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導(dǎo)語(yǔ)：我在美國(guó)生了兩個(gè)孩子，生育前后都有培訓(xùn)班，家庭醫(yī)生每次洗腦讓我受益匪淺，我的兩個(gè)寶寶在嬰兒時(shí)期乖巧得好像家里沒(méi)有小嬰兒，我甚至疑心她們會(huì)不會(huì)哭?如今外婆常拿這句傻話(huà)笑我�；貒�(guó)后看到朋友或鄰居們被小祖宗折磨得精疲力竭，想著將媽媽經(jīng)寫(xiě)下來(lái)，或許可以幫到被小祖宗弄得手忙腳亂、身心疲憊的年輕爸爸媽媽。再次感謝南加州著名的兒科醫(yī)生JANE GU，這幾年在她的指導(dǎo)下學(xué)到很多一輩子都受益的育兒寶典。

　　絕招一：如何讓小寶寶不哭

　　愛(ài)哭的BABY都是爸媽教出來(lái)的。才出生的小BABY聽(tīng)不懂話(huà)，他們靠條件反射來(lái)做判斷。中國(guó)的家長(zhǎng)一聽(tīng)到孩子哭就抱起來(lái)。JANE GU醫(yī)生反復(fù)告誡我：孩子一哭就放下來(lái)，不哭才抱起來(lái)，正好反過(guò)來(lái)。這樣一來(lái)，再小的孩子都能明白，不哭的時(shí)候才有得抱，這招極靈。放下愛(ài)哭的孩子開(kāi)始訓(xùn)練，看著時(shí)鐘，不要抱讓她哭，準(zhǔn)備等10分鐘再抱。第一次可以設(shè)定5分鐘，以后一次比一次時(shí)間拉長(zhǎng)，我的妞妞第一次就沒(méi)有熬到5分鐘，大約3分半的時(shí)候就停了，我噎心疼得肝腸寸斷自己都快哭了，一定要忍住了。讓孩子知道哭聲是叫不來(lái)媽媽的。

　　訓(xùn)練“不哭的孩子”要排除4個(gè)哭的其他原因：尿了、病了、餓了，困了。上帝保佑，我家兩個(gè)孩子都不會(huì)無(wú)理由哭，偶爾哭一下當(dāng)作運(yùn)動(dòng)也是極少數(shù)，妞妞和妙妙100%是快樂(lè)的寶寶，躺在床上都咯咯笑出聲的孩子。

　　絕招二：如何讓剛出生的小寶寶一覺(jué)睡到天亮

　　美國(guó)醫(yī)生再三批評(píng)我：你不是好媽媽?zhuān)�隔壁的孩子一睡到天亮，隔壁的媽媽是好媽媽�(zhuān)�你不是！每次去看家庭醫(yī)生我都挨批評(píng)，原因是我晚上要喂奶1-2次，抱怨養(yǎng)孩子很累很辛苦。醫(yī)生告訴我一個(gè)觀(guān)念：人類(lèi)晚上不需要進(jìn)食！我傻乎乎問(wèn)，為什么呢？醫(yī)生沒(méi)辦法，只好大聲說(shuō)：因?yàn)槲覀兪侨祟?lèi)！我印象極深，妞爸早就笑彎腰了。

　　很顯然，我擔(dān)心BABY晚上會(huì)餓根本是多余的，10-12小時(shí)的連續(xù)睡眠，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)比吃奶重要100倍！我們被老大妞妞折磨很慘，晚上吃一頓奶的壞習(xí)慣一直延續(xù)到快2歲。養(yǎng)老二的時(shí)候按照醫(yī)生說(shuō)的，徹底讓我和老公解脫出來(lái)，從剛出生到一個(gè)禮拜我家妙妙被訓(xùn)練距離5個(gè)小時(shí)才吃奶，2個(gè)禮拜之后，孩子就能睡天亮了。晚上不需要吃奶�。。。ㄈ齻�(gè)感嘆號(hào)是請(qǐng)媽媽們切記的意思）

