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第二課 揚起自信的風帆 “我能行”導(dǎo)學案
目標：
一、 情感態(tài)度、價值觀目標：樹立對自我正確認識基礎(chǔ)上的自信的生活態(tài)度，在幫助學生樹立自信、增強自信的過程中，培養(yǎng)學生正確的人生觀和價值觀。
二、 能力目標：學會正確地認識自我，對自己作客觀的評價，能夠走出自信的誤區(qū)，不自負，不自卑。
三、 知識目標：懂得自信的含義和表現(xiàn)，了解自信與自負和自卑的區(qū)別，以及它們與成功的關(guān)系。
重點：自信的含義
教學難點：自負、自卑、自信的區(qū)別
知識鏈接：
舉例：1900年7月，林德曼獨自駕著一葉小舟駛進了波濤洶涌的大西洋，他在進行一項歷史上從未有過的心理學實驗，預(yù)備付出的代價是自己的生命。林德曼認為，一個人要對自己抱有信心，就能保持精神和肌體的健康。當時，德國舉國上下都關(guān)注著獨舟橫渡大西洋的悲壯冒險，已經(jīng)有一百多名勇士相繼駕舟均遭失敗，無人生還。林德曼推斷，這些遇難者首先不是從肉體上敗下來的，主要是死于精神崩潰、恐慌與絕望。為了驗證自己的觀點，他不顧親友的反對，親自進行了實驗。在航行中，林德曼遇到難以想象的困難，多次瀕臨死亡，他眼前甚至出現(xiàn)了幻覺，運動感覺也處于麻痹狀態(tài)，有時真有絕望之感。但是只要這個念頭一出現(xiàn)，他馬上就大聲自責：懦夫！你想重蹈覆轍，葬身此地嗎？不，我一定能成功！終于，他勝利渡過了大西洋。

　　提問：你認為林德曼為什么能成功？
大家看過電影《哈利波特》嗎？還記得電影中的哈利波特口念咒語，揮動魔杖制服敵人的那個情節(jié)嗎？是不是很神奇？ 我們來聽一個故事。以前有個世界重量級的職業(yè)拳王喬佛雷沙，每一次比賽前都要在天花板上貼一張大紙，上書“yes,I can!”后來，這位拳王追憶道：“在堅信自己絕對能勝后，即使比賽時受到對方的重擊，只要腦海里浮現(xiàn)出這幾個字，就會爆發(fā)出不可思議的力量來幫助我擊到對方�！蓖瑢W們想想，拳王取勝的秘訣是什么？
朗讀：
自信是驚雷，是飛雪，是驟風，橫掃一切拖沓、遲滯、猶豫與懶惰；
自信是戰(zhàn)鼓，是號角，是旌旗，催人勇往直前，大膽挺進，日日精進；
自信是陽光，是雨露，是瓊漿，助人思維敏捷，精神抖擻，揮灑自如；
自信使?jié)撃茚尫牛�使困難后退，使目標逼近；自信的人生不一般，不一般的人生有自信。
談?wù)勀愕母惺埽?br>小澤征爾是日本的名揚世界的指揮家。在一次音樂指揮家大賽中，他按照評委會給的樂譜指揮演奏時，發(fā)現(xiàn)有幾處不和諧的地方。開始，他以為樂隊演奏錯了，便停下來重奏，結(jié)果依然如故。這時，在場的作曲家和評委鄭重申明：樂譜沒有問題。面對幾百位權(quán)威人土，小澤征爾思考片刻，大吼一聲：“不，一定是樂譜錯了!”話音剛落，評判席上立即響起了熱烈的掌聲。原來，這是評委精心設(shè)計的一個“圈套”。前兩名參賽者就是因為盲從權(quán)威而被淘汰了。小澤征爾終于獲得大賽的桂冠。
提問：他的成功說明了什么？　
學生活動：介紹自己所了解的偉人、名人中自信者的故事，然后分組總結(jié)自信者在言談、舉止、為人處世方面的特點。
分組討論探究：
看課本，你能不能找找自己在哪些方面能行呢？當然，不要只局限于課本上的說到的“我能行”
同學們想到許多的“我能行”，你們現(xiàn)在自己的心里有什么樣的感受呢？，歸納:自豪和開心.
這些感受我們以前學過，是一種積極情緒，對我們的身心健康都有著很大的幫助。但我在想，在大家的每一個“我能行”的后面應(yīng)該都有一個小故事，大家能不能說說和同學一起來分享？(提示：比如說，當時你面對的是什么，你是怎么想的，怎么做的，結(jié)果怎樣，你的感受怎樣？)
什么是自信呢？
自信又有什么特點？
小故事: 一個同學叫小明，在小學的時候成績一直是名列前茅，進入中學后，發(fā)現(xiàn)同學們的分數(shù)沒有自己的高，就開始瞧不起別人，連老師上課，他都不聽。大家說，小明這時相信自己嗎？但他表現(xiàn)出的是自信嗎？為什么？
后來小明參加學生會主席的選舉，他覺得自己成績這么好，肯定當選，可是他落選了。期中，他的成績也很不理想，于是他開始悶悶不樂，成績也越來越下降了，他開始覺得自己越來越不如別人。大家說這回他還相信自己嗎？為什么？
學生活動：我為什么要自卑？
　　學生分組活動，每組抽出一名同學，談?wù)勛约涸谑裁捶矫娓械阶员埃�其他同學談自己的看法，并指出他的優(yōu)點、特長。教師選取幾組進行全班匯報，尤其要鼓勵自卑心理比較嚴重的同學發(fā)言。通過此活動教育學生，每個人都有自己的弱項，也都有自己的強項，沒有必要自卑，而是應(yīng)該努力去揚長避短，從而贏得別人的尊重。
朗讀:《給自卑者的詩》
也許生來缺乏磨練 \ 總感到自己心靈脆弱； 也許自己總不愿意撕下 \ 那點可憐的顏面 別人的成功 \ 是對尊嚴的挑戰(zhàn)， 可是在成功者面前 \ 總是難以 　把希望之火點燃。
思想上的重擔 \　　使天空過于陰暗。 渴望陽光的溫暖\　　羨慕成功的樂園。
可是?? 　　這只能使自己 　　更加渺�。� 　難道?? 就沒有我們 　前進的方向：　
同別人無意義的比攀，　只是自己的一廂情愿，生活中雖然有差距，但生命中沒有貴賤。
勇敢地走自己的路，　　不要管別人怎么去看！

