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聽寫是一有效的 考試測驗手段，但絕不是高效的聽力 練習 手段。因為它費時、費腦、耗神，不利于提高學英語的興趣，所以建議不要多做。

我以前在外交學院教英語專業(yè)本科生時從來不讓他們搞聽寫：我關心的是他們如何才能快快提高聽力、尤其是英語的運用綜合能力，而不在乎他們是否聽懂了一篇材料里的每一個單詞。

聽力的關鍵是：

1）聽懂 ------ 這是聽力練習首先需要解決的問題；

2）理解 ------ 有時候由于缺乏語感或背景知識，即便一句話的每個單詞都聽懂了，但是卻無法理解整句話的意思；

3）記住，包括如何抓住重點。初練聽力者往往“聽懂了，理解了，摘下耳機就把一大半忘了!”很多詞，象 of 和 have, to 和 the，初練聽力的時候很容易混淆。練聽寫的人往往就與這類難點頂上牛了！但是我建議：不要搞太多的聽寫、去“硬摳”。你把一句話的意思聽明白了，某個詞究竟是 to 還是 the, 如果不妨礙你對整句話的理解，就放它過去。你要琢磨語法、詞匯搭配的話，讀的時候再去琢磨，省時省力，效率更高。既然你目前階段聽力本來就不行，又何苦“以己之短，攻人所長”？

一篇新的聽力資料，頭2、3遍一定要從頭到尾連貫著聽，不要逐字逐句聽，這個時候不求聽懂絕大部分內容，而只求聽懂一個大概。這樣2、3遍連貫著聽下來，哪怕你只懂了幾個單詞，也沒關系，這在聽力的新手來說完全正常，根本不必責難自己（哪怕你覺得自己閱讀理解的水平已經(jīng)達到了《新概念》第四冊都已經(jīng)學完的水平、但從沒練過聽力）。

第二步，逐字逐句聽。

一開始，把一個比較長的句子一次全部聽下來，可能會有困難：聽到句尾，早就已經(jīng)忘了句子開頭說什么了。這也不奇怪：就連最好的口譯都需要靠筆記來幫助自己的記憶，你練聽力還處于摸索著“找門道”的階段，記不住，又有什么奇怪的？逐字逐句聽的時候，可以把一句話拆成幾個部分來聽，一聽完一小部分，立刻口頭重復，說一遍。這樣做，效果會比聽寫好：你不僅必須知道你聽到了什么，而且你在模仿發(fā)音。

在這第二步中，遇到難點要來回多聽幾遍，力求聽懂。但如果某一句話或句子的某1、2個單詞聽了4、5遍還沒聽出來，那就先放一放，往下聽。后面的內容常常會為前面的句子提供解釋。比如，有一新手聽一篇新聞，一開頭聽到 SMP 下跌了XXX，但是怎么也不明白SMP到底是什么意思。對這幾個字母，他覺得“我肯定沒聽錯，就是這幾個字母！”

這條新聞后面的內容說到了股票價格等等。如果他對股票市場市場有一些了解的話，他聽到后面可能就會想到：這 SMP， 肯定是自己聽錯了，應該是 S&P = Standard AND Poor's 股票指數(shù)。可是他如果不往下聽、卻跟這“SMP”頂牛的話，那就太得不償失了。逐字逐句聽完了一遍后，最好能再次逐字逐句聽一遍：上一遍如果每隔4、5個單詞你就不得不暫停一下、做口頭重復的話，這回就每次盡可能多聽幾個單詞再暫停、做口頭重復。這樣你逐步就會拉長停頓的間隔，慢慢就能記住整句話的內容了（但可能還是不能記住長句、或一句話里的每一個單詞 ------- 那也很正常）。聽力有所提高后，在逐字逐句聽完之后，可以不停頓、從頭到尾 shadow 一遍，也就是戴著耳機一邊聽，一邊嘴里跟著重復聽到的內容。對于特別困難的難點，我主張大家不必強求把每一個單詞都聽懂。

