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恰當(dāng)?shù)赜米謽O具威力，每當(dāng)我們用對(duì)了字眼，我們的精神和肉體都會(huì)有很大的改變，就在電光石火之間。

字眼能讓我們痛苦也能讓我們快樂(lè)。偉人善于運(yùn)用字眼的力量，大大激勵(lì)了當(dāng)時(shí)的人們，決心跟隨這些偉大的人物，結(jié)果塑造出今天的世界。美國(guó)獨(dú)立戰(zhàn)爭(zhēng)一句“不自由毋寧死”激發(fā)美國(guó)人的獨(dú)立熱情，馬丁·路德·金的“我有一個(gè)夢(mèng)”激發(fā)黑人爭(zhēng)取解放運(yùn)動(dòng)。在國(guó)內(nèi)“革命”和“改革開(kāi)放”這些口號(hào)激起中華民族的偉大復(fù)興運(yùn)動(dòng)。

許多人都知道人類(lèi)的歷史是由這些具威力的話(huà)所寫(xiě)成，然而卻很少有人知道這些偉人所擁有的語(yǔ)言力量也能夠在我們身上找到，這能改變我們的情緒、增強(qiáng)意志、乃至有膽量敢于面對(duì)一切的挑戰(zhàn)，使人生過(guò)得更豐富。

生活中時(shí)時(shí)選擇使用積極性的字眼，最能振奮我們的情緒，反之若是選擇使用消極的字眼，就必然很快使我們自暴自棄。遺憾的是我們經(jīng)常不留意所用的字眼，以至錯(cuò)失垂手可得的大好機(jī)會(huì)。因此我要?jiǎng)窀娓魑唬瑒?wù)必重視使用字眼的重要性，聰明而用心選擇字眼。

我們所使用的字眼會(huì)深深影響我們的情緒，也會(huì)影響我們的感受。不同的字眼產(chǎn)生不同的感受。要想有心掌握自己的人生，我們必須有意改進(jìn)習(xí)慣所用的字眼，讓它把我們帶向所希望的方向。比如老是說(shuō)“討厭”，討厭這討厭那，用多了會(huì)產(chǎn)生負(fù)面的情緒狀態(tài)。

使用具有“引動(dòng)情緒”的字眼，能夠奇妙地改變自己和他人的情緒。當(dāng)我用到“出類(lèi)拔萃”時(shí)候是不是比“非常優(yōu)秀”更觸動(dòng)你呢？其實(shí)我的文章吸引人都是使用很多振奮的詞匯。

在與人溝通時(shí)只要改變關(guān)鍵字眼就能立即影響自己或?qū)Ψ降那榫w，同時(shí)還連帶影響后繼的行為。改變使用用來(lái)形容自己情緒的字眼，我們的想法、感受和做法便會(huì)很快地改變。

安東尼·羅賓和公司的總經(jīng)理以及業(yè)務(wù)經(jīng)理去談生意，對(duì)方明顯想賺便宜，三個(gè)人的反應(yīng)不一樣，總經(jīng)理憤怒不已，安東尼·羅賓有些不快，業(yè)務(wù)經(jīng)理則沒(méi)有多大感覺(jué)。安東尼·羅賓后來(lái)問(wèn)業(yè)務(wù)經(jīng)理為什么不憤怒，業(yè)務(wù)經(jīng)理正色回答說(shuō)：“我只能為他們的行為感到遺憾”。難道遺憾這個(gè)字眼讓人不生氣嗎？后來(lái)安東尼·羅賓用在一個(gè)酒店的服務(wù)員上，怒火很快消失，情緒立刻降低下來(lái)，證實(shí)這個(gè)字眼不會(huì)讓人生氣。
我們的感受都會(huì)給它們上標(biāo)簽，這些標(biāo)簽就是字眼！當(dāng)我們的遭遇若賦予某一種字眼，那么那個(gè)字眼所代表的情境就會(huì)成為我們實(shí)際上的遭遇。當(dāng)我們把所遭遇的貼上什么標(biāo)簽，它就會(huì)立刻在我們的神經(jīng)系統(tǒng)中產(chǎn)生相對(duì)的感受，雖然重現(xiàn)有些失真，所以我們說(shuō)字眼是腦子里面生化反應(yīng)的催化劑。
不信你可以試試，當(dāng)別人無(wú)緣無(wú)故對(duì)你說(shuō)“好人”或者“白癡”，你會(huì)有什么情緒反應(yīng)？我們生活中有些字眼有很大的“殺傷力”。當(dāng)猶太人一聽(tīng)到“納粹”這個(gè)詞，他們就會(huì)聞之色變！可見(jiàn)字眼確實(shí)能夠神奇改變?nèi)说那榫w。

字眼猶如絲線(xiàn)，讓我們用來(lái)編織自己的經(jīng)驗(yàn)。

據(jù)統(tǒng)計(jì)英語(yǔ)中描述負(fù)面情緒的字眼是正面的兩倍，所以美國(guó)人更多的人感到情緒低落，因?yàn)槭褂锰�多的�?fù)面情緒字眼。

