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一轉(zhuǎn)眼，來了挪威9個(gè)月，個(gè)中過程發(fā)現(xiàn)了挪威和中國人帶孩子是很多不一樣的。大環(huán)境不一樣，細(xì)節(jié)處理也不一樣，其實(shí)說來說去，人少和人多的問題。挪威人口少，鼓勵(lì)生育，沒有保姆幫手，自己帶，就盡早培養(yǎng)孩子獨(dú)立自理。國內(nèi)人口多，人力資源便宜，甚至濫用，事情就越來越多，好像孩子也越來越難帶。

作為一個(gè)新手媽媽，我經(jīng)歷中國和挪威兩種不同的育兒觀念，現(xiàn)在有時(shí)間和大家探討一下，希望能在幫助媽媽改變育兒觀念方面提供一些建議。

1. 懷孕不是病

挪威人少地廣，非常富裕，冬天大雪5個(gè)月，非常寒冷，夏天陽光燦爛，非常休閑，如果沒有家庭，家里沒有幾個(gè)孩子，冬天是很冷清的，夏天也是很無聊的。在歐洲人心目中，一對(duì)男女結(jié)婚了并不能算一個(gè)家，得有了孩子才是真正的家庭。 這里也有要保持自我不要孩子的DINK(丁克家族)，但很少有女性是因?yàn)閾?dān)心身材走樣不要孩子的，因?yàn)榕餐�人喜歡吃魚和蔬菜，而準(zhǔn)媽媽也不會(huì)因?yàn)閼言忻统悦脱a(bǔ)，也不會(huì)間斷原來的喜歡的運(yùn)動(dòng)，自然不會(huì)過胖，生產(chǎn)一般都很順利，恢復(fù)也快。 所以，挪威媽媽不會(huì)太胖，孩子7斤左右的比較正常，而她們?nèi)司�身高�?.75左右，好生。

而在國內(nèi)一旦害喜，全家人驚動(dòng)，外婆來做飯，奶奶來送餐，全家人象保護(hù)國寶一樣養(yǎng)出一個(gè)胖媽媽，媽媽長個(gè)30，40斤，孩子長個(gè)7斤8斤不少見。在挪威，沒有的事兒!外公外婆奶奶爺爺打打電話，關(guān)心一下就夠了，沒有什么特殊照顧，自己仍然去上班，平時(shí)一樣做家務(wù)運(yùn)動(dòng)，就算還有大孩子要照顧，醫(yī)生也會(huì)說，這是很有益的運(yùn)動(dòng)。至于檢查也不是那么頻繁，12周驗(yàn)血驗(yàn)?zāi)颍?7周做第一次B超，除非大出血或者沒有忍受的劇痛，沒事不去醫(yī)院，以后才是一步步的產(chǎn)前檢查。

這里除了吃葉酸和鈣片，沒有其他特別要補(bǔ)充的。食物方面，為了孩子營養(yǎng)以及媽媽以后身材恢復(fù)，高蛋白少油少鹽少糖，運(yùn)動(dòng)，除了前3個(gè)月不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)以防流產(chǎn)，6個(gè)月以后不要干重活以防早產(chǎn)，其他一切如常，每天走路開車，夏天游泳，跑步，騎車，冬天滑雪都照舊繼續(xù)。

所以路上看到那些挪威準(zhǔn)媽媽除了肚子大了胸部大了，身體其他部位都沒有變化，而且也不會(huì)因?yàn)閼言芯图舻裘利惖念^發(fā)，還是繼續(xù)打扮，所以真的都跟懷孕前一樣美。這里的孕婦從心理到身體都是非常美麗的，懷孕是件美妙的事情。

2. 生產(chǎn)象是迎接新生兒的家庭聚會(huì)

生產(chǎn)是自然現(xiàn)象，一般都是堅(jiān)持順產(chǎn)。因?yàn)楹芏嗉彝ザ疾粫?huì)只要一個(gè)孩子，一般都是兩個(gè)或者3個(gè)，而且會(huì)間隔很近，如果剖腹產(chǎn)，再要孩子需要2年以上，而且，畢竟是手術(shù)都會(huì)留下后遺癥，一旦有意外終身遺憾。所以，都盡量堅(jiān)持順產(chǎn)，挪威順產(chǎn)在80%以上。更重要的是，孩子的降生是父母乃至家庭難得的經(jīng)歷，順產(chǎn)是最自然最親近的迎接孩子的到來的方式，幾個(gè)小時(shí)媽媽爸爸孩子一起努力，多么難忘的記憶。