　　絕招三：讓寶寶自己靜靜入睡，不要搖晃

　　醫(yī)生說(shuō)，一個(gè)快樂(lè)的BABY會(huì)睡在床上唱歌的（不是真唱，是嬰兒咿咿呀呀）！嬰兒的大部分時(shí)光都需要在床上度過(guò)，這里請(qǐng)爸爸媽媽們記住，床是不會(huì)動(dòng)的！所以，抱起嬰兒的時(shí)候不要搖晃，不要來(lái)回走動(dòng)，更不要這樣哄孩子睡覺(jué)，輕輕放在床上讓他自己睡就好。再說(shuō)一次，床是不會(huì)動(dòng)的。爸爸媽媽你們沒(méi)有權(quán)利剝奪孩子躺在床上享受快樂(lè)的權(quán)利。

　　還有一點(diǎn)一定要注意的就是，興奮的家長(zhǎng)不要用力和孩子“瘋鬧”，孩子的大腦在嬰兒時(shí)期還是膠狀的果凍狀態(tài)，很容易受傷。

　　絕招四：趴著睡養(yǎng)美女

　　個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，孩子趴著睡覺(jué)比仰著睡得安穩(wěn)，才出生的孩子心臟朝下，幾乎不會(huì)一驚一驚的狀態(tài)，模仿子宮被包裹的狀態(tài)。另一個(gè)最大的好處是改變亞洲人的大餅?zāi)槪?天之內(nèi)的嬰兒需要1個(gè)小時(shí)幫忙翻臉，5天之后，我家妞就會(huì)自己左右轉(zhuǎn)向自如了。妞是標(biāo)準(zhǔn)的小臉，和生出來(lái)的時(shí)候大方臉好像變了一個(gè)孩子，呵呵，得意。

　　老二妙妙的臉沒(méi)有刻意這樣做，那時(shí)候妞妞需要人照顧，沒(méi)有精力1個(gè)小時(shí)翻頭的精力了，很可惜。這個(gè)機(jī)會(huì)只有在出生到3個(gè)月之內(nèi)有效，大了就沒(méi)用了。

　　絕招五：寶寶的抵抗力比你強(qiáng)十倍

　　爸爸媽媽穿2件，寶寶絕不能穿2件半，只能比你穿的少，不能比你穿的多。我家兩個(gè)孩子都十分強(qiáng)壯，冷熱其實(shí)很好控制，偶爾看到兒童醫(yī)院發(fā)燒的孩子被花被子棉襖裹著一層一層的，可憐啊，孩子不會(huì)說(shuō)話(huà)，都是家長(zhǎng)害的。

　　絕招六：拒絕抗生素！

　　感冒發(fā)燒是孩子成長(zhǎng)的過(guò)程，是增強(qiáng)抵抗力的過(guò)程。我家寶寶發(fā)燒了最常用的就是用冰敷，用有拉鏈的保鮮袋裝冰塊，用干凈毛巾裹了冰敷在全身，30分鐘一定退燒。燒厲害了配點(diǎn)美林或泰諾。如果是著涼了感冒沒(méi)有發(fā)燒，就讓孩子吊著鼻涕沒(méi)有事，幾天就好。不要相信任何藥能治療感冒。到目前為止，除了去年的手足口被醫(yī)院騙進(jìn)去那一次之外，我家2個(gè)孩子從來(lái)沒(méi)有掛過(guò)鹽水和注射過(guò)抗生素。

