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每一個(gè)新生媽媽在對待寶寶生活上都會有問題，這個(gè)時(shí)候相信育兒知識是每一個(gè)新生媽媽都想學(xué)習(xí)的，今天小編就為媽媽們準(zhǔn)備了針對寶寶須知大全，讓寶寶的每一天都是嶄新的開始，媽媽也不鬧心了！

【12種寶寶禁食食物】

一. 3個(gè)月內(nèi)不要鹽

二. 1歲之內(nèi)不要蜜

三. 3歲以內(nèi)不要茶

四. 5歲以內(nèi)不要補(bǔ)

五. 10歲以內(nèi)不要腌

六. 嬰兒不要吃大豆食品

七. 三歲以下幼兒不宜吃巧克力

八. 2歲以內(nèi)嬰兒不宜喂鮮牛奶

九. 少兒不宜多吃筍

十. 功能飲料

【輔食添加】

4個(gè)月前純母乳；

4-6個(gè)月：米糊(粉)、蛋黃，

6個(gè)月前不能吃蛋清；

6個(gè)月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆?jié){和魚肝油等(鮮榨果汁要1:1兌水稀釋)；

7-9個(gè)月：可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥（勿添加任何佐料，包括鹽和糖）；

9月后慢慢過渡到成人食品，要清淡且循序漸進(jìn)。

【中醫(yī)育兒歌】

若要小兒安，三分饑與寒；

一把蔬菜一把豆，一個(gè)雞蛋一點(diǎn)肉；

魚生火，肉生痰，蘿卜白菜保平安；

少喝飲料多喝水，煎炸熏烤傷脾胃；

缺鋅缺鐵兒常見，調(diào)料脾胃是優(yōu)先；

有病沒病吃小藥，正當(dāng)病時(shí)失療效。

【春捂秋凍，穿衣五法】

背暖肚暖足要暖，頭和心胸卻須涼

【寶寶鼻塞小藥方】

把生姜剁碎，燒熱鍋，隨后把姜末倒進(jìn)去炒，炒熱之后，拿兩條柔軟的布把姜末包在寶寶的腳底，如果寶寶不配合的話，可以在寶寶睡著的時(shí)候包上去，再拿個(gè)襪子穿上就更穩(wěn)妥了，不會擔(dān)心包得不夠緊或者姜末跑出來，很實(shí)用又沒副作用

【寶寶發(fā)燒勿輸液，蔬菜三樣保平安】

在寶寶生病發(fā)燒的時(shí)候，輕易不要給寶寶吃退燒藥，也不要輸液！微信tangren7025.告訴各位媽媽退燒的一個(gè)方子：香菜去葉子留莖和根3-4根白蘿卜2-3片生姜1-2片加冰糖加水煮15分鐘。待溫度適中給寶寶喝，寶寶喝下去會出汗退熱的

【發(fā)燒寶寶食譜】

1、米湯：將大米煮爛去渣，加入少許白糖；

2、綠豆湯：將綠豆煮爛，取其綠豆湯，加入適量冰糖；

3、雞蛋羹：取1-2個(gè)雞蛋打勻，加適量溫水蒸熟；

4、西瓜汁：可促進(jìn)毒素的排泄；

5、鮮梨汁：適于發(fā)熱伴有咳嗽；

6、鮮蘋果汁：含有維生素C，可中和體內(nèi)毒素

【扁鵲古方三豆飲，寶寶退燒不吃藥不點(diǎn)滴】

四豆飲組方：黃豆20粒，黑豆、綠豆、白飯豆（也叫白蕓豆）各15粒。按此比例多用也可。四種豆子都是生用，多放水煮到稀爛，取濃湯溫服。隨煎隨服，不可放涼或隔夜。尿量多、出汗的兒童，不用加白飯豆（即成三豆飲）

