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      一、樹立良好的學(xué)習(xí)心態(tài)。成年人要想學(xué)好英語，尤其是英語口語，心態(tài)的調(diào)整尤為重要。一要明確學(xué)習(xí)目的。練習(xí)英語13語，沒有明確的目的，猶如無頭蒼蠅。上班族們應(yīng)根據(jù)自己的實際需要，制訂具體學(xué)習(xí)目標(biāo)，選擇合適的學(xué)習(xí)內(nèi)容，有針對性地訓(xùn)練提高13語能力。除了日常訓(xùn)練外，還可適當(dāng)參加一些相應(yīng)的考試，以激發(fā)自己的學(xué)習(xí)目的和信心。只要堅信這一點“想到，做到，自然得到”，口語水平就會上一個臺階。二應(yīng)具有足夠的信心、耐心和虛心�？谡Z的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練是實踐性互動性很強的活動，單憑自己悶在家里或辦公室苦思冥想效果不佳，還得信心百倍，積極參與交際。要設(shè)法克服開口說英語的恐懼及怕說錯的擔(dān)心，其實口語的秘訣之一就是大膽地開口說，要敢于從錯誤中成長。此外，虛心學(xué)習(xí)是有益而無害的，口語學(xué)習(xí)也不例外。為了取人之長補己之短，虛心請教、虛心聆聽、虛心接受是必要的，可以向自己的同事、朋友、同學(xué)乃至自家的孩子學(xué)習(xí);在口語交際時，無論對方的口語水平高低，都必須耐心地將交談繼續(xù)下去。三是具有積極性和主動性，這是口語學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。受傳統(tǒng)學(xué)習(xí)習(xí)慣的影響，很多上班族的英語學(xué)習(xí)總是處于被動狀態(tài)，交流時常�！俺聊�是金”，其實學(xué)習(xí)過程中應(yīng)主動出擊，盡量尋找使用英語的機會。對于大多數(shù)上班族來說，生活空間很小，經(jīng)常是家里——單位兩點一線，平日接觸的人與信息非常有限，缺乏語言訓(xùn)練的大環(huán)境，因此只要有機會如外貿(mào)函電、外貿(mào)談判、英語角等，就得盡情發(fā)揮，在實踐中成長。當(dāng)然，業(yè)余還須自覺地制定合理的學(xué)習(xí)計劃，有效安排學(xué)習(xí)時間，條件許可的話還可參加各種El語訓(xùn)練班�？傊�，積極主動不僅是一種學(xué)習(xí)態(tài)度，也是一種人生態(tài)度。 
      二、培養(yǎng)英語思維習(xí)慣，加強英語思維能力。口語交際中要做到語言清晰準(zhǔn)確、流暢達意，就必須培養(yǎng)英語思維習(xí)慣，加強以習(xí)得為主要形式的英語思維能力訓(xùn)練，增強用英語直接理解、判斷和表達的能力。英語思維的培養(yǎng)主要在于以下幾方面：一是充實社會文化背景，增強語言得體性意識，提高口頭交際能力。交際中，只有了解了外國的的風(fēng)俗習(xí)慣文化背景才能更好地理解對方要表達的意思。比如中國人愛問“你吃了沒有?”“去哪?”“你每月掙多少錢?”“你結(jié)婚了嗎?”等，英語本族人聽到這些問話會很不高興，覺得對方很不禮貌，是干預(yù)別人的私事，其反應(yīng)可能是.It's none of your business!”(你管得著嗎或與你無關(guān)!)。再比如，中國人受到別人的表揚或贊美時，往往很謙虛地回答“哪里，哪里”或“不，不”英語表達是“No，No”，英語本族人聽了會很納悶：我贊美他，他不但不領(lǐng)情表示感謝說“Thank you”，反而認(rèn)為我贊美錯了。這就是說語言交際不僅涉及詞條及語法規(guī)則，還涉及語言使用的社會文化及風(fēng)俗習(xí)慣。一句完全符合語法規(guī)則的話，用在不恰當(dāng)?shù)膱龊�、說得不合其身份或違反當(dāng)時的社會風(fēng)情，不但達不到交際的目的，有時還造成意想不到的后果。=是把握英語語言結(jié)構(gòu)特點，學(xué)會英語本族人描繪事情的方法。中西文化差異很大，英漢兩種語言在語法、句式及表達習(xí)慣等方面均有所不同。漢語重“形、意”，尤其是古詩、古詞、古文，一個字、詞或句，就可表達一種內(nèi)涵，一種意境。此外，中國人的思維邏輯是把一句話中最主要的意思放在后面來表達，而英語國家的人們卻要把它放到最前面來說。因此，學(xué)習(xí)者們在口語交際中就可以靈活自如的選擇應(yīng)用。三是適當(dāng)?shù)卣莆找恍┯⒄Z成語、俚語、俗語等習(xí)慣用語，并和漢語比較，準(zhǔn)確地理解其內(nèi)涵，學(xué)習(xí)者也會更快更輕松地融入英語語言，如black and blue(青一塊紫一塊)，a white lie(善意的謊言)等等。四是為自己創(chuàng)造語言環(huán)境，加強口語訓(xùn)練�！芭_上一分鐘，臺下十年功”，要想說出一口流利的英語口語，尋找語言環(huán)境勤學(xué)苦練是必經(jīng)之路，由此也就能充分地理解英語語言文化，獲得英語思維習(xí)慣。

      三、練就系統(tǒng)靈活的學(xué)習(xí)訓(xùn)練方法。上班族利用新聞練習(xí)口語，一定要全心摸索出適合自己的學(xué)習(xí)訓(xùn)練方法。一是充分利用學(xué)習(xí)工具及零碎時間。如Mp3、復(fù)讀機、錄音機、電視機、電腦、雙解字典、英文報紙等，讓學(xué)習(xí)達到事半功倍的效果。二是選擇一套合適的教材并參加一些正規(guī)的口語訓(xùn)練班，以教材為基礎(chǔ)和參考，讓自己的口語訓(xùn)練從零開始，系統(tǒng)完整地構(gòu)建起自己的英語口語王國，并以自己為圓心，說自己最感興趣的、最想說的，學(xué)自己最想學(xué)的東西。打破直線思維系統(tǒng)，把自己在實踐中碰到的生詞、句子、表達方式及日常犯的錯誤記錄下來，構(gòu)建自己的語言系統(tǒng)。三是切勿死記硬背，靈活把握多種方法。上班族們利用零星的時間學(xué)口語，比較好的做法是多朗讀和復(fù)述。朗讀時要慢而清晰，聲音洪亮，同時注意語音、語調(diào)、停頓及重音等，以此糾正語音語調(diào)。復(fù)述時一個人自言自語，描繪圖畫、情景及自身的所見所聞、所讀所想，以此培養(yǎng)英語思維及自信心。此外，還可加強聽力閱讀訓(xùn)練，如聽讀《新概念英語》、《英語900句》等，以此豐富口語語料庫，訓(xùn)練英語思維能力，增強口語語感。當(dāng)然，還可欣賞原聲影視記錄片、錄像帶如《走遍美國》，或利用英特網(wǎng)及電視頻道如CCTV9欣賞英語節(jié)目，最好是挑選自己熟悉的或最感興趣的材料節(jié)目，因為它們比較貼近生活，觀看過程中易于理解和記憶，有利于上班族們學(xué)會更地道的英語表達。當(dāng)然，英語角、英語吧及網(wǎng)上聊天室也為口語交際提供了廣闊的天地。