你們?cè)S多人還沒有發(fā)展出你們想效法的一種力量的形象。而你們?cè)S多人對(duì)有力量的人的形象和榜樣,是來自于那些濫用、誤用個(gè)人影響力的人。

你們?cè)S多人故而忍著不用你們的力量,因?yàn)槟銈儗?duì)它抱持著負(fù)面的意像。對(duì)力量的本質(zhì)發(fā)展正面的形象是很重要的，你們有的人是非常進(jìn)化的,有很多洞見和智慧,并且在世上尋找能夠表現(xiàn)這些洞見與智慧的方式。

學(xué)著明辨那些真正有影響力而充滿了光的人,和那些只穿著權(quán)力外衣的人。這項(xiàng)技巧可以在你的喜悅之路上幫助你,因?yàn)樗�也�?huì)幫助你認(rèn)識(shí)自己的高貴�，F(xiàn)在,想起一個(gè)你認(rèn)為有力量的人,男或女。你仰慕他什么?你們?nèi)�認(rèn)識(shí)一些有權(quán)勢(shì)的人,然而,當(dāng)你跟他們?cè)谝黄?你覺得被貶了值,被忽視,或被貶損。我是說那些似乎在權(quán)位上,為人所呼擁的人。我愿說,真正的力量在于推動(dòng)的能力、愛的能力、鼓勵(lì)人的能力以及幫助人們認(rèn)識(shí)他們自己是誰的能力。

現(xiàn)在想想那些曾改變你一生的人。因與他們相識(shí),你覺得自己受到鼓舞并得到擴(kuò)展。想想他們?nèi)绾斡盟麄兊挠绊懥�。認(rèn)出充滿光明的人是重要的,因?yàn)樗麄円院芏嗟男问胶桶�裝來到你的生命中。

現(xiàn)在,也要覺察那些不能引領(lǐng)你走向更大的光明和喜悅之路的人。如果你能清楚的認(rèn)出那些將你最大的好處放在心上的人,讓自己置身于他們之中,你將會(huì)成長(zhǎng)得更快,并且也會(huì)有更多可以提供給別人。進(jìn)化了的人是非常溫柔敦厚的靈魂。有些演化了的靈魂尚未能確認(rèn)他們自己是誰,并且可能表現(xiàn)得太謙虛了。他們最常是慷慨、肯助人而和善的。他們可能看來像是總覺得沒幫夠你的樣子。我

正在說的是發(fā)展的某個(gè)層面,一個(gè)個(gè)人的存在尚未能確認(rèn)靈魂層面的所在。你們有些人太過謙虛,仍穿著自我懷疑、想知道自己是誰的外衣。你們這些如此親切、充滿愛的人是充滿了光明的;你們有這么多可以提供給世界的一切。重要的是要脫掉你們的面紗,因?yàn)樗�阻礙你們?cè)诟�大的范圍�?nèi)服務(wù)人群。
當(dāng)你注意你的疑慮和恐懼,傾聽一個(gè)小聲音在說:你不夠好。你只是在留心你較低的自己。你有能力改變你的焦點(diǎn)。注意你更高的本性，較低的本性將因缺乏注意而枯萎，你不需要將你的注意力放在聆聽你內(nèi)在那些造成你痛苦的,讓你覺得較無法勝任、不能更聰明、更不能怎么樣的聲音。你可以只把那個(gè)部份當(dāng)成是一個(gè)小孩子:抱抱它,使它恢復(fù)信心,然后繼續(xù)向前走。別讓那些聲音引起你太多的注意,也不要認(rèn)為你是它們。學(xué)習(xí)不去傾聽那些要你認(rèn)為自己不偉大的聲音。

