有人認(rèn)為，寶寶聰明與否，取決于遺傳基因的好壞。其實(shí)，寶寶是否聰明，先天條件在決定因素中只占不到1/3的比例。
研究表明，寶寶在出生后的兩年間，大腦發(fā)育得特別快，出生時(shí)大腦僅重350克左右，而到了2歲末，腦重量可達(dá)到出生時(shí)的3倍，相當(dāng)于成人腦重量的70%左右。同時(shí)，寶寶的思維、反應(yīng)方式迅速建立。特別是周歲之內(nèi)，寶寶的智力發(fā)育至少會(huì)經(jīng)歷8次飛躍。
大腦開(kāi)發(fā)是一個(gè)不斷刺激的過(guò)程。
寶寶大腦的潛能巨大，所有孩子出生之前就都具備了基本的神經(jīng)細(xì)胞，有1000億個(gè)之多。但孩子出生時(shí)，嚴(yán)格意義上講是沒(méi)有智力的。這些眾多的神經(jīng)細(xì)胞沒(méi)有任何分化，細(xì)胞與細(xì)胞之間的連接也十分簡(jiǎn)單。
那么，“沒(méi)有智力”的小寶寶是如何一點(diǎn)一點(diǎn)變得更聰明的呢?答案是依靠外界的刺激。當(dāng)在外界刺激的作用下，神經(jīng)細(xì)胞之間開(kāi)始建立復(fù)雜的聯(lián)系。受到越多的刺激，細(xì)胞之間的聯(lián)系就越豐富，通路也越來(lái)越強(qiáng)大，寶寶也就會(huì)越來(lái)越聰明了。
那么這些外界的刺激指的是什么呢?就是人的感覺(jué)和運(yùn)動(dòng)。寶寶依靠自己的手、嘴、舌頭、身體等各個(gè)部位去觸摸、品嘗和發(fā)現(xiàn)，這樣的實(shí)踐越多，寶寶的大腦發(fā)育就會(huì)越完善。
第5周左右：寶寶的第一次智力飛躍
發(fā)育里程碑：寶寶身體的各個(gè)器官迅速成熟，所有感官都開(kāi)始工作，開(kāi)始在哭的時(shí)候流眼淚，或者用微笑來(lái)表示高興，他還不時(shí)地對(duì)周?chē)l(fā)生的一切進(jìn)行“觀察”和“聆聽(tīng)”，對(duì)氣味和動(dòng)靜作出明顯的反應(yīng)。
聰明助推器Top5：
1. 目光交流：寶寶的眼神停留在某處已經(jīng)能延長(zhǎng)到10秒，甚至更長(zhǎng)的時(shí)間。他會(huì)仔細(xì)地端詳你了。看著寶寶，也讓寶寶看著你。每次你的寶貝看著你，他的記憶力就多了些積累。
2. 肌膚相親：母乳喂養(yǎng)是最簡(jiǎn)單的肌膚相親的辦法，能讓寶寶感受到媽媽皮膚的溫暖，聽(tīng)到媽媽的聲音。
3. 跟寶寶說(shuō)話：也許，開(kāi)始你得到的只是寶寶茫然的目光，但先不要放棄。在你希望得到回應(yīng)的地方要稍作停頓，留給寶寶一些時(shí)間。不用多久，他就能掌握對(duì)話的節(jié)奏，用友好的“咿咿呀呀”和你交流了。
4. 用聲音吸引寶寶：用搖鈴等能出聲的玩具在寶寶耳邊輕輕搖動(dòng)，他會(huì)轉(zhuǎn)頭尋找聲音的來(lái)源。慢慢地寶寶就會(huì)對(duì)你和周?chē)氖挛镉蟹磻?yīng)了，會(huì)更專(zhuān)注并有興趣玩耍了。
5. 鏡子游戲：當(dāng)寶寶皺眉頭、把眼睛或嘴巴張大的時(shí)候，媽媽用比較夸張的表情來(lái)模仿寶寶。寶寶會(huì)在媽媽的臉上看到自己的臉。這種像鏡子一樣的反射，能有效強(qiáng)化寶寶的自我意識(shí)。
第8周左右：寶寶的第二次智力飛躍
里程碑：寶寶的眼睛能夠更加協(xié)調(diào)的運(yùn)動(dòng)和聚焦，他開(kāi)始發(fā)現(xiàn)周?chē)氖澜缡怯苫顒?dòng)的具體的東西組成的。寶寶原本緊握的小拳頭和緊縮的肢體開(kāi)始慢慢放松，他開(kāi)始學(xué)習(xí)抓握。