這邊醫(yī)療條件好，都是一個(gè)家庭一個(gè)產(chǎn)房，爸爸一定會(huì)在媽媽身邊陪伴，迎接孩子到來，很多爸爸會(huì)攝像拍照，剪臍帶，是啊，孩子不只是媽媽一個(gè)人的，爸爸也有份。甚至也有帶大孩子一起等待弟弟妹妹的降生，當(dāng)然朋友父母也可以一起來到產(chǎn)房，一起等到家庭新成員的到來，多么令人激動(dòng)的時(shí)刻!成為祖父母，外祖父母!比較大多數(shù)中國媽媽都是一個(gè)人無助地面對(duì)生產(chǎn)，這樣的生產(chǎn)更像是一場家庭聚會(huì)，更表現(xiàn)了一個(gè)家庭的溫暖。

生完以后，媽媽盡快自己下地洗漱，甚至自己照顧孩子，蔬菜面包沙拉，簡單飲食，幫助通乳腺，甚至喝冰水可樂，西醫(yī)是認(rèn)為其實(shí)這是幫助宮縮拍惡露幫助恢復(fù)的。所以，我們驚嘆老外生孩子恢復(fù)快又不坐月子是體格不一樣，不如說是生活習(xí)慣不一樣。

3. 誰帶孩子?

1歲以前，這里都是媽媽爸爸自己親手帶孩子，不會(huì)象國內(nèi)由爺爺奶奶外公外婆或者保姆來帶，外祖父母都曾經(jīng)受過良好的高等教育，有自己的生活和愛好，有的還在繼續(xù)工作，是不會(huì)幫著帶孩子的，況且，這是我們自己的孩子的，是我們自己的責(zé)任，當(dāng)然也是要我們自己帶孩子來享受孩子給家庭帶來的樂趣。父母自己作主帶孩子，少人插手參言，也減少了意見分歧，增加了孩子對(duì)父母直接的信任感和直接交流的機(jī)會(huì)。

這里也不會(huì)請(qǐng)保姆，挪威是世界上物價(jià)最高的幾個(gè)國家之一，人工很貴，一般是100克朗(合人民幣130)一小時(shí)計(jì)算，就算是公司總裁也不會(huì)請(qǐng)保姆帶孩子。這邊環(huán)境清潔，飲食簡單，公共設(shè)施都為孩子出行有周到的設(shè)計(jì)，一個(gè)人完全可以應(yīng)付孩子，如果在這里一個(gè)孩子也要請(qǐng)保姆帶，那會(huì)是無能不能好好管理生活的表現(xiàn)。有不少媽媽，一個(gè)人帶3個(gè)孩子，勘稱典范。

當(dāng)然，挪威爸爸幫手不少，北歐都是女權(quán)主義國家，爸爸給孩子洗澡送孩子上學(xué)，買菜準(zhǔn)備晚飯，陪孩子玩散步是上了書的家庭分工。這邊都是以家庭生活為中心的，很少工作上的交際應(yīng)酬，上班晚下班早，每天干足7個(gè)半小時(shí)就可以離開，所以，9點(diǎn)上班，4點(diǎn)半下班，每年還有4個(gè)星期的帶薪假期，大把時(shí)間不給孩子怎么打發(fā)呢?

1歲以后，孩子就可以進(jìn)去幼兒園，按規(guī)定1個(gè)老師照顧4個(gè)孩子。相比國內(nèi)3歲才可以進(jìn)幼兒園，這里的孩子可以更早融入集體，參與社交，獨(dú)立自理，父母也可以更早恢復(fù)原來的工作。由于近年出生率上升，幼兒園位子不夠，很多孩子1歲以后也可以找day care(日托保姆)照看，費(fèi)用大概在4800克朗左右，一般一個(gè)保姆照顧4個(gè)孩子。

這些安排都解決了父母的后顧之憂，人口才400萬的挪威近年在出生率曾出現(xiàn)負(fù)增長的歐洲名列前茅，每個(gè)家庭的孩子在2.2左右。

4. 產(chǎn)假安排?

