“這是最后一次，我最后一次警告你！”──用規(guī)則代替空洞的威嚇
晚上，媽媽覺得自己的頭越來越沉，經(jīng)過辛苦的一天，她實(shí)在太累了。但此時(shí)還有一件更辛苦的事情等著她做：得讓4歲的崎崎趕快洗澡睡覺。但每一次，這件事都不那么順利。這不，今天，崎崎正坐在地板上玩著他的玩具，他一點(diǎn)都不想去睡覺。媽媽看了看表說：“崎崎，快9點(diǎn)了(媽媽習(xí)慣性地多說了30分鐘)，你該洗澡睡覺了�！�
“不嘛！我不想睡覺！我還要玩�！逼槠猷洁炝艘痪�，頭也沒抬，繼續(xù)玩。此時(shí)，他倆都清楚，按照慣例，這件事并不需要立刻響應(yīng)。媽媽沒有迫使崎崎立刻行動(dòng)的意思，她只是希望開始這個(gè)過程。而崎崎知道，每次讓他上床都得花去他煩惱的媽媽半個(gè)多小時(shí)的時(shí)間。
大約過了10分鐘，媽媽又開口了：“崎崎，越來越晚了，你明天還要上幼兒園，快把玩具收拾好，洗澡去！”但她仍然沒有指望崎崎服從命令，并且崎崎也知道這一點(diǎn)，媽媽的真實(shí)意思是：“我們的時(shí)間又少了一些，崎崎�！�
崎崎拖拖拉拉地四處晃悠，隨意地收拾著一兩個(gè)玩具盒子以示聽到了媽媽的話，然后，他又坐下來玩上幾分鐘。
又過去了大約10分鐘，媽媽再一次發(fā)出命令，這回她有些憤怒，威脅道：“你怎么還在玩？我警告你，再不收拾好，趕快去洗澡，我就對(duì)你不客氣了�！逼槠槎�，這次是真正的命令，他必須盡快收拾好玩具。
他這樣做了，然后磨磨蹭蹭地走向洗澡間。通常，這時(shí)候，如果母親很快地走過來催促他，他就會(huì)馬上開始洗澡。但是，如果媽媽忽然因?yàn)槭裁词罗D(zhuǎn)移了注意力，比如電話鈴聲奇跡般地響起來，崎崎就又可以撿到幾分鐘的自由了。
在緊張、辛苦、忙碌的一天之后，這樣的情節(jié)就像一幕戲劇，在成千上萬個(gè)家庭中反復(fù)上演著。
你是不是覺得，媽媽和崎崎都像是老練的演員，他們諳熟于戲劇的情節(jié)，并且認(rèn)真忠實(shí)地扮演著自己的角色？事情正是如此。事實(shí)上，每一天，每當(dāng)媽媽想讓崎崎做他不喜歡做的事情時(shí)，都要經(jīng)過這些從假生氣逐漸升級(jí)到真生氣的步驟，以平靜的提醒開始、以惱怒的威脅結(jié)束。崎崎已經(jīng)很明白，在媽媽達(dá)到爆發(fā)點(diǎn)之前，他都用不著行動(dòng)。
難道這樣的游戲不夠愚蠢嗎？媽媽的力量只有那些空洞的威脅，她不僅令自己一直處于煩惱的狀態(tài)，還破壞了和孩子之間的積極關(guān)系。除非自己最終達(dá)到了真正的憤怒狀態(tài)，她永遠(yuǎn)也別指望能讓孩子立即響應(yīng)。
羅馬不是一天建成的，孩子的好習(xí)慣也不是一天兩天就能養(yǎng)成的，壞習(xí)慣亦然。需要強(qiáng)調(diào)的是，當(dāng)孩子出現(xiàn)問題的時(shí)候，父母先不忙著去指責(zé)孩子，而應(yīng)先反省一下自己的行為，看自己有哪些做法需要改進(jìn)。我自己帶兩個(gè)孩子的經(jīng)驗(yàn)是，從小就應(yīng)該讓孩子懂得：規(guī)則就是規(guī)則，如果他們不遵守，就要承受他們所不喜歡的后果。不要以為孩子不明白，越早和他們立規(guī)矩越好，在2到3歲之間能讓孩子養(yǎng)成遵守規(guī)則的好習(xí)慣，以后帶孩子就非常順手了。在這個(gè)過程中，父母要注意以下細(xì)節(jié)：
一、指令明確，孩子才不會(huì)蔑視規(guī)則。
孩子對(duì)規(guī)則充耳不聞的原因，多半是父母的指令模糊。比如：貝貝，待會(huì)兒我們要出門，你只能再玩一會(huì)兒。幼兒對(duì)時(shí)間的概念是很模糊的，他們不會(huì)知道“待會(huì)兒”是多久。當(dāng)過了一會(huì)兒，媽媽說“我們?cè)撟吡恕�，孩子�?huì)覺得很不公平。他覺得離“待會(huì)兒”還早呢！如果媽媽說“我們10分鐘以后要走，給你10分鐘時(shí)間收拾東西”，然后定好鬧鐘，等鬧鐘響了，告訴孩子“10分鐘到了，我們?cè)撟吡恕�。逐漸地，孩子對(duì)時(shí)間就有了概念，他可能知道，10分鐘等于玩具火車跑兩趟。等火車跑了兩趟之后，孩子心理已經(jīng)做好要走的準(zhǔn)備了。這時(shí)媽媽叫他，他覺得很理所當(dāng)然。