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1. 來(lái)點(diǎn)音樂(lè)：可以是寶寶的音樂(lè)床鈴，也可以是一個(gè)八音盒，還可以是媽媽或爸爸自編自演的“曲目”。音樂(lè)對(duì)大腦語(yǔ)言中樞的影響要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于說(shuō)話。
2. 一個(gè)小驚喜。用嘴在寶寶的小臉、小胳膊或小腿上輕輕吹口氣，寶寶會(huì)很喜歡這種對(duì)皮膚的小刺激。
3. 回應(yīng)寶寶：如果寶寶朝你微笑，或者咿咿呀呀地表示出想和你交流的意愿，要馬上模仿寶寶的聲音回應(yīng)他，這會(huì)讓寶寶體會(huì)到他語(yǔ)言的價(jià)值，更加愿意表達(dá)。
4. 會(huì)旋轉(zhuǎn)的音樂(lè)床鈴：寶寶的肢體舒展后開(kāi)始把小手伸出來(lái)，觸摸這個(gè)世界。旋轉(zhuǎn)的、帶著音樂(lè)的床鈴會(huì)吸引寶寶，讓他注意自己的小手可以抓東西了。
5. 撓撓小腳心。寶寶開(kāi)始會(huì)笑了，撓撓他的小腳心、或者溫柔地胳他的癢癢，他會(huì)很開(kāi)心。而且，笑是培養(yǎng)幽默感的第一步。
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撫觸可以讓寶寶變聰明嗎?
并不是說(shuō)經(jīng)過(guò)撫觸的寶寶就一定聰明。撫觸的重要意義是在于媽媽和寶寶之間密切的接觸，和目光的交流。尤其是對(duì)新生兒，觸摸對(duì)他的神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展有好處，媽媽的注視又能穩(wěn)定寶寶的情緒，讓他感到安全。喜、怒、哀、樂(lè)這些情緒的表現(xiàn)也是大腦發(fā)育的一個(gè)組成部分，情緒穩(wěn)定了，才能為寶寶大腦發(fā)育創(chuàng)造更有利的空間。
所以為寶寶做撫觸時(shí)，不一定每個(gè)動(dòng)作都要按部就班，關(guān)鍵是讓寶寶感到你在關(guān)注他，這是一個(gè)輕松愉快的過(guò)程。
培養(yǎng)聰明寶寶，爸爸媽媽能做的就是提供環(huán)境、工具和引導(dǎo)。
針對(duì)不同時(shí)間段的寶寶，爸爸媽媽需要給他不同的環(huán)境。比如，剛出生的時(shí)候，寶寶需要相對(duì)樸素、單純的環(huán)境，他要看的是色彩單純的圖畫(huà)，而不是世界名畫(huà)。到了寶寶學(xué)爬的階段，周?chē)袑W(xué)爬的環(huán)境和空間。而1歲半～2歲多的寶寶，需要的是伙伴，如果這個(gè)階段讓他整天待在家里，他就會(huì)失去交往能力培養(yǎng)的最佳時(shí)機(jī)。
爸爸媽媽還要給寶寶提供成長(zhǎng)的工具，最常見(jiàn)的就是玩具。而且還要注意這些工具要適合寶寶的年齡需求。
恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，尤其需要爸爸媽媽注意自己的方式，比如寶寶學(xué)走路，最早要扶著走，但扶也有不同的方式，如果是大手抓小手，孩子是被動(dòng)的，他會(huì)被爸爸媽媽限制。而如果是小手抓大手，孩子掌握主動(dòng)，他的自主能力就會(huì)得到發(fā)展。
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第12周左右：寶寶的第三次智力飛躍