如果我們要想改變自己的人生，就必須謹(jǐn)慎選用字眼，務(wù)必選擇的字眼能讓你振奮、進(jìn)取和樂(lè)觀 。說(shuō)實(shí)話(huà)，我個(gè)人比較樂(lè)觀，是因?yàn)槲液苌偈褂孟麡O的字眼。

語(yǔ)言學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，你使用什么樣的字眼就會(huì)有什么樣的人生。如果你總是說(shuō)些喪氣的話(huà)，你一定會(huì)成為一個(gè)喪氣的人，所以看你說(shuō)話(huà)就知道你是什么人。

不知言，無(wú)以知人也。

不斷使用什么樣的字眼就決定什么樣的人生。

我們有什么樣的感受，腦子里就會(huì)有什么樣的存儲(chǔ)；相反，如果我們沒(méi)有什么樣的存儲(chǔ)，就不會(huì)有什么樣的感受。某些印第安人沒(méi)有“撒謊”這個(gè)字眼，因而也沒(méi)有撒謊的念頭和行為。

如果你覺(jué)得乏味、消沉，那是因?yàn)槟闶褂昧诉@些字眼，否則你就不會(huì)有這種感覺(jué)。安東尼·羅賓深受意志消沉的痛苦，因而決定擺脫消沉，在腦子里建議起一條對(duì)那種情緒排斥的神經(jīng)鏈，以后只要一有發(fā)生那種現(xiàn)象的可能，便會(huì)自動(dòng)浮現(xiàn)其他積極的字眼，從此不再有消沉的感受。

一旦你明白了字眼的力量，日后在說(shuō)話(huà)時(shí)便會(huì)十分留意所使用的字眼，因?yàn)檫@不但會(huì)影響你的情緒，同時(shí)也會(huì)影響到周?chē)�的人。安東尼·羅賓曾經(jīng)做過(guò)試驗(yàn)，讓一個(gè)愁眉苦臉地人十天內(nèi)不能用“倒霉”字眼，一旦用了就用一個(gè)振奮的字眼取代，結(jié)果他沒(méi)有在情緒低落過(guò)。

各位請(qǐng)記住，用字眼轉(zhuǎn)換來(lái)改變情緒實(shí)在是簡(jiǎn)單不過(guò)了，而它的功效也去也確實(shí)是立竿見(jiàn)影，只要你一使用就能夠立刻改變你的人生。

一家公司的例子說(shuō)明這個(gè)問(wèn)題，這家全國(guó)性的卡車(chē)服務(wù)公司有萬(wàn)分之六的貨物送錯(cuò)地方，后來(lái)把司機(jī)的頭銜改為技術(shù)員，送錯(cuò)率迅速下降到萬(wàn)分之一以下。

軟化會(huì)造成他人痛苦的用字

軟化自己的說(shuō)話(huà)語(yǔ)氣不僅能使對(duì)方不起疑心病，還會(huì)加強(qiáng)溝通效果，反之刺傷對(duì)方自尊，導(dǎo)致對(duì)方不跟你往來(lái)，甚至引起對(duì)方的報(bào)復(fù)。

當(dāng)你心情不佳的時(shí)候，說(shuō)話(huà)的用字要特別注意，否則事后便會(huì)后悔，許多人際關(guān)系之所以破裂，原因就在于此。所以說(shuō)話(huà)得當(dāng)與否會(huì)產(chǎn)生創(chuàng)造與毀滅的后果。

字眼跟標(biāo)簽一樣，它貼到哪兒就會(huì)使我們?cè)谀欠矫娴恼J(rèn)知受到影響，我們不僅要謹(jǐn)慎地在自己的經(jīng)歷上貼上正確的標(biāo)簽，同時(shí)也要覺(jué)察別讓別人把不正確的標(biāo)簽貼在我們身上，因?yàn)橐坏┍毁N上，就會(huì)在我們的身上造成相應(yīng)的情緒反應(yīng)。醫(yī)院給別人診斷后告訴他是什么病時(shí)，病人的病情開(kāi)始惡化。所以醫(yī)生說(shuō)話(huà)要小心，病名會(huì)使人致病，也會(huì)使人致死。

那么怎樣控制自己的字眼呢？凡是平常會(huì)使你情緒有負(fù)面反應(yīng)的字眼都要改掉，代之能使情緒產(chǎn)生正面反應(yīng)的字眼，因?yàn)槟愕娜松�很可能就在你有心這么做之下而全然改觀。

不過(guò)有時(shí)候字眼并引起沒(méi)有情緒反應(yīng)，因?yàn)槭褂玫淖盅鄄皇悄刚Z(yǔ)，沒(méi)有在人的頭腦中建立起詞匯與情緒的神經(jīng)鏈。

謠言和流言蜚語(yǔ)有殺傷力，是因?yàn)槟愕脑忈屬x予它殺傷力。