【九個(gè)止咳小妙招】

① 傷風(fēng)咳嗽：紅塘姜棗湯；

② 風(fēng)寒咳嗽：蘿卜蔥白、白蘿卜蜂蜜；③咳嗽肺癰：鮮梨貝母；

④ 肺虛久咳：冰糖燕窩粥；

⑤ 久咳咽干：蒸白梨蜂蜜；

⑥ 止咳祛痰涎：蘿卜胡椒；

⑦ 止咳化痰平喘：豆腐糖；

⑧ 補(bǔ)虛止咳：糖水沖雞蛋；

⑨ 夜咳：芝麻冰糖水

【鹽蒸橙子治療咳嗽放倒一切止咳藥消炎藥】

1. 洗凈

2. 切開

3. 橙肉撒少許鹽

4. 筷子插幾下，鹽更容易滲透

5. 蓋上“橙蓋”

6. 放小碗內(nèi)保持橙身豎立

7. 蒸10-15分鐘（水沸開始計(jì)時(shí)）

8. 去皮吃肉喝汁（包括碗里的精華）嬰兒和大人均可

【寶寶拉肚子食療法】

1、胡蘿卜泥~取新鮮胡蘿卜適量，洗凈切成小塊，加水煮爛或蒸爛，取出胡蘿卜搗成糊狀，然后加入煮胡蘿卜的水調(diào)勻即可，每5～10克胡蘿卜泥大約加100毫升胡蘿卜水。

2、蒸蘋果泥：蒸熟了的蘋果具有很好的止瀉作用，平均每天吃2～3次

【寶寶抵御感冒必備的玉米水】

玉米一根帶須及最內(nèi)兩層青皮，胡蘿卜一根（中等個(gè)頭兒）去皮切滾刀塊，荸薺（8至10個(gè)）去皮（不去皮也可但要洗凈），配以清水1L-1.5L，水開后中火煮二十五分鐘左右（至玉米熟透）。湯水保持溫?zé)�，一日�?nèi)服用。一般感冒初期，連續(xù)服用兩天感冒癥狀會有效得到緩解