里程碑：嬰兒發(fā)現(xiàn)了動(dòng)作，還認(rèn)識(shí)了某些活動(dòng)的過(guò)程。于是，他過(guò)去呆板的動(dòng)作變得靈活起來(lái)，而且懂得了自己可以控制自己的行為。這也證實(shí)自己擁有的“本領(lǐng)”，他發(fā)出了尖叫，格格地笑，興奮地學(xué)語(yǔ)，并且不斷地試圖跟母親或其他人“交談”。
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1. 和爸爸“說(shuō)拜拜”。每天爸爸要出門(mén)上班，都抱著寶寶和爸爸搖手“說(shuō)拜拜”。雖然寶寶還說(shuō)不出口，但他已經(jīng)開(kāi)始把搖手和爸爸的離開(kāi)聯(lián)系起來(lái)了。
2. 作怪相。鼓起腮幫，讓寶寶摸摸你的鼻子，他摸的時(shí)候，你“呼”地吹氣;再讓寶寶拍拍你的頭，拍的時(shí)候，你可以發(fā)出奇怪的聲音;當(dāng)寶寶抓你耳朵的時(shí)候，你就伸出舌頭……慢慢地寶寶會(huì)發(fā)現(xiàn)一些動(dòng)作和現(xiàn)象之間的關(guān)聯(lián)。
3. 朗讀故事：可以邊用起伏的音調(diào)像讀兒歌一樣把故事朗讀出來(lái)，這對(duì)于刺激寶寶的語(yǔ)言和聽(tīng)力中樞很有幫助。
4. 路上的收獲：經(jīng)常用童車(chē)推寶寶出去散散步，一面走可以跟寶寶描述你們所看到的一切：“一只小狗跑過(guò)來(lái)了。”“看，小樹(shù)長(zhǎng)高了。”這樣做能幫助寶寶發(fā)展語(yǔ)言和詞匯量，而且能讓寶寶把一些東西和名字聯(lián)系在一起。
5. 小手告訴你：抱著寶寶在房間里走動(dòng)，握著他的小手，引導(dǎo)他觸摸各種物體，如冰涼的窗框、木質(zhì)的門(mén)、植物的葉子、陽(yáng)臺(tái)上晾曬的衣服等等。隨時(shí)向?qū)殞毥榻B他觸摸到的東西。
第19周左右：寶寶的第四次智力飛躍
里程碑：嬰兒懂得抓東西，會(huì)轉(zhuǎn)動(dòng)或翻動(dòng)可以拿到的東西，會(huì)注視物體的活動(dòng)過(guò)程。這時(shí)他對(duì)一切都要研究一番——用手摸，或者干脆往嘴里送。
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1. 鏡子游戲。讓你的寶寶從鏡子里看自己。剛開(kāi)始，他可能會(huì)以為那是另一個(gè)可愛(ài)的小伙伴，然后他會(huì)發(fā)現(xiàn)自己能令那個(gè)“小伙伴”揮手和微笑，所有的寶寶都會(huì)喜歡這樣的游戲。
2. 骨碌骨碌，翻過(guò)來(lái)。寶寶仰面躺著的時(shí)候，拿一個(gè)小玩具到寶寶面前，吸引寶寶注意力后，把玩具移到一側(cè)，促進(jìn)寶寶練習(xí)翻身。
3. 自由地觸摸。找一只盒子，用來(lái)保留各種各樣質(zhì)地的小東西：碎布、絲綢、羊毛、尼龍等等。用這些東西輕柔地拂過(guò)孩子的面頰、肚子和雙腿，同時(shí)向他描述這些東西的感覺(jué)。
4. 媽媽在哪里。寶寶躺在小床里的時(shí)候，媽媽一邊在床邊走動(dòng)，一邊對(duì)寶寶說(shuō)“寶寶看，媽媽在哪里”?寶寶的眼睛會(huì)追隨著媽媽?zhuān)憻拰殞毜母兄芰�，促進(jìn)視覺(jué)發(fā)展。
5. 買(mǎi)東西。你唱歌唱累了，游戲也結(jié)束了，那么，去超市吧。那里往來(lái)的人群，各種各樣的聲音和顏色能給寶寶無(wú)窮樂(lè)趣。
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搖籃的搖晃對(duì)寶寶的大腦有傷害嗎?
