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釋放壓力作文

每個人都是自己人生的主角，你要學會去適應，嘗試著掌控，沒有一個人會永遠陪著你。你要學會自己去承擔責任。

每個人在不同的年齡階段都會面臨著不同的問題與壓力。作為學生，你要面臨學習壓力，家長的壓力，老師的壓力……作為一個工作者，你要面臨工作的壓力，支出收入的壓力，領導的壓力……每個人都不會很輕松，適當?shù)尼尫艍毫Γ瑢ι眢w也很有益處。

怎么排解壓力呢？首先你要學會控制好自己的情緒，不要一直隱忍，然后就忍不住了就突然爆發(fā)，這樣后果會很可怕。要學會轉(zhuǎn)移自己的注意力，有一點自己的小愛好，這也是不錯的方法。你還可以找找自己的朋友，親人傾訴一下，很多東西說出來內(nèi)心會比較好受。如果是隱私，不方便說，你也可以沒人的地方，自顧自的宣泄一下。哭，也不失為一個好辦法，這不是懦弱的表現(xiàn)，它算是緩解壓力的方法……

解壓的方式很多：旅行，運動，看書……

希望你不要過分的壓抑自己，適當?shù)姆潘尚菹ⅲ�只是為了讓自己更加精力充沛的迎接下一個明天。

大壓力不等于好成績作文

我們已經(jīng)告別了小學，來到了嶄新的初中校園，初中的一切都是新的新的。學校新的老師，新的同學，新的學習環(huán)境。但唯一沒變的就是我們肩上的學習壓力。我們面臨著初升高的重要環(huán)節(jié)，可我們面對的是巨大的壓力、厚重的作業(yè)，有著這么多的負擔學習成績怎么會好呢？學習成績不好就免不了家長的一頓狠批，狠批過后星期六星期天就別想出來在家里乖乖禁足吧！但在這巨大的壓力的初中，我卻想說大壓力不等于好成績。

今天下午作業(yè)又是一大堆歷史一項、生物一項，這幾項那幾項怎么也寫不完，一寫完作業(yè)就七八點了。寫完就得睡覺，好不容易挨到周末。媽媽說學習才是最重要的其余都是次要的，老師說學習成績很重要上課四十分鐘遠遠不夠課后要看課外書，就這樣我再也沒有時間跟朋友們一塊玩了，只能在家里翻閱書本看書了，根本沒有空余的時間。晚上要早早的睡覺，明天還要早早早起來，雖然我們知道父母是不會害我們的。要我們學習是為了我們自己好，這有誰不知道呢？可是你們也應該好好想一想，我們多么像籠中的小鳥失去了自由，就算門開了，面前也只是你們早已為我們鋪好的光明的道路。所以你們應該讓我們勞逸結(jié)合，不只能給我們巨大的壓力。應該也適當?shù)慕o我們暫停和休息，所以我認為不能一味地死啃書本，要找到屬于自己的學習方法。我們不僅要好好學習，更應該注重鍛煉好身體，毛主席說過身體是革命的本錢。所以我們長大以后想報效我們的祖國的話，就不僅要注重學習，更應該注重鍛煉。所以我們應該把學習的擔子減輕一點我認為大壓力不等于好成績。

最后我希望全天下的父母能理解自己的孩子不要讓他肩上的壓力太重。

談壓力作文

壓力者，壓迫之外力也。譬如學生者，平時作業(yè)之壓力，月末考試之壓力，壓力之多，何可勝道也哉？然則何以應之？

一曰：樂觀，當年的蘇東坡，一貶再貶，事業(yè)不順，生活拮據(jù)，可謂“壓力山大”。然而被貶黃州，“食無肉”就到市場要來羊脊髓，像吃螃蟹一樣邊剔邊吮，自創(chuàng)名菜“羊蝎子”。再貶到荒無人煙的嶺南。竟還樂觀地吟道“日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人”。那再貶海南，這回他可真有壓力了，遺書寫好了，墳都讓兒子挖好了，可他偏就沒死。也許是天涯海角的美景讓他陶醉，樂觀的他索性每天清晨坐在海邊梳頭，一邊還看著日出，好生愜意！雖抱怨“食無肉，居無所，病無藥，交無友”，可壓力偏舊迎刃而解了，靠的不過是“樂觀”二字。