你靈魂基本的高貴性,想要在你的行動(dòng)中尋求表現(xiàn)。怎樣的特質(zhì)或個(gè)性是你想擁有的?你的那些個(gè)性是你覺得不錯(cuò)的?你要了解到那些你想要的特質(zhì),你原已擁有。你只是想在生活中找到更多能表現(xiàn)它們的方法。在自我主義和謙虛之間有條細(xì)線。走在那條線上,會(huì)將力量的表現(xiàn)帶至平衡的狀態(tài)。你在自吹自擂嗎?當(dāng)你做了什么偉大的事時(shí),你會(huì)到處宣揚(yáng)嗎?或你把你自己的成就擱在一邊,將注意力全放在傾聽別人說什么?夸張或渲染你的成就將會(huì)制造某些問題。

你發(fā)現(xiàn)自己在事先練習(xí)如何告訴別人你做了什么好事嗎?由自信而來及由自我主義而來的兩者之間,是有所不同的。如果你覺得自己已經(jīng)完成或正在做什么偉大不凡的事,你就在給你的潛意識(shí)一個(gè)訊息,告訴潛意識(shí)這并不是個(gè)正常的成就。

如果你想將更多的偉大成就帶到你的生活中,那么當(dāng)它們發(fā)生時(shí),處之泰然(向自己祝賀,但記得讓它變得似乎是你每天要做的事。)比方說,你們有的人進(jìn)行節(jié)食,當(dāng)你成功了兩三天時(shí),你告訴自己做得多好。如此一來,你告訴潛意識(shí)這是件特殊的事,而不是一件正常的事。如果你想改變你的營(yíng)養(yǎng)習(xí)慣而吃了一、兩天健康食品,別把它作一件偉大的成就,反之看它作你每天做的事。

輕松地看它。那樣你才能開始建立一個(gè)以健康的進(jìn)食為你的正常生活模式的遠(yuǎn)景。然而,一陣子后,當(dāng)它成為一種生活方式時(shí),不妨讓你對(duì)自己所做的改變感到愉快。有時(shí)候你會(huì)需要給自己比平常還要多的祝賀。那通常是另一面,并不是你過份自負(fù),而是你缺乏自信。
有些人達(dá)成了目的后,卻從來不曾向自己致謝或道賀,總是專注在下一件要做的事情上。你對(duì)自己的成就缺乏覺察力,也不向自己完成的這項(xiàng)成就,表達(dá)半點(diǎn)感謝之情。覺察出你將注意力放在你不是什么上面,是很重要的。你可能會(huì)說:「我必須做這件事,做那件事。為什么我總是這么的沒條理,這么的無法集中?」覺察到你認(rèn)為自己缺乏某項(xiàng)特質(zhì),你就會(huì)將這種缺乏的狀況,帶進(jìn)你的生活中。

你關(guān)注的事物就是你將創(chuàng)造的，如果你把時(shí)間花在感覺你做過的一件讓你不開心的事情上,感覺自己不是有力量的,或是想到你沒把話說對(duì)了,或如果你把焦點(diǎn)集中在你不是什么的事情上,你就是在增加它們控制你的力量。

反之,確認(rèn)出你擁有的特質(zhì)。想一些你想完成的事,記憶起那些你曾表現(xiàn)出那些特質(zhì)的時(shí)刻。你愈是在內(nèi)心看到你想成為的,你就愈會(huì)成為那樣。如果你對(duì)自己說: 「我沒有意志力,我從沒做好什么事。」那你只是在將那樣的能量送到你的未來。反過來說,如果你開始對(duì)自己說:「我喜愛我與人們相處的方式;我是個(gè)多么有意志力的人,我可以如此的集中焦點(diǎn)在做一些事情上�！鼓銓�會(huì)體驗(yàn)到一份來自內(nèi)在的新能量。

你將發(fā)現(xiàn)自己成為那份特質(zhì)。每當(dāng)你對(duì)自己有負(fù)面形象,好比說這樣的話:「我從不曾把什么事情做好,我沒有足夠的時(shí)間。」你送出一個(gè)意象到這世界,傳播那樣的特質(zhì),并在你的生活中創(chuàng)造出那樣的環(huán)境。如果你對(duì)自己說一些積極的事,你也會(huì)成為那樣。非常覺悟和進(jìn)化的靈魂知道如何顯示他們的偉大與力量,他們的心從不設(shè)防,他們創(chuàng)造的是一份對(duì)生命的熱愛。