這種擔(dān)心是多余的。搖籃搖擺是極輕的，并且是左右的搖動(dòng)，而不是旋轉(zhuǎn)。人腦在顱腔內(nèi)是處于相對(duì)固定的位置，它不是像一個(gè)不著邊的球，放在水里，隨擺動(dòng)而左右晃蕩。搖籃搖動(dòng)時(shí)，寶寶全身，包括頭部，都隨搖籃有節(jié)奏地?fù)u動(dòng)，而不是左右沖撞。
但有些劇烈的晃動(dòng)確實(shí)會(huì)對(duì)寶寶大腦發(fā)育產(chǎn)生影響，比如媽媽整天把寶寶抱在懷里，還不斷地抖動(dòng)，寶寶才能入睡或不哭鬧，這樣的搖動(dòng)強(qiáng)度可能要比搖籃大得多�；蛘哂煤艽罅饣蝿�(dòng)寶寶的搖籃，嚴(yán)重的情況會(huì)讓寶寶出現(xiàn)輕微腦震蕩，這就是平時(shí)說(shuō)的“搖籃綜合征”。因此，使用搖籃時(shí)要有規(guī)律的輕輕搖動(dòng)。
聰明的大腦不可缺少的營(yíng)養(yǎng)。
大腦主要由水(78%)、脂肪(10%)和蛋白質(zhì)(8%)組成，約占體重的2%，寶寶大腦消耗的能量竟占全身總能量的一半!因此，給寶寶的大腦提供充足的能量支持是極其重要的。
爸爸媽媽可以經(jīng)常給孩子吃一些健腦的食物，值得注意的是，各種食物不宜進(jìn)食過(guò)多，要根據(jù)孩子的活動(dòng)量和生長(zhǎng)速度來(lái)安排。
含糖類(lèi)豐富的最佳健腦食物：未經(jīng)精加工的大米、小米、玉米、高粱米、小麥、蕎麥、燕麥、大麥等。這些糖在消化過(guò)程中緩慢地釋放出葡萄糖，所以可以源源不斷地為大腦細(xì)胞提供能量。
含蛋白質(zhì)豐富的健腦食物：肉類(lèi)、雞蛋、鴨蛋、花生、核桃、芝麻、蠶豆等。蛋白質(zhì)是維持腦細(xì)胞的興奮與抑制過(guò)程、形成神經(jīng)聯(lián)系的主要物質(zhì)。在記憶、語(yǔ)言、思考、運(yùn)動(dòng)、神經(jīng)傳導(dǎo)等方面有重要作用。?
含脂肪酸豐富的健腦食品：核桃仁、芝麻、金針菜、魚(yú)類(lèi)等。脂肪也是腦細(xì)胞的重要構(gòu)成部分，神經(jīng)細(xì)胞膜主要是由脂肪制造的。?
