如何培養(yǎng)孩子良好的注意力？
法國生物學(xué)家喬治·居維葉說過：“天才，首先是注意力。”孩子若沒有足夠的注意力，會影響學(xué)習(xí)的品質(zhì)和效果；相反的，對任何事若能專心、投入的學(xué)習(xí)，不僅學(xué)習(xí)品質(zhì)佳，相對地，學(xué)習(xí)成果也會高人一等。由此可見注意力對于孩子成長的重要性。
如果孩子很容易被周遭的刺激所吸引，或者很容易為身旁的事情分心；如果做為爸爸媽媽你常說：“他一天到晚漫不經(jīng)心！”這表明你的孩子缺乏足夠的注意力。這也許很讓你 傷腦筋，但是并非不可補(bǔ)救哦！
一、什么是注意力？
注意力是指一個孩子能將焦點或意志集中在某一件事物或游戲上，而不被外界刺激所干擾的能力。每個孩子集中注意力的時間的長短不一，一般而言，會隨著年齡、發(fā)展情況及個別差異而有所不同，年齡愈長，注意力持續(xù)的時間也會相對的增加。此外，孩子本身的個性特質(zhì)、學(xué)習(xí)環(huán)境的安排及對學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣，也是影響注意力的主要因素�！ �
二、小BABY的注意力特點
0-3歲寶寶對事物的注意是不隨意的、被動的，是由刺激物本身的特點所引起的，缺乏目的性。概括起來有4個特點：
1.注意的目的性
0-3歲的寶寶還不能進(jìn)行有組織有目的的注意，很容易受到無關(guān)事物的干擾，致使原來的任務(wù)不能完成。比方說，寶寶很可能一會兒玩這個玩具，一會兒又要另一個，將玩具扔得滿地都是。
2.注意的穩(wěn)定性
0-3歲的寶寶持續(xù)注意的時間很短，很容易轉(zhuǎn)移注意的對象。研究顯示，寶寶年齡越小，注意力集中的時間越短：一般2歲為6—7分鐘，3歲為9分鐘�！ �
3.注意的細(xì)致性
3歲以下的寶寶只注意表面的、明顯的事物輪廓，不注意事物較隱蔽的、細(xì)微的特征，還不太注意兩個事物之間的關(guān)系。比方說，讓3歲的寶寶比較兩個相似圖形區(qū)別在哪里，他們就不大能說出來�！ �
4.注意的分配性
3歲以下的寶寶不可能同時注意很多的事物。如果媽媽指著大樓說：“寶寶，你看！”爸爸又幾乎同時指著小鳥讓寶寶看，那寶寶很可能什么也注意不到�！ �
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三、寶寶缺乏注意力的原因與對策
寶寶對手上的玩具或從事的活動缺乏注意力，原因是多方面的。我們對于孩子，特別是3歲以前的孩子，不能過分苛求孩子保持很長時間的注意力，家長應(yīng)先分析孩子缺乏注意力的原因，然后以平和的心態(tài)，科學(xué)地、逐步地、有針對性地培養(yǎng)孩子的注意力。
原因1.對活動本身缺乏興趣。
對策：尊重孩子，讓孩子自己選擇玩具。只有孩子自己選的，才是孩子喜歡的，孩子才有可能專心地去玩。對于一些寶寶初次嘗試的游戲，父母也可以進(jìn)行引導(dǎo)，比如拿出做好的手工“引誘”寶寶：“寶寶，看這個小包包多可愛，我們等會也做一個好嗎？”
原因2.學(xué)習(xí)的內(nèi)容過深或過淺�！ �
對策：結(jié)合孩子生長的敏感期提供適合孩子身心發(fā)展所需求的內(nèi)容和學(xué)習(xí)方法。如，1歲的孩子我們可以讓他玩“塞球”、“插葫蘆娃”，培養(yǎng)手眼協(xié)調(diào)的能力。到了2歲，孩子能力強(qiáng)了，我們可以增加難度，讓他穿珠子、釘釘子，同時給予孩子適度的引導(dǎo)。如果孩子自己選擇了一樣玩具(這表明他喜歡這件玩具)，但玩不了兩下，就不玩了。這既可能是因為玩具太難了，孩子玩不了，也可能是因為太簡單了，孩子覺得沒新意。這時家長可以試著介入，引導(dǎo)孩子繼續(xù)玩下去。玩具太難了，降低一下難度，力求讓孩子“跳一跳能夠得著”。玩具太簡單，就變換一下玩法，讓孩子重新喜歡上它。如，剛開始玩剪刀的時候，孩子不會剪，嘗試了幾下就想放棄了，這時我們就該拿著紙條，讓孩子剪，這樣孩子從原來一手拿紙一手拿剪刀的雙手配合到只需要拿剪刀剪，動作難度就降低了，孩子能剪了，就會越剪越好，自信心也越來越強(qiáng)。
原因3.家庭環(huán)境的影響。如家里人口多、住房緊張、父母脾氣急躁；家庭氣氛壓抑，父母整天爭吵不休等�！ �
對策：為孩子提供一個安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。在家時，不要在孩子面前爭吵，說話時聲音要輕一些，并盡量讓孩子自己探索玩具的玩法�！ �
原因4.每次提供的玩具過多。
對策：每次提供給孩子的玩具不宜過多，兩三樣即可�！ �
原因5.健康狀況不佳。