這里人口少，稅高，福利很好，孩子出生率低，所以鼓勵(lì)大家生孩子。在職的媽媽，可以選擇10個(gè)月拿全薪休產(chǎn)假，或者12個(gè)月拿80%薪水的產(chǎn)假，爸爸也有1個(gè)月的帶薪產(chǎn)假。這里哪怕是中國人最重視的所謂的“坐月子”也就是老公請(qǐng)假一個(gè)月在家?guī)椭�照顧孩子而已，沒有人其他人幫手的。公司沒有任何顧慮雇用女性，因?yàn)檫@些產(chǎn)假津貼都是由政府支付。

這邊因?yàn)槟信�工資差別不大，女性也很喜歡出去工作，藍(lán)領(lǐng)白領(lǐng)稅后差不多，老板打工仔沒有太大的貧富差距，所以，所以，也有爸爸在家?guī)Ш⒆�，媽媽出去工作，或者爸爸在家�(guī)Ш⒆影肽�，媽媽在家�(guī)Ш⒆影肽甑模�很公平。孩子也能在父母同時(shí)的照顧下長大，性格發(fā)展更均衡。所有這些都給媽媽爸爸全心陪伴孩子第一年創(chuàng)造了很好的經(jīng)濟(jì)條件。

5. 育兒費(fèi)用?

因?yàn)橛辛己玫尼t(yī)療保險(xiǎn)，生育費(fèi)用是全部免費(fèi)的，包括臨產(chǎn)坐出租車去醫(yī)院的費(fèi)用也是全免。沒有工作的媽媽，也可以一次性從政府等到3萬5克朗的補(bǔ)助。

3歲以前，所有在挪威出生的孩子，或者在挪威有居留1年以上的孩子，每月也有970克朗的奶粉費(fèi)。1歲后的孩子，不去幼兒園由媽媽自己帶，媽媽可以獲得每月3300克朗的幼兒園資助，幼兒園的費(fèi)用一般在5000克朗左右，如果去幼兒園就抵扣為幼兒園的一部分學(xué)費(fèi)，父母實(shí)際支出在2000多左右，這對(duì)于平均工資在30萬到40萬克朗的挪威不算什么昂貴的費(fèi)用。所以，與其他國家不一樣，挪威人不愿意減稅，一旦減稅，就意味著福利減少，大家愿意繳稅來支持高福利。

6. 嬰兒硬件設(shè)備的配置?

一個(gè)人帶孩子沒人幫手，未必會(huì)辛苦，因?yàn)椴捎玫姆椒ǘ际呛唵味�且方便的。一定要有很方便的硬件設(shè)備，車，尿布臺(tái)，餐椅，車用安全座椅…..幾個(gè)大件雖然花錢不菲，但是物有所值。

比如防風(fēng)雨避震的大童車，大概要5000克朗一輛，可以用到孩子3歲，可以讓孩子不論刮風(fēng)下雨都出去散步，孩子哭鬧，媽媽也不可能一直抱著搖晃，就推出去，在車?yán)锘斡苹斡�，呼吸一下新鮮空氣，孩子就睡了。媽媽也可以每天出去散步，鍛煉身體。還有輕便可以折疊的傘柄車，方便媽媽帶孩子一起出去旅行，還有大輪子的運(yùn)動(dòng)車，方便爸爸邊跑步邊推孩子，雖然都是2000克朗以上，但是有了這些設(shè)備，父母不用改變太多他們?cè)瓉淼纳�活方式，可以帶著孩子做他們�(cè)瓉硐矚g的事情。齊腰高的尿布臺(tái)洗澡臺(tái)，大概1300克朗左右，不用彎腰，直接放水，方便媽媽站著給孩子洗澡換尿布。挪威設(shè)計(jì)的可以用到10歲的安全餐椅，1200克朗一個(gè)，從7個(gè)月起，孩子會(huì)坐了可以給孩子用，有10個(gè)臺(tái)階可以調(diào)整，安穩(wěn)地坐著，方便孩子和父母一起用餐，學(xué)會(huì)自己吃食物。還有一樣非常重要的東西-車用安全座椅，1700克朗左右，有了它，一個(gè)人也可以帶孩子出門，孩子呆在安全座椅里，安全又舒適，就不用象在國內(nèi)得有人抱著孩子坐車。如果大人抱著孩子，一旦出現(xiàn)緊急情況急剎車，抱孩子的成人的沖擊力都?jí)涸诤⒆由砩希�是非常非常危險(xiǎn)的。挪威規(guī)定，5歲以下孩子乘坐沒有嬰兒安全座椅的汽車，罰款500克朗。

7. 育兒顧問?