第26周左右：寶寶的第五次智力飛躍
里程碑：嬰兒逐漸理解了事物之間的因果關(guān)系，如按一下按鈕就能聽(tīng)到美妙的音樂(lè)。同時(shí)，他已懂得：某件東西可以放在另一件東西里面，也可以放在第三件東西的外面;東西可以在近處，也可以在遠(yuǎn)處。因此，他最感興趣的游戲是把東西拿出來(lái)搬進(jìn)去，把什么都弄得亂七八糟。
聰明助推器Top5：
1. 藏貓貓。你藏起來(lái)，然后又出現(xiàn)。你滑稽的表情讓孩子笑個(gè)不停。在笑聲中，小寶寶慢慢明白，一個(gè)物品是怎樣消失，又是怎樣重新出現(xiàn)的。
2. 換一個(gè)角度看風(fēng)景。把寶寶的餐椅換個(gè)位置。這對(duì)他的記憶力可是個(gè)大挑戰(zhàn)，他還能記得以前左邊坐的是誰(shuí)嗎?
3. 面巾紙下的秘密。很多小孩子都喜歡把面巾紙從盒子里拉出來(lái)，不要阻止他。只不過(guò)浪費(fèi)了幾張紙，你卻得到了一個(gè)可以鍛煉孩子感官的玩具——看你的寶寶怎樣將它們?nèi)喟櫽謸崞�。你還可以將小玩具偷偷藏在面巾紙下面，然后你看吧，孩子發(fā)現(xiàn)那些玩具時(shí)會(huì)是多么地欣喜若狂。
4. 給一個(gè)線索暗示給寶寶。在開(kāi)燈之前，你說(shuō)：“我要開(kāi)燈了。”然后按下開(kāi)關(guān)。這樣的小動(dòng)作可以教給寶寶因果關(guān)系的概念。
5. 哪里不一樣?將兩幅畫(huà)舉到離寶寶20—30厘米的地方讓他看。這兩幅畫(huà)應(yīng)該大致一樣，但稍有區(qū)別(比如一幅畫(huà)中的樹(shù)下有小兔子，而另一幅中沒(méi)有)。寶寶雖然小，卻已經(jīng)能夠反復(fù)地看那兩幅畫(huà)，慢慢發(fā)現(xiàn)它們之間的區(qū)別。這種簡(jiǎn)單的游戲?qū)樗院笞R(shí)字及閱讀打下良好基礎(chǔ)。
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第37周左右：寶寶的第六次智力飛躍
里程碑：嬰兒懂得對(duì)各種事物進(jìn)行分類(lèi)，例如他懂得，狗總是“汪汪”地叫，大狗小狗、黑狗白狗都不例外。這表明，他已經(jīng)開(kāi)始像成人那樣運(yùn)用邏輯思維了。
聰明助推器Top5：
1. 和食物一起玩。在合適的時(shí)候，可以給寶寶不同種類(lèi)和觸感的食物——比如煮熟的花生、粥、面條和切成大塊的水果等等。不要怕弄臟衣服，他將在與這些食物的游戲中很好地練習(xí)抓握能力，同時(shí)培養(yǎng)自己的感覺(jué)器官。
2. 誰(shuí)把玩具揀起來(lái)?小家伙趾高氣揚(yáng)地坐在自己的小車(chē)?yán)�，把手邊的玩具接二連三地扔出來(lái)，讓它們落到地上。你給他撿回去，他又扔出來(lái)，并且為這個(gè)新發(fā)明的游戲高興得手舞足蹈。你千萬(wàn)別嫌煩，多給他撿幾次玩具又怎么樣，小朋友在體驗(yàn)地心引力的作用呢。還可以給他幾個(gè)卷筒紙或網(wǎng)球，再在他座位前擺只空盒子。好，寶貝可以練習(xí)瞄準(zhǔn)了。
3. 我爬你也爬。你在前面爬，讓寶寶跟著你一起爬著穿過(guò)房間。可以改變速度，也可以在你覺(jué)得合適的地方停下。
4. 寶寶領(lǐng)導(dǎo)你。等寶寶稍微長(zhǎng)大一些，他就會(huì)有自己的辦法來(lái)檢驗(yàn)自己的創(chuàng)造力——讓你模仿他。他喜歡看你是否愿意模仿他的各種動(dòng)作，比如發(fā)出可笑的聲音、大笑、向后爬等等。
5. 讀書(shū)。一遍又一遍地讀�？茖W(xué)家們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，8個(gè)月大的寶寶已經(jīng)能夠識(shí)別句子當(dāng)中的因果關(guān)系——如果你能連續(xù)讀兩三遍的話。這樣反復(fù)地讀書(shū)對(duì)孩子學(xué)習(xí)語(yǔ)言很有幫助。
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多吃魚(yú)眼能讓寶寶聰明嗎?
