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天地間的萬(wàn)事萬(wàn)物――宇宙、星際、季節(jié)、風(fēng)、火地球……它們都處于一種完美的平衡中。只有我們?nèi)祟?lèi)例外！ 你是否一直期望早日結(jié)束生活的現(xiàn)實(shí)與夢(mèng)想間的分歧？
 你是否總想找到一條獲得成功之后仍能盡享生活之樂(lè)的辦法？
 你是否一直將你的自我意象與現(xiàn)實(shí)世界中的你匹配起來(lái)？對(duì)于以上三個(gè)問(wèn)題，如果你只有一個(gè)問(wèn)題“是”，那么你就需要閱讀此書(shū)！這本書(shū)試圖幫助你恢復(fù)生活中的各個(gè)方面的自然平衡。保持平衡，并不是讓你采用一些新的策略去改變自己的行為，而只是讓你重新排列自己的思想，并在生活的愿望與日常行為間創(chuàng)造一種真正的平衡。
——韋恩•戴爾博士第一章 一粒橡子的夢(mèng)境中沉睡著一片森林
——你的生活夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)習(xí)慣的平衡
在你的生活現(xiàn)狀（日常生活和生活習(xí)慣）與你對(duì)完美生活方式的夢(mèng)想之間，通常存在著某些差異，這便是生活中的失衡現(xiàn)象。在本章開(kāi)頭的引言中，詹姆斯•艾倫用富有詩(shī)意的方式向我們闡釋了夢(mèng)境是孕育新生命的神奇王國(guó)。在你的內(nèi)心深處，隱藏著無(wú)限的創(chuàng)造力，艾倫把它稱(chēng)作“覺(jué)醒的天使”，這位天使渴望在你的心中種下實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想與命運(yùn)的種子。此外，歐內(nèi)斯特•霍爾姆斯把這種充滿(mǎn)活力的想象力稱(chēng)作“來(lái)自天堂的火種”。這些智慧之言都在提醒著我們，如果你希望過(guò)上一種平衡的生活，就必須細(xì)心呵護(hù)這個(gè)燃燒的火種。生活中為如何會(huì)出現(xiàn)失衡狀態(tài)夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)之間的失衡可能是非常微妙的狀態(tài)。它不會(huì)表現(xiàn)出一些明顯的癥狀，例如胃灼熱、抑郁、疾病或焦慮——它更像一位不受歡迎的伙伴，時(shí)常陪伴你左右，不斷在你耳邊低語(yǔ)，告訴你有一些東西被你忽略了。你會(huì)感到，在你的生活中經(jīng)常存在著一些朦朧不明的任務(wù)或經(jīng)歷。它可能是無(wú)影無(wú)形的，但是你能感到一種對(duì)理想生活的渴望。你能感到，你的生活應(yīng)當(dāng)變得更有意義，你的生活方式和生活的理由都失去了平衡。為了使你重新獲得平衡，這些微妙的感覺(jué)將不斷刺激你的神經(jīng)，直到你對(duì)它們予以關(guān)注。
想象一個(gè)一側(cè)高一側(cè)低的天平，或是一個(gè)一邊坐著胖孩子，另一邊坐著瘦孩子的蹺蹺板。在這種情況下，導(dǎo)致天平失去平衡的沉重的一端就是代表你日常行為的胖孩子：你所從事的工作、你居住的地方、你交往的人、你的地理位置、你讀的書(shū)、你看的電影，以及填滿(mǎn)你生活的各種對(duì)話(huà)。這些東西本身并沒(méi)有什么問(wèn)題，但是失衡狀態(tài)之所以存在，是因?yàn)樗鼈儗?duì)于你的生活來(lái)說(shuō)是不健康的——它們不符合你對(duì)理想生活的想象。如果它們是不健康的，便是錯(cuò)誤的，并且你會(huì)在某種程度上感知到這一點(diǎn)。一成不變地過(guò)著機(jī)械的生活是很容易的，但是你心中聚積的不滿(mǎn)會(huì)為你目前的生活帶來(lái)巨大的失衡。