　　在美國(guó)，是那種要死的病才注射抗生素的，在中國(guó)注射室的景觀(guān)，嚇壞了妞妞的爸爸，那個(gè)景象讓人發(fā)毛他說(shuō)。一排一排的吊針，打手打頭打腳的小孩子們?cè)趮寢尠职譅敔斈棠痰呐阕o(hù)下掛鹽水。集中營(yíng)莫過(guò)如此，很恐怖�；ㄥX(qián)不說(shuō)，更可怕的是體內(nèi)的細(xì)菌大戰(zhàn)存留的各種毒越來(lái)越多，周期性的需要掛鹽水來(lái)壓下去，常常聽(tīng)到媽媽們說(shuō)，有一點(diǎn)癥狀馬上掛水壓下去，十分得意。我為她們的無(wú)知十分惋惜。我的孩子越來(lái)越健壯，從不生病，病了也幾天自己好，基本不治療。鄰居的孩子半夜跑醫(yī)院，累的人仰馬翻樂(lè)此不疲，從這點(diǎn)看我是好媽媽。

　　絕招七：天天洗澡，用清水，少用沐浴露

　　我的2個(gè)寶寶健康的另外一個(gè)原因是天天洗澡，天天洗澡是必要的。記得我生完孩子出來(lái)，準(zhǔn)備聽(tīng)我媽媽的教誨躺著不動(dòng)，打算熬到第二天才洗澡，護(hù)士驚訝地拉我起來(lái)洗澡“不管你什么傳統(tǒng)，把汗水和細(xì)菌都洗掉才會(huì)健康”。我被誤會(huì)成個(gè)臟媽媽被拖去洗澡，當(dāng)然要說(shuō)明的是我生兩個(gè)都是順產(chǎn)。產(chǎn)婦如此,何況小孩子？

　　孩子每天運(yùn)動(dòng)量大，臭汗奶腥味便便尿尿什么味道都有，一定要洗澡，不能隔天才洗。這也是健康不生病的重要原因，他們不會(huì)著涼的，抵抗力比成人強(qiáng)十倍。醫(yī)生交代：寶寶洗澡盡量用清水，再名牌的嬰兒產(chǎn)品都不如清水好，不要用任何沐浴露、洗發(fā)水，清水最最好！醫(yī)生說(shuō)盡量不用，一定要用的話(huà)一個(gè)星期用一次沐浴露就好，我家是三天用一次（我覺(jué)得一周太長(zhǎng)了，心理作用）。

　　絕招八：沒(méi)有奶不夠吃的媽媽?zhuān)�只有不想喂奶的媽�?/p>

　　能吃到2歲半是天下最幸福的寶寶。JANE GU醫(yī)生說(shuō)，沒(méi)有奶不夠吃的媽媽?zhuān)�只有不想喂奶的媽媽�(zhuān)�孩子的食量多大，媽媽的奶就有多少，生雙胞胎的媽媽的奶同樣夠兩個(gè)孩子吃。這一點(diǎn)我很失敗，盡管GU醫(yī)生用筆劃了一個(gè)圓圈，她告訴我，你的孩子吃多少，你就能生產(chǎn)多少，你覺(jué)得奶不夠，加奶粉進(jìn)去，奶就會(huì)真的不夠，最后就沒(méi)了，事實(shí)證明我后來(lái)真的越來(lái)越少直到?jīng)]了。孩子不會(huì)說(shuō)話(huà)，她吃飽沒(méi)有很難知道，媽媽覺(jué)得奶少了就放棄母奶，就補(bǔ)奶粉，其實(shí)是告訴自己的身體，我只能生產(chǎn)這么多了。

　　要相信自己能當(dāng)頭稱(chēng)職的奶牛。如果再生一個(gè)，一定要證明一下。生完小孩第三天就去醫(yī)院參加“喂奶班”，幾個(gè)媽媽帶嬰兒圍成一圈，有黑媽媽白媽媽和亞洲媽媽?zhuān)�喂奶課用的是那種很舒服的沙發(fā)，腳下有墊腳的專(zhuān)用凳子。醫(yī)生們將孩子脫光，包括尿布，然后稱(chēng)BABY的重量精確到小數(shù)點(diǎn)后面2位數(shù)。然后讓我們抱孩子喂奶，不準(zhǔn)穿衣服只穿尿布。醫(yī)生一對(duì)一教媽媽們?nèi)绾巫尯⒆右豢诰鸵��?zhǔn)乳頭，如何保護(hù)乳頭，一次一次訓(xùn)練，期間有別的媽媽來(lái)用免費(fèi)提供的吸奶機(jī)下奶，用塑膠袋裝回家。我剛開(kāi)始的害羞和尷尬慢慢沒(méi)有了，呵呵，我在家完全不知道妞妞吃了多少，這下好了，一堂課下來(lái)，馬上稱(chēng)孩子份量，我妞妞吃了不少，好像是那天的第二名，前后資料證明，我有奶。