魚(yú)眼對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。但魚(yú)頭上的魚(yú)肉是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的美味,其中含有的魚(yú)油富含多種不飽和脂肪酸，特別DHA。寶寶自身不能合成DHA，只能從食物中獲取。DHA對(duì)神經(jīng)細(xì)胞，特別是軸突生長(zhǎng)、神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的形成極其有益，有利于大腦發(fā)育和腦細(xì)胞的活化;
另外魚(yú)頭中含有的卵磷脂經(jīng)代謝后可生成膽堿，膽堿經(jīng)過(guò)進(jìn)一步的反應(yīng)，生成乙酰膽堿;乙酰膽堿是主要的神經(jīng)遞質(zhì)之一，它可以增加人的記憶、思維、分析能力，可以起到維持、提高、改善大腦機(jī)能的作用。所以說(shuō)吃魚(yú)頭會(huì)更聰明是有一定道理的。但智力水平取決于諸多因素，僅僅靠吃魚(yú)頭來(lái)提高智力是不可取的。
親子游戲可以讓寶寶越來(lái)越聰明。
3歲以?xún)?nèi)的寶寶大腦發(fā)育的最好方式就是親子間的交流。不停地和寶寶說(shuō)話，對(duì)他進(jìn)行愛(ài)撫、和他一起讀書(shū)、講故事，經(jīng)常帶孩子去看看外面的世界，親子間的活動(dòng)越多，寶寶的頭腦就會(huì)越聰明。
另外，平衡的飲食和充足的睡眠也是聰明的前提。白天讓寶寶充分地游戲，晚上一定要讓寶寶睡個(gè)好覺(jué)。給大腦足夠的刺激，也給大腦足夠的休息時(shí)間。
第46周左右：寶寶的第七次智力飛躍
里程碑：嬰兒意識(shí)到，做任何事情都有先后順序，所以，他最喜歡的游戲是“自己動(dòng)手”，即按照先后順序來(lái)完成某項(xiàng)工作。他正是通過(guò)這一游戲來(lái)學(xué)習(xí)“辦事”，而且加深對(duì)順序的印象。不過(guò)，他又以為這一順序是固定不變的。
聰明助推器Top5：
1. 舊玩具的再利用。不要著急把他嬰兒時(shí)期的玩具扔掉�，F(xiàn)在再給孩子那些搖鈴或者小皮球，你會(huì)驚異地發(fā)現(xiàn)寶寶為它們找到了新的玩法。
2. 新新紙牌游戲。和大人玩的紙牌游戲有些類(lèi)似。找?guī)字谎b食物的塑料盒子，把寶寶最喜歡的玩具扣在其中一只的下面，來(lái)回幾次移動(dòng)盒子的位置，然后讓寶寶自己去發(fā)現(xiàn)他的寶藏。
3. 經(jīng)典故事。選擇孩子最喜歡的故事，把主人公換成寶寶，這樣就有趣多了。
4. 搭積木。色彩鮮艷的積木塊，按照寶寶的意愿想怎么搭就怎么搭。
5. 做一本家庭相冊(cè)。相冊(cè)里應(yīng)該保留你們所有親戚的照片，常常把它翻給寶寶看，增強(qiáng)記憶。你還要記得，當(dāng)外婆打來(lái)電話，就把外婆的照片指給寶寶看，這樣會(huì)很有效。
第55周左右：寶寶的第八次智力飛躍
里程碑：嬰兒終于發(fā)現(xiàn)，原來(lái)順序的先后可以由自己來(lái)決定隨意地變動(dòng)。這時(shí)，他能夠按照自己的意愿來(lái)“制定計(jì)劃”，明確表示自己想要什么。
聰明助推器Top5：