這種不滿(mǎn)不斷困擾著你，令你無(wú)法擺脫內(nèi)心深處的空虛感。當(dāng)你沉睡時(shí)，夢(mèng)境中出現(xiàn)了自己理想中的生活，而醒來(lái)后卻繼續(xù)過(guò)著一成不變的日子。這時(shí)，空虛和不滿(mǎn)的情緒便會(huì)襲上心頭。當(dāng)你脾氣暴躁，與他人發(fā)生爭(zhēng)吵時(shí)，你的夢(mèng)境也會(huì)浮現(xiàn)出來(lái)，因?yàn)樵诂F(xiàn)實(shí)生活中，你對(duì)自己感到灰心喪氣，不得不通過(guò)向別人發(fā)泄怒氣來(lái)釋放壓力。失衡狀態(tài)會(huì)偽裝成對(duì)當(dāng)前生活方式的挫折感。如果你允許這個(gè)“來(lái)自天堂的火種”在你心中生根，接著你就會(huì)用解釋和臆想來(lái)證明自己過(guò)著一種合理的生活，但是在你心中卻深知這些都只是借口，因?yàn)槟悴徽J(rèn)為自己擁有使生活恢復(fù)平衡的工具。
當(dāng)這種不滿(mǎn)發(fā)展到某種程度，你可能會(huì)感到僅靠一己之力越來(lái)越難以支撐，因此開(kāi)始尋求藥物和其他治療方法，來(lái)緩解生活中的不足感——也就是所謂的“抑郁”。你會(huì)不可避免地變得越來(lái)越煩躁易怒，越來(lái)越喜怒無(wú)常，一些小毛病也會(huì)隨之出現(xiàn)，例如感冒、頭疼和失眠。隨著失衡狀態(tài)的繼續(xù)，你對(duì)生活中種種單調(diào)辛苦的工作的熱情日益減少�，F(xiàn)在，工作對(duì)你來(lái)說(shuō)只不過(guò)是例行公事，缺少了目的和動(dòng)力。這些低落狀態(tài)開(kāi)始出現(xiàn)在你對(duì)待家庭和你所愛(ài)之人的行為之中。你變得焦躁不安，總是對(duì)其他人吹毛求疵。如果你能對(duì)自己誠(chéng)實(shí)一點(diǎn)，就會(huì)意識(shí)到，造成你煩躁易怒的根源就來(lái)自于你的生活現(xiàn)狀與美好夢(mèng)想之間的失衡，而現(xiàn)在，這個(gè)夢(mèng)想正在離你越來(lái)越遠(yuǎn)。
當(dāng)你的生活中出現(xiàn)這些微妙的征兆時(shí)，重要的是要探究一下你施予天平的力量，不論這種力量是導(dǎo)致平衡還是失衡。沉重的焦慮使你對(duì)生活的意義產(chǎn)生了懷疑——但你是唯一能夠使你的生活重新恢復(fù)平衡的人。以下這些工具可以幫助你恢復(fù)平衡的生活，首先，你要弄清的是，你在以哪些方式破壞你自己的生活。讓你的夢(mèng)想無(wú)法得以實(shí)現(xiàn)的精神能量

過(guò)上美好生活的愿望是你的精神能量的一個(gè)方面。為了在你的生活中創(chuàng)造這一方面的平衡，你必須運(yùn)用思想的力量來(lái)調(diào)和現(xiàn)實(shí)與理想。你的精神能量吸引著你的思想。當(dāng)你想象著自己遭受挫折時(shí)，挫折就會(huì)真的降臨。當(dāng)你說(shuō)出“我什么事情也做不了，我的生活失去了控制，我陷入了困境”這樣的話(huà)，或是有了這樣的想法，你的生活就真的會(huì)變成這樣——這是一種阻止你的最高愿望得以實(shí)現(xiàn)的反作用力！每一個(gè)灰心喪氣的想法都會(huì)為你帶來(lái)更多的挫折失敗。每一個(gè)認(rèn)為自己已經(jīng)陷入困境的想法都是在祈求上天給你送來(lái)更多的困難。
保持平衡的一個(gè)最重要工具是要知道，你夢(mèng)想中的生活與那些阻礙夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)的生活習(xí)慣之間的失衡都是你自己一手造成的。你可以重新調(diào)整自己的精神能量，讓上天給你送來(lái)修正這種失衡狀態(tài)的機(jī)會(huì)。當(dāng)你這樣做的時(shí)候，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，盡管現(xiàn)實(shí)世界存在著種種限制，但是想象的世界卻是無(wú)邊無(wú)際的。在這個(gè)廣闊無(wú)邊的想象世界中，有一�，F(xiàn)實(shí)世界的種子，如果把它放在平衡的環(huán)境之中，它便會(huì)生根發(fā)芽。