從孩子出生開始，健康就會(huì)聯(lián)絡(luò)所有該區(qū)當(dāng)月出生的孩子的媽媽成立“mama group”,大家每周定期帶孩子一起聚會(huì)，喝咖啡吃午飯，或者到家里做客，交流育嬰心得，比較孩子的發(fā)育進(jìn)步，讓在家?guī)Ш⒆拥膵寢屢灿X得并不孤單，沒有與外界脫節(jié)，互相鼓勵(lì)，減少不必要的擔(dān)心，孩子也多了很多同齡的朋友。

如果孩子生病，也可以及時(shí)聯(lián)系家庭醫(yī)生，安排就診。每個(gè)人都有固定的家庭醫(yī)生，方便醫(yī)生一直跟蹤了解每個(gè)人的的健康情況。

8. 培養(yǎng)孩子獨(dú)立從小開始?

不要把孩子當(dāng)不懂事的小動(dòng)物或者玩具，他是一個(gè)人。從出生第一天起，父母就要和孩子象成年人一樣交談，象對(duì)成年人一樣平等對(duì)待它，給他行動(dòng)的自由和思考的空間，理解它。給孩子一個(gè)安全寧靜的大環(huán)境，才可以培養(yǎng)孩子樂觀勇敢的性格。注意孩子的心理安全甚至比飲食健康更重要。也別低估了孩子的獨(dú)立意識(shí)，自我保護(hù)，觀察反應(yīng)能力，他們的表現(xiàn)都是遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出我們的想象的。

小小嬰兒開始就要培養(yǎng)孩子的心理獨(dú)立，不要什么都靠媽媽抱著哄。比如，新生寶寶愛哭，如果吃飽了喝足了尿布也換了，挪威媽媽會(huì)覺得這是有益的鍛煉，如果哭聲不對(duì)了，是緊張恐懼，媽媽也趕緊抱抱安撫的，但是不會(huì)象中國媽媽那樣搖晃哄睡，小孩子也知道那樣舒服，會(huì)一直要求那樣，最多是躺著搖椅上抱著孩子而已�；蛘呔褪欠旁谕�車?yán)锱�暖和和的，推出去散步巔巔晃悠晃悠就睡了。

從3個(gè)月孩子會(huì)抬頭開始，不要老抱著孩子玩，讓她自己趴在羊毛毯或者游戲墊上玩，自己找玩具，多趴，有助于幫助孩子背部骨骼的發(fā)育，以后才會(huì)更好地爬或者走，而且，孩子會(huì)比較習(xí)慣自己玩，不纏大人。這樣習(xí)慣了自己玩，以后每個(gè)階段都會(huì)好帶很多�？梢远喽汉⒆有�，愛笑的孩子健康，舒展眼眉，孩子的五官會(huì)更漂亮。

6個(gè)月開始不喂夜奶，讓孩子一覺到天亮，因?yàn)椋�長時(shí)間連貫的睡眠才有助于腦部發(fā)育。雖然剛開始，孩子習(xí)慣了媽媽夜里來喂奶，夜里要醒會(huì)哭，如果哭了媽媽還不來，就會(huì)鬧。但是，孩子夜里哭了，媽媽忍住不喂，讓她哭幾聲，一般一星期以后孩子也就習(xí)慣夜里不吃奶了�；蛘邔�(shí)在不行就喂水，也可以讓孩子慢慢減少夜里要吃奶的需求。因?yàn)?個(gè)月的孩子，已經(jīng)開始添加了輔食，一般睡前喂飽了米糊，夜里要吃奶就只是心理需求而非生理需求了。