對(duì)于更小一些的孩子，因?yàn)樗麄冃枰ㄟ^父母的行為反饋而不光是語言來認(rèn)識(shí)或矯正自己的行為，所以父母還必須用行動(dòng)來明確指令。我有一個(gè)朋友常常抱怨她8個(gè)月大的兒子不好好睡覺，幾乎每晚半夜都要起來讓媽媽陪他玩，有時(shí)要玩一個(gè)多小時(shí)才肯再去睡。這位朋友被搞得精疲力竭，卻無計(jì)可施：“我一遍一遍地說，喬，現(xiàn)在該睡了�？伤褪遣宦�！”是呀，媽媽一遍一遍地說，但結(jié)果呢，她還在繼續(xù)陪孩子玩，不是嗎？這樣的行為無疑給了孩子一個(gè)信息：規(guī)則？沒有啊，我想干什么就干什么。
所以，給孩子明確的指令，是教孩子遵守規(guī)則的第一步。
二、說一不二，孩子才不會(huì)破壞規(guī)則。
美國有個(gè)公益廣告，告訴父母如何防止孩子抽煙或接觸毒品。廣告中，一位母親告誡兒子：“你現(xiàn)在該做作業(yè)了，不能看電視！”同時(shí)她拿走了遙控器；“你現(xiàn)在不能玩電子游戲！”同時(shí)她關(guān)掉了游戲機(jī)……一連串的類似場(chǎng)景中，每一次，母親都嚴(yán)格地維護(hù)了規(guī)則。最后，當(dāng)這個(gè)孩子和一群孩子在一起，有人給他一根煙時(shí)，他堅(jiān)決地?fù)u頭：“不！我不喜歡抽煙。”這時(shí)畫外音響起：說一不二，孩子會(huì)聽從。
這則廣告告訴家長(zhǎng)，制定規(guī)則并嚴(yán)格執(zhí)行，會(huì)起到事半功倍的效果。規(guī)則是客觀的限定，不依賴父母情緒的好與壞。鑒于孩子容易忘記預(yù)先的約定，也沒有成熟到能很好地控制自己的情感和欲望，父母需要不時(shí)地提醒以幫助孩子記住。但是，提醒只是提醒，一旦孩子破壞了規(guī)矩，必須讓孩子承擔(dān)后果。隨著時(shí)間的推移，孩子就會(huì)知道無論什么事都不能馬虎，從而形成凡事認(rèn)真對(duì)待的習(xí)慣，也就不需要父母的催促和監(jiān)督了。
我家大寶2歲的時(shí)候，我有時(shí)帶他去超市。剛開始，他很好奇，坐在推車上幫我拿東西，看價(jià)格標(biāo)簽。幾次之后，他大概知道超市是什么樣的地方了，經(jīng)常我要往東，他要往西，看他喜歡看的東西。我要是不聽他的，他就大哭，怎么勸都不行。后來，我是這么做的：
出發(fā)前，和孩子預(yù)先說好規(guī)則：我們現(xiàn)在去超市，你要好好坐在車上，如果你要鬧的話，媽媽馬上帶你回家。一路上，多提醒他幾次，進(jìn)門的時(shí)候最后再提醒一遍。剛開始孩子挺好，但沒多久就舊態(tài)復(fù)萌。我重申一遍規(guī)則，立刻不買東西，帶他出門上車回家，不需要多說。幾次之后，孩子果然比較遵守規(guī)則。比如有一次，我們?nèi)ゼ揖叩�。我要去看地毯，他非要看燈。我蹲下來，看著他的眼睛，很平靜地說：“你有兩個(gè)選擇：要么和媽媽一起去看地毯，要么我們現(xiàn)在就回家�！彼D時(shí)不響了，我牽著他走，他絲毫沒有意見�？紤]到孩子還小，我們還通常帶點(diǎn)小點(diǎn)心，小貼紙之類的，讓孩子在我們買東西的過程中有點(diǎn)事情可做。這也是預(yù)防他們哭鬧的一個(gè)辦法，但前提是他們已經(jīng)懂得要遵守規(guī)則。
三、當(dāng)規(guī)則被孩子置之不理時(shí)，你要用行動(dòng)，而不是空洞的威脅，去獲得期望的行為。