大家觀察一下，自信，自負，自卑，在這三種心理中都有一個字：“自”，這里的“自”就是自己，是自己對自己的看法。那它們有沒有什么不同和區(qū)別呢？又有什么表現(xiàn)呢？（自負和自卑都是心理的誤區(qū)，課本P22）
歸納：這三種心理在不同的人身上都有體現(xiàn)，大家想想，在你身邊哪些同學是自信，或你認識的人中有哪些是自負的、自卑的？比如他們各是怎么說話、走路、怎么面對事情的？大家討論討論，然后我請幾個同學上來，任意表演一個心理，看同學們能不能猜到？
課堂小結(jié)：
大家都表演的很精彩。通過三種心理分析還有同學的表演，我們更加了解三種心理的體現(xiàn)。那同學們覺得自己是什么樣的人，是自信、自負、還是自卑呢？在課后大家可以自己想想�？陀^地評價一下自己。同時，也請大家記�。骸拔夷苄小边@個神奇的咒語，當它成為一種信念，深入到我們的生活中時，我們就真正的成長了。希望在今后的日子里，同學們面對困難、挑戰(zhàn)時，都能念出我們的咒語“我能行”
二、達標訓練
（一）單項選擇題(請在A、B、C、D選項中選擇一個答案填在括號內(nèi)。若不同意給定的選項，請將你的答案寫在E項的橫線上。)
1．相信自己行，是一種信念，也是一種力量。一句(　　　　)，讓人們持有的是相信自己、必定成功的態(tài)度。
A．“太好了”　　　　B．“我能行”
C．“我真棒”　　　　D．“我能幫你嗎” E．其他：
2．(　　　　)是自信的誤區(qū)。
A．自尊　　　　B．自卑　　　　C．自負　　　　D．自卑和自負
E．其他：
3．(　　　　)的人在完成一項任務(wù)時，心無旁騖，注意力高度集中，全力以赴。他們用最平靜的心態(tài)、最真誠的合作做事情。
A．自信　　　　B．合作　　　　C．自卑　　　　D．自尊 E．其他：
4．你覺得下面哪種行為不是自信的表現(xiàn)？(　　　　)
A．臨近期末考試了，小琴還忙著編她的“小人書”。她說：“我學習好，用不著臨陣磨槍！”
B．遇到問題，我及時請教老師和同學
C．我數(shù)學成績不太好，可是我相信自己能學好
D．老師批評我的時候，我總能虛心接受
E．其他：
5．在第28屆奧運會女子69公斤級舉重比賽中，中國選手劉春紅以抓舉122．5公斤、挺舉153公斤、總重量275．5公斤的成績，毫無爭議地摘走了金牌，并打破了這個項目的抓舉、挺舉及總成績?nèi)�項世界紀錄。這個年僅19歲、半路出家的選手，無論是在平時的訓練還是在比賽中，都始終帶著微笑。從劉春紅的微笑中，我們可以看出(　　　　)是她成功的重要因素之一。
A．樂觀　　　　B．好奇　　　　C．天賦　　　　D．專注
課后反思：
關(guān)于自負自卑導(dǎo)致失敗的例子可以讓學生課前去找資料準備。不然課堂上過分匆忙，學生一時可能想不起來。
做一做：1、唱一首你喜歡的歌
2、畫一幅你最擅長的畫

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