【寶寶愛上火吃什么蔬菜好】

白菜：有清熱除煩，利二便的作用；

芹菜：去肝火解肺胃郁熱；

萵筍：清熱、順氣、化痰；

茭白：清熱解毒的功效；

蓮藕：清熱生津、潤肺止咳；

茄子：清熱解毒；

百合：清熱潤肺止咳功效；

苦瓜：性大涼，味苦，瀉六經(jīng)實(shí)火，是一味苦寒清熱食品�！�

【寶寶睡姿透露健康狀況】

1. 撩衣蹬被口干，手足心發(fā)熱：陰虛肺熱；

2. 臉朝下，口舌潰瘍：余熱未凈；

3. 翻來覆去，口臭、腹脹：宿食；

4. 哭鬧搖頭抓耳，伴發(fā)燒：外耳炎、濕疹或中耳炎；

5. 四肢抖動：疲勞或受驚；

6. 抓屁股，肛門有小蟲：蟯蟲�。�

7. 打鼾，微信tangren7025.口呼吸：扁桃體肥大

【你知道寶寶缺啥維生素嗎】

① 眼干澀：缺維生素A、胡蘿卜素；

② 口臭：缺維生素B6、鋅；

③ 牙齒不堅(jiān)固：缺維生素A、鈣、鐵；

④ 唇干燥、脫皮：缺維生素A、B2；

⑤ 貧血、手腳發(fā)涼：缺維生素B6、鐵葉酸；

⑥ 易疲勞、精力差：缺維生素B1、B2、B6；

⑦ 脫發(fā)多、頭皮屑多：缺維生素A、B6、鋅、鈣

【寶寶成長離不開的9種水果】

橙子：半個(gè)就能滿足孩子一天所需Vc。香蕉：被稱為“智慧之果”。

蘋果：被稱為“大夫第一藥”。

葡萄：很好的能量來源。

桃：含鐵量在水果中居榜首。

櫻桃：有“鮮果第一枝”稱號。

獼猴桃：Vc之王。

梨：水分充足。

草莓：營養(yǎng)豐富

【9種食物幫媽媽喂出抗病寶寶】

① 營養(yǎng)酸牛奶：增食欲促消化

② 小米：富含VB，不飽和脂肪酸

③ 胡蘿卜：增強(qiáng)免疫力

④ 西紅柿：含VC豐富

⑤ 豆?jié){：物美價(jià)廉的滋補(bǔ)飲料

⑥ 蘋果：含鋅豐富

⑦ 蘑菇：凈化血液中的毒素

⑧ 苦瓜：增強(qiáng)免疫細(xì)胞活力

⑨ 黑木耳：凈化腸胃

【教你如何去火】

① 喉干嗓�。猴嫷�鹽水；服蜜梨膏；飲橘皮糖茶。

② 咽喉腫痛：吃梨。

③ 口長水泡：切幾片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除。

④ 嘴唇干裂：黃瓜獼猴桃汁。

⑤ 頭發(fā)干枯：蜜棗核桃羹。

⑥ 其他去火方法：吃柚子，喝綠豆湯可去火。飲茶以鐵觀音和綠茶的效果最好

【冰箱的5個(gè)魔術(shù)妙用】

1. 把發(fā)黃的白色衣物清洗后冷凍1小時(shí)再晾干能變白；

2. 將返潮的餅干，冷凍一天能變脆；

3. 物品粘上口香糖后弄不下來，放冰箱里凍1小時(shí)，就容易剝離了；

4. 切洋蔥前凍一會，微信tangren7025.不刺眼；

5. 皺皺的真絲衣服不好熨，放塑料袋里擱冰箱里凍一下，就容易多了。

【18種可能會致流產(chǎn)，致寶寶變傻的食物】

1. 螃蟹；

2. 甲魚；

3. 薏米；

4. 馬齒莧；

5. 罐頭食品；

6. 菠菜；

7. 巧克力和山楂；

8. 豬肝；

9. 久存的土豆；

10. 熱性作物；

11. 味精；

12. 桂圓荔枝；

13. 石榴；

14. 腌制酸菜；

15. 西瓜；

16. 濃茶；

17. 咖啡可樂型飲料；

18. 飲酒

【常見可增高食物】

① 每天3杯牛奶，不喜歡牛奶就喝酸奶吃奶酪；

② 每天吃一兩個(gè)雞蛋，不喜歡雞蛋可多吃豆腐；

③ 黑大豆，可用花生替代；

④ 沙丁魚，更易消化吸收；

⑤ 菠菜，不喜歡可用青椒替代；

⑥ 橘子，利于鈣吸收

⑦ 胡蘿卜，可與蘋果一起榨汁喝

【鹽的小妙用】

① 在鞋上撒少許鹽，可吸汗出臭味；

② 室內(nèi)放冷鹽水，可去除油漆味；

③ 洗衣服加少許鹽，可清潔如新；

④ 鹽水洗木制家具，使其美觀柔軟更耐用；

⑤ 下水槽定期倒鹽水，防止發(fā)霉和油污堆積；

⑥ 金屬器皿加鹽水可除銹；

⑦ 在魚缸中放點(diǎn)鹽，可使金魚活潑健康；

⑧ 瓷器玻璃在鹽水里煮一下，不易破裂。

【如何輕松去除寶寶衣服上的污漬】

1. 蛋黃：冷水浸泡，1小時(shí)后正常洗滌。2.果汁或巧克力、醬油：用蘇打水浸泡，手搓消除污跡，再正常洗滌。

3. 奶漬，冷水洗滌，再用加酶洗衣粉洗滌。

4. 嘔出物：擦去嘔出物，漂洗時(shí)用加酶洗衣粉洗滌。

5. 草漬、圓珠筆�。河眉啿颊�75%以上酒精擦洗，再肥皂洗'《看完了以后我就感覺不吃不喝好了吧》

紅黃藍(lán)早教 http://www.izaojiao.com/jigou/pinpai/2190