　　絕招九：寶寶吃奶睡著怎么辦？

　　BABY被媽媽抱著舒服又安全，沒(méi)吃飽就睡著了，醒了又吃?xún)煽�，折磨媽媽�(zhuān)瑢殞氁渤圆伙査�不好，害人害己。�?xùn)練班里學(xué)到最有用的一招，如何弄醒孩子讓他們專(zhuān)心吃奶，就是脫衣服！脫得就剩尿布，醫(yī)生告訴我，放心吧，你抱著她有媽媽的體溫，這體溫能保證嬰兒不會(huì)著涼，溫度剛剛好，BABY有一點(diǎn)涼意，他們會(huì)用心進(jìn)餐（她說(shuō)的真是進(jìn)餐，呵呵）。

　　放心吧，這些看起來(lái)弱不禁風(fēng)的小東西，從媽媽母體帶出來(lái)的抵抗力比成人強(qiáng)10倍，喂奶的產(chǎn)婦也不容易病，這就是繁殖的力量。（當(dāng)然室內(nèi)的溫度是有一定溫暖的，國(guó)內(nèi)無(wú)空調(diào)寒冷地區(qū)的人不要對(duì)照模仿誤會(huì)）

絕招十：母奶是最好的“抗生素”

　　妞妞大概10來(lái)天的時(shí)候，一只眼睛發(fā)炎化膿了，我和妞爸嚇得抱到醫(yī)院，還是急診，兒科的男醫(yī)生問(wèn)，你喂奶還是奶粉，我說(shuō)母奶。他說(shuō)擠點(diǎn)出來(lái)放進(jìn)孩子眼睛，BABY就會(huì)好。What? 我排隊(duì)等急診老半天就這么打發(fā)我回家了。于是如法炮制，母奶當(dāng)藥，幾天后妞妞果然見(jiàn)好，是否母奶的原因還是不清不楚，美國(guó)醫(yī)生忽悠得或許有點(diǎn)道理吧。總之母奶是好東西。

　　絕招十一：你會(huì)換尿布嗎？

　　廢話(huà)，養(yǎng)孩子的誰(shuí)不會(huì)換尿布呢？不一定哦。你是否有被孩子噴到尿或臭便便的時(shí)候呢？一天洗5次床單是我的最高記錄。換尿布的時(shí)候，每次來(lái)的新阿姨都要重新教一遍，竅門(mén)就是把干凈尿布放在臭尿布下面，再打開(kāi)尿布，擦干凈抽出來(lái)，這樣即使孩子正好那時(shí)候又便又尿，你的床單保住了。習(xí)慣這么做以后，永遠(yuǎn)沒(méi)有意外發(fā)生。

　　絕招十二：你會(huì)拍嗝嗎？

　　姿勢(shì)1：趴在肩膀上輕拍孩子后背，這種是傳統(tǒng)姿勢(shì)，很多時(shí)候不太容易拍出來(lái)嗝。

　　姿勢(shì)2：讓孩子側(cè)坐在腿上，左手托著孩子的脖子，撐起下巴，右手拍后背，這樣效率極高，通常十幾下就拍出嗝了。

　　臨睡的最后一頓奶，一定要喂飽足了，拍完嗝繼續(xù)喂，我家妙妙2禮拜就睡整晚就是用這招，拍完嗝還可以再喂2-3次，直到她真的不吃了，小嘴巴往外推奶瓶的狀態(tài)，妙妙就能睡到天亮。

