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　　孫乾容：孩子3歲半，但他的協(xié)調(diào)能力不如同齡的孩子。請問專家有什么好辦法能幫助孩子增強他的協(xié)調(diào)能力嗎？

　　答：如果孩子的推理、語言能力還不錯，可能是有些輕度感覺統(tǒng)合失調(diào)，可以參加一些感覺統(tǒng)合訓練試一試。感覺統(tǒng)合失調(diào)的孩子有時表現(xiàn)為自控差、多動、易摔跤、情緒不穩(wěn)定、前庭平衡、本體感覺差，也有口吃，動作笨拙、不協(xié)調(diào)的現(xiàn)象。

　　訓練方法：可坐轉(zhuǎn)椅(旋轉(zhuǎn)由慢到快；逐步增加坐的時間)、搖椅、騎木馬、玩滑梯、蕩秋千、側(cè)滾翻、走路、走平衡木、跳躍、系鞋帶等活動。也可進行前滾翻(滾翻前，適當活動一下頸部，在前滾翻的基礎(chǔ)上，可進行后滾翻)、抬轎子、乘飛機(讓孩子橫臥在父母拉起的手臂上進行左右，上下擺動)，跳跳床(也可在沙發(fā)或席夢思墊上做)，拍皮球(也可行進拍球并數(shù)數(shù))、騎三輪車、滑旱冰、做家務(wù)等。找到可供幼兒盡情玩耍的各種活動，就可提高本體、前庭感覺統(tǒng)合能力。

　　張書齊：從營養(yǎng)上怎樣搭配孩子的飲食更利于孩子的身體發(fā)育和大腦發(fā)育？有建議說最營養(yǎng)的東西餐要在早餐不要放在晚餐吃，正確嗎？

　　答：學前兒童正處在生長發(fā)育階段，新陳代謝旺盛，對各種營養(yǎng)素的需求相對較高，合理營養(yǎng)才能保證健康。食物要多樣化，以谷類食物為主，牛奶300-600ml/天，適量添加魚、肉、蛋、禽、肝等動物類食物，多吃新鮮蔬菜、水果，兩餐間不吃高熱量的零食，常吃大豆及豆制品，膳食清淡少鹽，少喝含糖及碳酸的飲料，每天飲水量1000-1500ml。飲食要規(guī)律，吃飯要細嚼慢咽，養(yǎng)成良好的進食習慣。

　　以上幾點都是有利孩子身體發(fā)育的要點。早餐是一天中能量和營養(yǎng)素的主要來源，對人體的營養(yǎng)和健康有著重要影響。不吃早餐或早餐只吃生糖指數(shù)高的食物(如精白米、精白面類)，會出現(xiàn)營養(yǎng)不良、血糖不穩(wěn)定等現(xiàn)象，會影響孩子的注意力和體能，從而影響到孩子的學習。早餐要吃好不等于晚餐就很差，晚上可以少吃一些熱量大、油脂多的食物、早些吃晚飯，可以預防肥胖的出現(xiàn)。

　　孫欣楠：我家寶寶5周歲半，可身高只有1米，您說要帶她去醫(yī)院看看嗎？請問這種情況家長應(yīng)該怎么辦？

　　答：家長身高如何？孩子是否為早產(chǎn)、低出生體重兒？有無營養(yǎng)不良病史？如果有以上情況會影響身高。如有營養(yǎng)不良要盡快糾正。在保證營養(yǎng)的同時，多運動，保證充足的睡眠是有幫助的。5周歲半，身高1米確實有些矮，最好帶孩子去醫(yī)院看看，以除外內(nèi)分泌疾病，兒童醫(yī)院、協(xié)和醫(yī)院都有矮小兒門診，可以看這類病。

　　吳幽劍：孩子每天看電視多久不會影響視力？

　　答：每個孩子視力發(fā)育的情況不一樣，有的就比較容易患近視，建議1歲以內(nèi)小兒盡量不要看電視，1歲以上一次不要超過半小時，每半年可以帶寶寶到眼科檢查一下視力就更好了。

　　5.丁智涵：寶寶五歲零三個月，平時很愛吃肉，也愛吃菜，但發(fā)現(xiàn)吃得有點多，比如晚上她能吃半個饅頭、一碗米飯及很多菜，是不是吃得太多。很擔心發(fā)胖，怎樣做才合適？

　　答：學前兒童運動量較大，所需熱卡也較多，要看看他目前的體重是否超重或肥胖，再決定是否要調(diào)整飲食。不要用食物作為獎勵，讓孩子決定自己吃多少，我們要負責提供多樣化的有營養(yǎng)的綠色健康食品。每天奶至少還要有300ml，注意細嚼慢咽，不要強迫孩子吃完碗里的飯，開始可以少盛些，要注意葷素搭配，少喝甜飲料，少吃零食及油炸食品，注意加強體育鍛煉。