二曰：堅持，西天取經(jīng)的玄奘，當年壓力也不小。他不比唐僧，還有孫悟空等諸位高徒，連白馬一匹都沒有。他偏一個人從長安走到那爛陀寺，整整走了三年，途中有茫茫戈壁，皚皚雪山，還有土匪強盜與同僧人為敵的異教徒。壓力夠大了，他偏就憑一股堅持的韌勁闖了過來。到了天竺，問題又來了，唐僧到靈山不過背了經(jīng)書就可以走，他到佛寺，自己還要學習，人家說梵文，他還得從頭開始學，一學就是十多年。全寺萬余名僧侶，他在競爭的壓力中脫穎而出，受到國王的接見。別認為這就完了，背回千卷經(jīng)書到大唐，他還得翻譯，他在大慈恩寺作住持，同弟子每天夜以繼日地翻譯，他自己每天只睡四個時辰。他的后半生就在翻譯與講學中度過，他這一輩子壓力也忒大了。他憑什么撐過來了，當然是堅持。

三曰：智慧，有了智慧，眼中的壓力方才變成了前進的動力，自然就不會深陷其間。我們身邊有很多人，面對壓力往往就被其擊垮，其實那是缺少智慧。英國人在二戰(zhàn)最危急時還有心情喝下午茶，面對壓力，何必看得那么重呢？要做的，僅僅是繼續(xù)前進，《百年孤獨》是馬爾克斯拖欠六個月房費寫下的，于他，壓力何干，仍可忘我寫作，不失為一種智慧。

于我們學生，沒有東坡的豁達，至少還有樂觀；沒有玄奘的信念，至少能學習他的堅持；學得再累，壓力再大也許不能喝杯下午茶，至少有放下包袱的智慧。壓力有什么可怕，正確面對，便天朗氣清，惠風和暢。

壓力大作文

　　隨著年齡的增長，我所承受的壓力也越來越大了。

　　幼兒園時，那個天真無邪的時代，不懂壓力是什么，因為，那是沒有煩惱。只有快快樂樂的過完一天就可以了，這條路上有父母的呵護，有老師的保護，還有同學的陪伴。

　　小學時，低年級的時候，小朋友們反而更加開心，因為他們剛進入新的“世界”，一切都是新的，好的，又怎么會有壓力呢？到了高年級，逐漸開始有壓力了，學習也開始緊迫了。

　　再到中學，壓力就更大了，整天就是和題目打交道，時間大部分都花在學習上了，根本沒有太多時間做其他的事情，每晚做作業(yè)到十點多，早上又六點就要起床。這也是一種壓力。不僅這樣，人與人之間的交際關系也有一種壓力。隨著年齡的增長，人們學會了虛偽的笑，學會了“拍馬屁”.......也越來越注重權(quán)利了，在學校里，學習成績不好，渾渾噩噩，學壞�？岬膶W生卻成了“老大”。學習氣氛也不如小學的氣氛濃，就算考試前一天，你下課也看不見什么人在座位上溫習。

　　或許，人越長大就要承受越大的壓力，不過最重要的是你怎么克服它.......

壓力作文

　　面對現(xiàn)今快節(jié)奏的生活，壓力似乎無處不在，常常充斥在我們的腦海中，或讓人瘋狂，或讓人奮力拼搏……

　　“壓力”這個詞，說起來好像對每個階段的人都不會敏感。中學生會感到壓力，因為家長的滿心期許；大學生會感到壓力，因為未來就業(yè)的渺茫；中年人會感到壓力，因為生活的寂寞無情……它所面對的群體是所有有思想的人類，它也是每一個有思想的人會考慮的對象。大千世界，萬物變化無形，生活中我們在享受的同時，更多的是來自于壓力施加的動力。

　　幾乎，我們每個人都曾向往過“悠然現(xiàn)南山”的閑時自然，但它卻不是可以適合我們所有人的，就像留于滾滾史冊的田園詩人，能夠讓我們贊頌的怕也只能是陶淵明一個人了吧！“沒有壓力，何來的動力”，我們常常也會用這句話安慰自己、鼓勵自己，帶著自己最初的信仰踩過荊棘。苦難對每個人都是公平的，壓力，只是它對我們的一個考驗，有人因此一路披荊斬棘，榮獲成功的光環(huán)，也有人因此沉迷于虛無的繁華都市，迷失心智，錯失自我。

　　壓力，對于每一個人而言，都有不同的意義。有人覺得它是動力的來源，有人覺得它是苦難的刁難，但這都是你夢想的表面，我們只有無論何時都懷抱著一顆赤子之心，面對壓力也要微笑，我們才能迎來勝利的曙光，到達夢想的站點！

在壓力面前作文

深秋的夜晚，風刮著，葉落著。小區(qū)的道路上，只有我還在低著頭落魄的走著，抬頭望望，月亮正躲在烏云后，星星也寥寥無幾。這樣的夜晚，我還要度過幾個呢？

考試失利，這已不是第一次了，同學的嘲諷，老師的教導，家長的期望，都化成一個個無形的壓力，向我撲身而來。漸漸地，我在生活中迷失了方向。

每天的我，都過得渾渾噩噩。上課時，我的注意力越來越不集中；下課時，我也只是趴在桌子上發(fā)呆；回到家的我，情緒也是低沉的。心里就像壓了一塊大石頭，讓我喘不過氣來。