你曾經(jīng)對(duì)孩子叫喊過“這是最后一次，我最后一次警告你！”嗎？一些父母習(xí)慣于指望怒火而不是行為來發(fā)揮作用，但這是一種毫無作用的習(xí)慣。這非但讓你精疲力竭，并且難以奏效。就像靠按喇叭無法駕駛汽車，靠叫喊也無法“駕駛”孩子。更重要的是，威脅和斥罵會(huì)破壞親子關(guān)系。孩子被父母漸漸引導(dǎo)到了對(duì)立的一面，每一次對(duì)立，都使父母的神經(jīng)以及他們和孩子的關(guān)系變得緊張。更嚴(yán)重的后果是，當(dāng)父母因?yàn)槟撤N原因心情糟糕時(shí)(比如由于工作不順利或夫妻鬧別扭等)，往往會(huì)情緒失控，突破常規(guī)的狀態(tài)，對(duì)孩子進(jìn)行非常嚴(yán)厲的懲罰。這時(shí)，沖突陡然升級(jí)，家庭的平靜就會(huì)輕易地被一件生活瑣事徹底擊破。
父母必須懂得影響孩子最成功的手段就是掌握那些對(duì)孩子來說很重要的東西。絮叨的數(shù)落和空洞的威脅只能對(duì)孩子產(chǎn)生很小的作用，甚至一點(diǎn)作用也沒有。這個(gè)結(jié)論已在無數(shù)家庭中得到驗(yàn)證。在那些家庭中，孩子會(huì)把一個(gè)家長(zhǎng)推到忍耐極限的邊緣，而在另一個(gè)面前卻像甜蜜的小天使。一位媽媽抱怨道：“瑞克十分在乎他的爸爸，但是一點(diǎn)兒也不理會(huì)我的話�！辈浑y想象，瑞克的爸爸肯定是個(gè)用行動(dòng)維護(hù)規(guī)則的人。
現(xiàn)在，讓我們?cè)倩氐狡槠樗X的那個(gè)場(chǎng)景。絮叨的命令和空洞的威脅天天在他耳邊回蕩：“為什么你不能改掉這些毛病呢，崎崎？”“我該拿你怎么辦呢，兒子？”“如果有一次，哪怕只有一次，你能主動(dòng)去洗澡睡覺該多好�。 薄槠槿諒�(fù)一日忍受著這種嘮叨，他會(huì)覺得幸福嗎？“幸運(yùn)”的是，他有了一種能力，可以只聽自己想聽的，讓其他的話語統(tǒng)統(tǒng)過耳不聞。這就像生活在鐵路旁邊的人甚至聽不到火車隆隆駛過的聲音，崎崎學(xué)會(huì)了忽略他周圍毫無意義的聲音。
那么，父母究竟應(yīng)該如何做呢？現(xiàn)在，讓我們對(duì)那出“老戲”的情節(jié)提一點(diǎn)修改的建議。
一開始，媽媽應(yīng)該預(yù)先告知崎崎，他還有5分鐘玩的時(shí)間。其實(shí)，無論孩子還是大人，沒有誰會(huì)喜歡自己的行為突然被強(qiáng)行制止。所以，你可以考慮利用一臺(tái)鬧鐘或是計(jì)時(shí)器來幫助你。
當(dāng)5分鐘過去，鬧鐘響起時(shí)，媽媽應(yīng)該平和地告訴崎崎去洗澡。如果他拖拖拉拉，父母就應(yīng)該有所行動(dòng)。這種行動(dòng)可以是一些獎(jiǎng)勵(lì)，或是一些輕微的痛苦。輕微的痛苦是一種“否定性”信號(hào)，同樣可以給孩子很好的激勵(lì)。如果你實(shí)在不知道怎么做才算是“輕微的痛苦”，我建議你試一試：有一塊肌肉，緊貼在脖子后部的下面(解剖學(xué)中把它稱為不規(guī)則的四邊形肌肉)，當(dāng)它受到擠壓時(shí)，大腦就會(huì)隱約意識(shí)到：有危險(xiǎn)，必須避免。當(dāng)然，疼痛只是暫時(shí)的，不會(huì)引起任何傷害，但對(duì)父母來講，當(dāng)孩子抗拒服從口頭的命令時(shí)，這卻是一種頗為實(shí)用并且效果明顯的手段。
如果崎崎知道，當(dāng)他繼續(xù)拖延，那么這個(gè)“否定性”信號(hào)或其他一些輕微的痛苦就一定會(huì)降臨到他身上時(shí)，他將逐漸學(xué)會(huì)在這種結(jié)果到來之前趕快行動(dòng)。
“言必信，行必果”，這句老話會(huì)使父母和孩子都受益無窮，也是高效能父母的第一個(gè)教子習(xí)慣。
指令明確，孩子才不會(huì)蔑視規(guī)則。
說一不二，孩子才不會(huì)破壞規(guī)則。
當(dāng)規(guī)則被孩子置之不理時(shí)，你要用行動(dòng)，而不是空洞的威脅，去獲得期望的行為。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://douzifanli.com/zaojiao/516273.html
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