　　賈宇新：寶寶四歲四個月，可他到現(xiàn)在還不會雙腳蹦，去醫(yī)院做過檢查醫(yī)生說他的左右腿不一樣長，不過在正常值范圍內(nèi)，回家主要是幫他做訓練，怎樣才能更快更正確地訓練呢？他在平時說話的時候，心里想的很快，但是嘴里就是說不出來他自己也著急，這是怎么回事呢？

　　答：如果相差在正常范圍內(nèi)(<1cm)是不應(yīng)該影響運動的，可以試著多讓他進行蹲站起的練習，可以試試跳蹦蹦床或沙發(fā)床，還可以試著跳起夠懸掛的球(開始可低一些)，可以學習從較矮的馬路涯子跳下來，以后逐漸換成從一節(jié)稍高點的臺階跳下。家長一定要有耐心，要讓寶寶喜歡玩這些游戲，可以和他一起玩。

　　平時說話的時候，心里想的很快，但是嘴里就是說不出來，可能與他心里緊張、著急有關(guān)，家長可以淡化這個問題，不給他壓力，也許自己就好了，也可以多和他進行一些語言訓練，說出答案就要鼓勵他，說不出可以耐心地等一會兒再說出答案。

　　胡曦月：我的孩子沒有吃過母乳，身體總是不好，請問怎樣才能讓增強她的體質(zhì)？

　　答：不用擔心，現(xiàn)在的配方奶也可以提供寶寶所需的各種營養(yǎng)。合理的營養(yǎng)配比、綠色的有機食品、愉快的身心、適當?shù)捏w育鍛煉、充足的陽光、新鮮的空氣和你的愛是可以增強孩子的體質(zhì)的。杜絕油炸食品、薯片等有害零食，避免攝入有害食品添加劑及過敏的食物你的孩子會更健康。穿的不要太多、吃的要多樣化、少吃各色保健品、經(jīng)常接觸冷空氣、每天都能愉快的笑出聲，他的生活會更美好。

　　최은지：我女兒來年3月份5周歲，今年初也測過IQ，屬于上等，但是上課時好動，愛講話。有沒有方法改變她這種行為呢？

　　答：首先我要說明的是，孩子平時生活中是不是動作較多，這與孩子的先天氣質(zhì)相關(guān)(氣質(zhì)是嬰兒出生后表現(xiàn)出來的一種較為明顯而穩(wěn)定的個性特征，往往與遺傳相關(guān)性較大)。動作多不一定是多動癥。多動癥的孩子往往伴有注意力不集中及學習困難，一般學齡前兒童心里不成熟，注意力持續(xù)時間較短，是可以通過訓練改善的。試著讓她多做些有趣的游戲，這樣注意力會比較容易集中。玩玩具時一定要有成人陪玩，玩具不要太多、一樣玩具盡量變著花樣玩地時間長一些，以增加她的堅持性。也可以規(guī)定一件事，(如飯后擦桌子)要求她每天必須完成，每做完一定要表揚，沒做完也不要責備，但要鼓勵她過一會兒再做。還可以循序漸進的增加她做一件事情的時間，或用她感興趣的手工、繪畫等游戲讓她延長安靜坐下來的時間。另外講課內(nèi)容、方法不吸引人也會出現(xiàn)這種狀況，可以告訴她上課時不聽也不可以打擾別人。上課時可以讓她或老師記錄出現(xiàn)打擾課堂的次數(shù)，次數(shù)減少要獎勵一個小紅花，5個小紅花換一個小獎品�？梢愿纳七@種現(xiàn)象，你可以試一試。

　　馬睿：我家孩子4周歲，一直對數(shù)字特別有興趣，喜歡做加減法，還主動要我們給他出題，現(xiàn)在已經(jīng)會一百多的加減了，只要不是太難的，哪怕再多幾百他也會算，自己會找規(guī)律和方法，我們也沒正兒八經(jīng)的教他，他就是自己算的，這樣是不是表明他在這方面有點天賦呢？要不要進行系統(tǒng)的訓練呢？

　　答：可見你家寶寶已進入數(shù)字、數(shù)量學習的敏感期，可以進行一些有目地的、大量的學習，學習時要盡量用實物的道具，讓寶寶掌握更多的數(shù)量上的關(guān)系，在此基礎(chǔ)上也可以認一認阿拉伯數(shù)字，經(jīng)常做一些數(shù)學游戲，如猜一猜，與7相臨的兩個數(shù)是幾？給6個以上的序列數(shù)，如2、4、6、8、10、12猜接下來是幾？……。做完練習要多鼓勵，做題時氣氛要輕松愉快，當玩游戲，用實物加減乘除以外還可以玩比大小，并讓寶寶多認識形狀、感知液體量、長短、面積等的大小(用實物)。


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