如果你想要人們推崇你、尊敬你,只是因?yàn)槟闼奶幐嬖V別人你有多偉大,那么這件事是不會(huì)真正發(fā)生的。你看過別人真的這么做了;后來也看見他們根本就是在邀人來砸自己的招牌。當(dāng)然你也見過那些真正進(jìn)化的人。他們臉上帶著微笑,確認(rèn)出別人內(nèi)在的偉大,而總是將焦點(diǎn)放在如何協(xié)助、如何幫助別人。這就是真正的力量！真正的力量來自于你對(duì)自己的所抱持的內(nèi)在形象。

你不需要告訴人們你的內(nèi)在是如何的寧?kù)o或如何有能力集中焦點(diǎn);每個(gè)人都知道的。因?yàn)闇贤ㄊ切撵`感應(yīng)式的。你送進(jìn)這世界中的關(guān)于你自己的形象，將決定人們?nèi)绾慰茨�，如果你四處告訴人們一些你內(nèi)心其實(shí)也認(rèn)為并非真實(shí)的事情,人們將會(huì)感受到。反過來說,如果你知道自己擁有一份很獨(dú)特的特質(zhì)或個(gè)性,不管你走到那里,人們都會(huì)從你身上認(rèn)出這份特質(zhì)來支持你,即使你并沒有對(duì)他們說。

一個(gè)精煉的自我都會(huì)擁有與人和諧相處的能力、并能幫助人們看見他們自己的高貴和力量。競(jìng)爭(zhēng)常常源于那些還沒有認(rèn)識(shí)到他們自己是誰的人,而對(duì)他們內(nèi)在的偉大也沒有一種基本的信任。也就是說,競(jìng)爭(zhēng)來自于缺乏自信。當(dāng)你真正感到平安,當(dāng)你知道也體驗(yàn)到豐富永遠(yuǎn)是可以獲得的,其實(shí)并沒有競(jìng)爭(zhēng)的必要。

反之,你將會(huì)幫助別人創(chuàng)造他們生活中的豐盛；不管是財(cái)富、愛、或是成功。因?yàn)楫?dāng)你了解到你擁有你所需要的一切，并確認(rèn)出你自己是誰以后，你將會(huì)很想?yún)f(xié)助別人了解他們自己是誰。當(dāng)你和朋友在一起時(shí),你是否關(guān)心他們對(duì)你的想法？如果你要他們尊敬你,那么花點(diǎn)時(shí)間聆聽他們說話。幫助他們將焦點(diǎn)集中在他們的更高善,協(xié)助他們了解到自己的美麗和內(nèi)在的光明。

真正有力量的人不在乎他們給人的印象。他們會(huì)對(duì)跟他們?cè)谝黄鸬娜烁�有興趣。他們會(huì)發(fā)現(xiàn)他們內(nèi)在和平的感覺正在不斷的增加。很多人害怕肯定自己的力量，因?yàn)槟銈兊恼`解，以及對(duì)力量的負(fù)面形象，我們需要更多的榜樣和領(lǐng)袖,來作為正面權(quán)威的范例。你們?cè)S多的偉大精神領(lǐng)袖,就是為了顯示力量--精煉力量的新形象而來。

一個(gè)有影響力的人是一個(gè)能將意志力導(dǎo)向更高善的人;那正是真正的力量!一個(gè)心關(guān)注在協(xié)助和治愈別人的人,就是在展示真正的力量!即使當(dāng)人們?cè)谡f意義深遠(yuǎn)的話,談些有智慧的事,如果你和他們?cè)谝黄饡r(shí),你心中并沒有感受到一種正在增長(zhǎng)、正在擴(kuò)展的感受,彷佛你獲知一條與你存有更深層面相通的路,那么,你還沒有體驗(yàn)到真正的力量�！　�
如果你希望周遭的人們體驗(yàn)到你的力量,并確認(rèn)你是誰,那就衷心的傾聽他們說什么,而不要擔(dān)心你會(huì)給他們帶來什么樣的印象。關(guān)心他們,注意他們的需要。衷心的關(guān)心他們,將你的焦點(diǎn)放在如何才能提升他們的意識(shí)和能量上。