這個狀態(tài)，我維持到了下一次的月考，不出意外的，成績又后退了好幾名，我望著成績單，淚無聲滑下，昏開一朵無色的花。

夜，寒如冰；月，皎似水，躺在床上的我想：自從上了初二，哪一次的笑容是真實的呢?來自四面八方的人帶給我那沉重的壓力，我還能支撐多久？我起身，倚窗而坐，呆呆的看向遠方，再一次懦弱的哭了。

終于，那一天，我忍不住對媽媽說了我現(xiàn)在的情況。媽媽有些驚異，媽媽說：”孩子，你的性格好像變了，如果放在從前，你應該會努力趕上去�！蔽乙бё齑秸f道：“可是媽媽，我覺得壓力好大，競爭太強了，我努力過，但......”“唉，也可能是我的期望太高，我也只是想激你一把。孩子，記住，何不把壓力化為動力？”

我聽了媽媽的話，愣了一會，我似乎明白了母親的話。對啊，我要把壓力化為動力，我要自己掌握我人生的目標，我要在成長的道路上殺出一條自己的道路。我笑了，笑容清澈，真實。

依是夜晚，仍是獨自一人，還是那條回家的路，但在我的眼中，它已沒有了昨夜的暗淡，迎接我的，是一條光明大道。

壓力，我不怕！

我的壓力作文

今天語文小測的試卷發(fā)下來了，我得了91分。

我一點兒也不高興，因為班上有的同學得100分的，老板會在家長的QQ群里公布的。我不喜歡攀比成績，可我怕媽媽不開心。

中午的時候，媽媽從單位打電話問了我成績，我告訴了她，媽媽沒有批評我，說以后要細心點，可我心里還是有點難受。

做作業(yè)做到一半的時候，我的眼皮開始打架。我趴在書桌上睡著了。我做了個夢，夢中的我很開心，沒有煩惱。

不知睡了多久，我被冷醒了�？吹阶郎线�沒完成的作業(yè)，我默默地哭了起來。

媽媽說有壓力才有動力，可我想說，我真的覺得壓力太大！

家給我的壓力作文

自從我步入長江二中的精英班，開始了我六年級的學習生涯。以前耳邊家長的嘮叨聲，非但沒有減少，反而比以往還要多，時時刻刻還要提防家長的“抽查”。以往的贊揚聲越來越少，耳邊只充實著家長的嘮叨和責備，還有那煩躁的教育。你聽，他們又開始了對我的“狂轟亂炸”。

放學回到家，我把書包放下，拿出作業(yè)，準備“大開殺寫”，耳朵則聽著門外的聲音，就怕他們又來“抽查”。待我許久也沒有聽到門外有腳步聲時，我就放松了警惕，安心地寫作業(yè)。等我學到一半，突然，門外傳來“蹬蹬蹬”的腳步聲，我馬上提高警惕，時刻預防家長的“突擊檢查”。門開了，奶奶進來了，原來奶奶進來是晾衣服我松了一口氣，奶奶見我在看她，喊了一聲：“看什么看！還不趕快寫作業(yè)！”然后又是一陣自言自語的嘮叨。聽了奶奶的話，我心中不爽，作業(yè)有那么重要嗎？“知道了……”我敷衍了一句，就轉(zhuǎn)過去寫我的作業(yè)去了。時間過得真快，一轉(zhuǎn)眼就到了晚上。晚上是令我最擔心的時刻，因為每到晚上家長基本上都會來“抽查”。在這段時刻我一定要十分十分十分的警惕�！暗诺诺拧�，門外又響起了腳步聲，這一次肯定是來“抽查”的，我為自己默哀了三秒鐘。三秒鐘后，老爸走了進來，果然不出所料，他一進來就開始翻我的書包。只見他把所有的作業(yè)本都倒了出來，一本一本的翻著，一頁頁地翻著，我的心的跟著紙張的翻動，緊張的跳動著。每翻到一個不及格或八十分以下，都要問我，：“怎么默得差，你到底懂不懂啊？”他問的問題我無法回答：說懂，那么為什么懂了還會錯；說不懂，又要問老師上課難道沒有教過嗎；沉默，又要開始嘮叨。

唉，雖然我知道這是對我好，但是，我還是受不了那些不定期的“抽查”，受夠了那些煩躁的嘮叨，還有那煩躁的詢問，和煩躁的練習題。什么時候，我才不用受那些“皮肉之苦”和耳邊的嘮叨、詢問的“囚禁”呢？唉，家給我的壓力真大。