一篇聽力練習，你聽明白了90 - 95%的意思，就行了。這不是“不求甚解”，而是力求高效地利用時間，更重要的是保持自己學習英語的興趣和熱情。如果你非得“搞清楚、寫對每一個單詞”，那我建議你留心一下自己所花時間的比例：你很可能會發(fā)現(xiàn)自己把30%、40%的聽力時間用來對付那屈指可數(shù)的幾個單詞了！

這30、40%的時間，是最累人、最能搞糟你的情緒的！你讓那么一兩個單詞把自己氣得發(fā)瘋、毀掉自己的情緒和學英語的興趣，值嗎？而且，如果你仔細檢查幾篇網(wǎng)友們發(fā)布的聽寫結果的話，就會發(fā)現(xiàn) 5%左右的錯誤率其實是很常見的。這樣一算，你多花了那30～40% 艱苦卓絕的聽寫時間，究竟多搞對了百分之幾？

與其“頂�！备懵爩�，不妨換條路子、更科學、更高效地利用你的英語學習時間：

1.把聽寫時打字或寫字的時間，用于口頭重復：聽一句話或幾個字就馬上嘴里重復、模仿出來。凡是聽力尚需提高的人，大多數(shù)發(fā)音也不完美。而聽覺靈敏度的訓練，正是改善發(fā)音的第一步（如果你連發(fā)音的差異都聽不出來，又怎能發(fā)現(xiàn)和矯正自己的發(fā)音錯誤？）。所以一邊聽，要一邊模仿和揣摩發(fā)音，這樣既練了聽力，又同時能發(fā)現(xiàn)和糾正自己發(fā)音的不足之處。這樣做，其實在改善自己語音語調的同時，也完全達到了聽寫中“聽懂”的目的，只是把聽寫中用來書寫的時間派了更多、效率更高更好的用場 ---

2.歸納、收集一下剛剛聽到的好詞好句�！昂迷~好句”遠不僅僅是生詞，而是各種好的表達法。很多時候你明明每個單詞都認識，可讓你自己說的時候你卻“打死我也想不起來會那樣去表達”。這就是你該留意、收集的。很多人覺得自己“說英語時腦子發(fā)空，找不到合適的詞語。好不容易說出來的話，自己聽著都覺得是Chinglish”。而在有上下文、有針對性的情況下收集的語匯，你對它們的理解和駕馭能力就遠高于你從字典、“紅寶書”里背下來的詞語。而且，還有下一步來幫你鞏固：

3.整理完好詞好句后，立刻利用這些詞語加上你原先掌握的詞匯，口頭復述一下你聽到的內容（復述不是背誦，而是用自己的話語來陳述同一內容）。聽寫的一大弊端，是聽寫時往往“只見樹木，不見森林”：只想著把每一個字都寫下來、拼對，卻沒注意理解、記住全文究竟說的是什么。而復述則強迫你“要看到樹木，更要看到森林”，幫助你逐步養(yǎng)成“聽的時候抓本質、記內容”的習慣。此外，不少人的英語口語能力聊天沒問題，可一旦需要他們迅速組織起自己的思想，有條不紊、清晰準確地口頭陳述出來，就心有余力不足了。復述，就是對后一種口頭表達能力非常好的訓練。

4.做上述這些的練習時，你的聽力、詞匯、語音語調、口語、語感每天都在同步提高。英語說到底是一個整體，這些方面與閱讀等都是密不可分的。你的語匯、語感、發(fā)音逐步增強了，你聽的時候開始懂得如何抓重點、聽到某個詞匯時知道如何注意查找與它相關的關鍵詞語了，這些無疑對你提高聽力是極大的幫助。

5.從你用腦的效率來說，你死盯著一件事做，比如每天1.5 ～ 2小時的聽寫，必定很快就覺得非常疲倦，越到后面效率越低，更別說做完聽寫后你的學習精力、效率會受多大影響了。而你照上述幾種學習方法摻揉在一起進行的話，由于你在適時變化學習方法和角度，人就不易疲勞。

所以，每天花同樣的時間，這樣的聽力+綜合能力訓練，其效率和效果遠不是聽寫所能比的。