真正的力量可以從眼中看出來。在那些真正有力量的人眼里有如許的愛,而且他們正眼看你。他們不會(huì)避開你的雙眼,他們會(huì)直直的看進(jìn)你眼中。你會(huì)感受到他們真的很關(guān)心你。他們會(huì)注意聆聽你說什么。你會(huì)給人一種正清醒的在覺察的感受嗎?你關(guān)心別人嗎?當(dāng)你說話時(shí),你注視著他們的雙眼嗎?你在聆聽他們說什么嗎?或者你心中正忙著想該怎么回答或想一句為自己辯護(hù)的話?當(dāng)別人在說話時(shí),你心里是不是經(jīng)常漫無目的想到其他的事情上?衷心的關(guān)心別人,傾聽那并未說出的話, 這些都是發(fā)展你的力量的方法。

看看那些和善、溫柔敦厚的人,他們只怕無法為你多做些什么,或給你足夠的愛。在你的生活中增加這樣的人;將他們帶進(jìn)你的生活里。你聽過一句話:「溫良的人將承繼地球」它意指:力量是藉由謙虛來表現(xiàn)的。

真正有力量的人,其內(nèi)心其實(shí)有著極大的謙虛。他們不會(huì)試圖想給別人什么印象。也不會(huì)試圖影響別人。他們簡(jiǎn)單做為他們自己。人們像磁石般的被吸引過來。他們最常是非常緘默而專注的,并也覺知到他們核心的自己。他們知道存在于外在宇宙的一切,都只是他們內(nèi)在世界的象徵。

他們向自己的命運(yùn)負(fù)責(zé),而常有許多人圍繞著他們尋求忠告。與他們相處,人們會(huì)覺得被充了電,獲得新生。他們不會(huì)嘗試說服任何人什么事;他們只是邀請(qǐng)你、提供你一些什么。他們從不會(huì)勸服別人,當(dāng)然也不會(huì)運(yùn)用操縱或攻擊的手段來得到他們想要的。他們傾聽。如果有任何他們能幫上忙的,他們會(huì)提供給你;而如果沒有,他們也就保持沉默。

下星期,在你的生活中找出你所選定的榜樣,并且在你生活中重新界定力量的意義。將力量看做是由靈魂引導(dǎo)的,溫順而奔流不止的能量之河。覺察你自己是誰。向宇宙?zhèn)鞑リP(guān)于自己積極、充滿了愛的形象,并持續(xù)的關(guān)注人們的回應(yīng)。要愿意運(yùn)用你的更高特質(zhì),并確認(rèn)自己的能力。

游戲練習(xí)--精煉自我－確認(rèn)你是誰

1. 想出兩位真正在生命中影響你的人,他們?cè)鴲邸⒐膭?lì)并鼓舞你,或使你得到啟發(fā)和擴(kuò)展。
2. 想出兩位你曾對(duì)他們這么做的人。就當(dāng)做自己也擁有那種啟發(fā)人、鼓舞人、使人擴(kuò)展的特質(zhì)。
3. 你擁有的那些特質(zhì)或個(gè)性是你想更常表現(xiàn)出來的？比如慈悲、智慧、和平、喜悅、平衡、有安全感。將你所能想到的盡量寫在下面；每寫一個(gè),就好像看見它在成長(zhǎng)、正在擴(kuò)展。例如:「我的慈悲心每一天都在擴(kuò)展�！�
4. 在這一周里選一個(gè)人或一個(gè)情況,來練習(xí)表現(xiàn)其中的一項(xiàng)特質(zhì)。