　　絕招十三：早點(diǎn)吃五谷雜糧

　　4個(gè)月吃米粉再大點(diǎn)跟大人一起吃東西，孩子長(zhǎng)大不太會(huì)偏食，早點(diǎn)吃和成人一樣的食物對(duì)孩子有好處。6顆牙的時(shí)候，JANE GU醫(yī)生說(shuō)，她噎可以用這幾顆牙齒吃很多東西了，什么都可以喂，沒(méi)有不能吃的。

　　絕招十四：別破壞寶寶的專(zhuān)注力

　　再小的寶寶玩玩具或看電視或看圖畫(huà)書(shū)的時(shí)候，請(qǐng)家里的阿姨或者任何人都別打斷她們。即使是吃飯的時(shí)間到了，晚一點(diǎn)也沒(méi)有關(guān)系。培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力就等于培養(yǎng)她們長(zhǎng)大了能注意力集中做任何事情。我家妞妞專(zhuān)注力很好，她喜歡的事，比如拼圖，一個(gè)下午幾個(gè)鐘頭不抬頭，沒(méi)有人叫她，除了尿尿之外。最怕那種大呼小叫逗孩子的長(zhǎng)輩們，自以為聰明，邊看電視邊問(wèn)問(wèn)題。閉嘴，請(qǐng)安靜。給孩子一個(gè)專(zhuān)注的環(huán)境吧。

　　絕招十五：慢慢走路，小聲說(shuō)話(huà)

　　身體力行很重要，大人怎樣的孩子都會(huì)學(xué)。難得遇到上海一位陸老師，教孩子慢慢走路，輕聲說(shuō)話(huà)，人家聽(tīng)得到就好了，別那么大聲�；亓思亦l(xiāng)，社區(qū)的幼稚園老師教孩子們扯起嗓門(mén)唱歌，我在一旁看，心想完了，培養(yǎng)了半天的小淑女被漢派文化同化了，哈哈，如今的妞妞熱干面一樣的個(gè)性十足，整個(gè)兒一辣妹。大環(huán)境很厲害，幾乎沒(méi)有不被同化的可能。

　　絕招十六：只要沒(méi)有生命危險(xiǎn)，鼓勵(lì)寶寶試試看，摸摸看

　　中國(guó)父母禮節(jié)有余，膽子太小。“別動(dòng)，危險(xiǎn)，站起來(lái)地上臟，別摸，會(huì)刺到。。。。不許這樣，不許那樣”美國(guó)父母最常說(shuō)的卻是“Try it! ”試試看，摸摸看。鼓勵(lì)寶寶，只要沒(méi)有生命危險(xiǎn)，不要阻止孩子用他們的小手嘗試和認(rèn)識(shí)世界。大不了衣服弄臟，地上滾來(lái)滾去的寶寶時(shí)光很短，飯粒菜湯翻了一地，大不了掃一下。他們會(huì)早學(xué)會(huì)吃飯甚至用筷子，玩水大不了感冒，玩沙子大不了進(jìn)鞋子難受難清潔。總之有很多阻礙孩子快樂(lè)的條條框框，促使我們的小天使們?cè)絹?lái)越快地變成成人，變成聽(tīng)話(huà)和懂事的孩子。

　　快樂(lè)第一重要，衣服臟了不重要，只要沒(méi)有生命危險(xiǎn)，不要阻止你的孩子。

　　絕招十七：也是最重要的一招，一天只能批評(píng)兩次！

　　父母也不可以隨便批評(píng)寶寶，一天只能批評(píng)兩次，兩次用完了就等明天的配額吧。美國(guó)老師這么慎重交代的。于是，寶寶外婆說(shuō)：“你的孩子一天10次都不夠，2次的話(huà)我10分鐘就用完了，這太難了。我大笑。在嬰兒的時(shí)期，批評(píng)有用嗎？當(dāng)拉個(gè)便便也被阿姨批評(píng)“寶寶又干壞事了”時(shí)，我會(huì)反問(wèn)阿姨，你有哪天不拉屎?jiǎn)幔?br />