1. 創(chuàng)作“動(dòng)物園的故事”。下次去動(dòng)物園的時(shí)候，記住帶上相機(jī)。把寶寶喜歡的動(dòng)物拍下來(lái)，裝進(jìn)一本專(zhuān)門(mén)的相冊(cè)。以后可以和寶寶一起看這本相冊(cè)，共同分辨不同動(dòng)物的名稱(chēng)，還可以加上它們的叫聲和與它們有關(guān)系的故事。
2. 讓寶貝做主。如果可能，給孩子一些選擇權(quán)可以增強(qiáng)他的自信。有些事是可以讓寶貝做主的。比如晚飯時(shí)用什么顏色的碗。讓孩子了解自己的想法也是有意義的，同時(shí)還增強(qiáng)了辨別顏色的能力(但只能偶爾為之)。
3. 猜猜誰(shuí)會(huì)做主角?全家人一起觀看記錄孩子成長(zhǎng)過(guò)程的錄像，讓孩子看到自己第一次洗澡，第一次過(guò)生日，你可以在一旁充當(dāng)講解員。這會(huì)是一個(gè)鍛煉孩子記憶力和語(yǔ)言能力的好機(jī)會(huì)。
4. 穿越障礙物。沙發(fā)墊子、枕頭和紙盒子能幫助鍛煉寶寶的運(yùn)動(dòng)能力。把這些東西都放在地板上，教給你的寶寶怎樣爬過(guò)或者繞過(guò)這些東西。
5. 誰(shuí)是誰(shuí)。為那些孩子熟悉的人(親戚、朋友)各拍一張清晰的照片，每張洗兩份。這樣你就有了一套可以玩對(duì)比游戲的“紙牌”。把這些照片都攤開(kāi)在桌上或者地板上，幫寶寶一起找到哪張和哪張一樣。
關(guān)于聰明的Q&A
哪些食物會(huì)影響大腦發(fā)育?
過(guò)咸食物。過(guò)咸食物會(huì)損傷動(dòng)脈血管，影響腦組織的血液供應(yīng)，造成腦細(xì)胞的缺血缺氧，導(dǎo)致記憶力下降、智力遲鈍。應(yīng)少給寶寶吃含鹽較多的食物，如咸菜、榨菜、咸肉、豆瓣醬等。
含味精多的食物。醫(yī)學(xué)研究表明，孕婦如果在妊娠后期經(jīng)常吃味精會(huì)引起胎兒缺鋅，周歲以?xún)?nèi)的孩子食用味精過(guò)多有引起腦細(xì)胞壞死的可能。世界衛(wèi)生組織提出：孕婦和周歲以?xún)?nèi)的孩子禁食味精。即使孩子大了也盡量少給孩子吃含味精多的食物。
含過(guò)氧化脂質(zhì)的食物。過(guò)氧化脂質(zhì)會(huì)導(dǎo)致大腦早衰或癡呆，直接有損于大腦的發(fā)育。臘肉、熏魚(yú)等曾在油溫200度以上煎炸或長(zhǎng)時(shí)間曝曬的食物中含有較多的過(guò)氧化脂質(zhì)，父母應(yīng)少給孩子吃。
含鉛食物。鉛會(huì)殺死腦細(xì)胞，損傷大腦。爆米花、松花蛋、啤酒等含鉛較多，應(yīng)少給寶寶吃。
含鋁食物。經(jīng)常給孩子吃含鋁量高的食物，會(huì)造成記憶力下降、反應(yīng)遲鈍，甚至導(dǎo)致癡呆。所以，父母最好不要讓孩子常吃油條、油餅等含鋁量高的食物。
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本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://douzifanli.com/zaojiao/700905.html
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