9. 食物的變化循序漸進(jìn)多樣變化

堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，增加孩子的安全感，母乳是孩子最好的食品，挪威的媽媽都是自己哺乳，而且盡量堅(jiān)持到一歲，如果說，因?yàn)橐�保持身材不喂奶，那不�?huì)是好媽媽。其實(shí)哺乳才是保持身材的最好辦法，因?yàn)椴溉榭梢苑纸鈶言蟹e累的脂肪，在路上看到的挪威媽媽都是健康苗條又漂亮的，這是產(chǎn)前保持運(yùn)動(dòng)產(chǎn)后堅(jiān)持哺乳的結(jié)果。如果媽媽有特殊原因沒法哺乳，這邊的配方奶粉也只有一種-雀巢的能恩。

8個(gè)月到1歲之間斷奶。到了要斷奶的時(shí)候，要考慮孩子的心理需要，不要猛一下媽媽消失硬塞奶瓶。斷奶前就得每周兩次讓孩子習(xí)慣奶瓶，開始斷奶是每周少喂一次母奶，讓爸爸喂一次奶瓶，這樣一個(gè)月內(nèi)慢慢斷掉的。如果象國內(nèi)那樣，硬餓孩子1天，孩子會(huì)受到很大的傷害的，得多給孩子一下時(shí)間和耐心。

有時(shí)間的媽媽會(huì)常常自己給孩子做輔食，4個(gè)月開始習(xí)慣用勺子初初嘗試吃果泥蛋黃，喝果汁，6個(gè)月開始一定要開始添加輔食，米糊肝泥，8個(gè)月開始吃肉類，啃面包，1歲以后食物可以加點(diǎn)兒鹽，到了一歲，孩子就不再是嬰兒，而是可以和大人同桌共餐的成員了，可以啃面包黃瓜番茄，拿著勺子自己慢慢學(xué)著吃面條米飯，自己捧著杯子喝水。不要擔(dān)心孩子弄臟衣服或者地板，防治食物掉落的飯兜，防治滴漏的飲水杯等等，都會(huì)減少父母的清理工作，方便孩子自己學(xué)會(huì)飲食提供了方便。讓孩子自己動(dòng)手吃，它也覺得更有樂趣，沒有聽說哪個(gè)挪威孩子吃”跑飯”的。

10. 發(fā)育快慢不是競賽!

父母的心態(tài)要平和。國內(nèi)有的父母喜歡看到孩子發(fā)育比別人快，認(rèn)為那樣就好，其實(shí)別逼孩子，它有根據(jù)自己的身體發(fā)育條件來決定進(jìn)步快慢，晚些都正常的。在身體條件還不不夠強(qiáng)壯時(shí)，去勉強(qiáng)達(dá)到那些早發(fā)育的標(biāo)志，對(duì)孩子來講是很危險(xiǎn)的。何不讓孩子慢慢來，按照它自己的節(jié)奏來呢?

挪威父母很驚訝一件事情，為了不用紙尿布，有的中國媽媽給1個(gè)月的孩子就把尿把便，這些都是過早要求孩子提高神經(jīng)控制能力的，對(duì)孩子壓力很大，以后孩子還是會(huì)流尿的。而且，這樣也增加了父母洗潔尿布衣服的工作，帶孩子享受樂趣的時(shí)間越來越少。 其實(shí)現(xiàn)在的尿布非常干爽，等孩子用到一歲半等她懂事了再教它用馬桶也不遲啊。

其實(shí)比較了這么多，我覺得，放寬心享受孩子的樂趣，比操心孩子怎么長大更重要。有了孩子事情多是真的，但是平衡自己的心理，科學(xué)安排時(shí)間和細(xì)節(jié)，找尋一下有效方便的育兒辦法，讓一些無謂的工作減少，留多些時(shí)間和孩子嬉戲交流，那才能提高生活質(zhì)量，孩子的歡笑，才是我們得到的最實(shí)際的回報(bào)最現(xiàn)實(shí)的快樂，也是我們當(dāng)初要孩子的初衷!以后，孩子大了，也不要老想著什么目的，什么要孩子時(shí)刻表現(xiàn)優(yōu)秀，以后考大學(xué)要怎么怎么著，要一個(gè)孩子就是要享受和孩子一起成長的樂趣，如果，整天擔(dān)心她的吃喝拉撒，讀書功課，實(shí)在無趣很多。享受和孩子在一起的每天!