對策：在孩子身體不適，如困倦、生病的時候，不要讓孩子玩得太久，注意多休息�！ �
四、游戲訓(xùn)練
為了培養(yǎng)孩子的注意力，家長可以通過和寶寶做游戲的方式來進(jìn)行訓(xùn)練。
有些孩子很聰明，可是由于上課不專心聽講，說悄悄話，做小動作，在家寫作業(yè)時邊做作業(yè)邊玩，磨磨蹭蹭，做事情總是有始無終，注意力非常不集中從而影響了學(xué)習(xí)成績。那么怎樣培養(yǎng)孩子的注意力呢，我們認(rèn)為父母及教師培養(yǎng)孩子的注意力可從以下幾方面入手。
1．要為孩子創(chuàng)造一個良好的環(huán)境
孩子對自己的控制能力是比較差的，所以要想使幼兒集中注意地學(xué)習(xí)，就要排除各種可能分散孩子注意的因素，事先做好各種準(zhǔn)備，讓孩子吃好、喝好、穿得適當(dāng)。學(xué)習(xí)前也不要讓孩子玩新穎的玩具或有趣的游戲，使孩子在平靜愉快的心情中開始學(xué)習(xí)。創(chuàng)造一個安寧舒適的環(huán)境，是集中孩子注意的必要條件，孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境力求單純固定。有條件的最好能讓孩子有一個固定的學(xué)習(xí)地方，沒有條件的學(xué)習(xí)環(huán)境也要力求單純。孩子在學(xué)習(xí)時，如果大人走來走去，說這講那，甚至聽廣播、看電視，就會嚴(yán)重地分散孩子的注意力。所以，孩子學(xué)習(xí)時，家長也最好坐下來，看點書讀點報，或作一些不惹孩子注意的事情。
2．適宜的教學(xué)內(nèi)容是集中幼兒注意的條件
人的需要、興趣和經(jīng)驗，直接影響人的注意。如果讓孩子學(xué)習(xí)的內(nèi)容與他的需要無關(guān)，或是教的內(nèi)容太深，超出他的經(jīng)驗范圍，孩子不能理解，就不能吸引他的注意；如果內(nèi)容太淺，也不能引起他的注意。只有那些“跳一跳能夠到”的內(nèi)容，才能引起孩子的注意。所以家長和老師要善于從紛雜的現(xiàn)實中，選擇孩子尚未掌握、但經(jīng)過努力能理解的內(nèi)容教給他，其注意自然會集中。還有，孩子坐下來剛學(xué)習(xí)時，家長和老師可以讓他們學(xué)習(xí)最感興趣后較容易的東西，待集中精力后，再學(xué)習(xí)其他東西，這樣效果會更好。
3．安排好學(xué)習(xí)、休息、活動的時間
家長和老師給孩子安排學(xué)習(xí)任務(wù)，時間不宜太長。根據(jù)心理學(xué)的研究表明，5～7歲的兒童能夠集中注意力的時間為15分鐘。7～10歲兒童20分鐘，所以學(xué)習(xí)一段時間后，應(yīng)讓孩子放松或休息一下。孩子疲勞了就讓他們動一動，喝點水，吃點東西，切忌一天到晚強(qiáng)迫兒童坐著一動不動，越是這樣，兒童就越不專心。
4．明確目的能有效地集中幼兒的注意
如果在窗臺上種一盆蒜，孩子不一定會注意它。但如果大人對他說：“這些蒜不久會長出綠色的長長的葉子，你要是看到它長出了綠芽，就趕緊來告訴我”這樣孩子就會經(jīng)常注意它。如果這任務(wù)是對兩個以上孩子布置的，而且先發(fā)現(xiàn)者就是優(yōu)勝者，或者還能得面小紅旗，那幼兒就會更經(jīng)常的來察看這盆蒜。為什么呢？因為注意是為任務(wù)服務(wù)的，任務(wù)越明確，對任務(wù)的理解越深刻，完成任務(wù)的愿望越迫切，注意就越能集中和持久。所以要想使幼兒的注意持久，就不能光要孩子做什么，甚至強(qiáng)迫他做什么。而要讓他知道為什么要這樣做，講明意義，激發(fā)他做好這件事的愿望。這樣任務(wù)明確，愿望強(qiáng)烈，注意就能持久。如果孩子完成任務(wù)后還想再學(xué)，也可根據(jù)情況適當(dāng)增加一點，但一定不能因為孩子情緒高，就無限增加，那會引起孩子厭倦、疲勞、失去學(xué)習(xí)的興趣，注意不集中，記憶效果也不好。要在孩子興趣正濃或剛開始降低時及時停止，使其留有余興，下次還愿再學(xué)，這樣注意就能持久不衰。
5．游戲是培養(yǎng)孩子注意力的好方式
在幼兒園和家庭活動中，老師和家長要有意識的讓孩子做些集中注意力的游戲，比如玩拼圖，搭積木等，使孩子在濃厚的興趣中，養(yǎng)成專注的習(xí)慣。此外，孩子在玩游戲時常會全身心地投入進(jìn)去，在其聚精會神時家長和老師切不可隨意打擾，干涉，因為此時不斷的干擾孩子，不僅會使孩子玩得不開心，而且不利于他養(yǎng)成做事專心致志的習(xí)慣。
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