13歲的女孩露露家境優(yōu)越，媽媽是某外企的高管。最近，媽媽聽(tīng)保姆說(shuō)露露總躲在屋里，不想去上學(xué)，還在網(wǎng)上查自殺的方式。媽媽嚇壞了，拖著露露來(lái)做咨詢(xún)。臨床診斷顯示：感受不到媽媽的愛(ài)讓她覺(jué)得生活沒(méi)有意義。專(zhuān)家建議：
1： 日常交流中傳達(dá)出對(duì)孩子的愛(ài)
2： 用行為讓他確定母親是愛(ài)他的
3：以愉快的心情面對(duì)孩子
……
一、媽媽 我是多余的嗎？
13歲的女孩露露家境優(yōu)越，媽媽是某外企的高管。最近，媽媽聽(tīng)保姆說(shuō)露露總躲在屋里，不想去上學(xué)，還在網(wǎng)上查自殺的方式。媽媽嚇壞了，拖著露露來(lái)做咨詢(xún)。
鑒于露露的敏感度很好，我為她做了深度催眠。催眠中的露露看到自己在四五歲的時(shí)候，得了場(chǎng)大病，半睡半醒之間，聽(tīng)到媽媽和一個(gè)阿姨談話(huà)，媽媽說(shuō)：“要不是因?yàn)檫@個(gè)孩子，這次的大區(qū)經(jīng)理應(yīng)該是我。你說(shuō)要孩子有什么好，三天兩頭生病，我經(jīng)常為她請(qǐng)假，干了幾年也沒(méi)有升職的機(jī)會(huì)�！�
看到這個(gè)畫(huà)面，露露流著淚說(shuō)：“我從小就覺(jué)得是個(gè)多余的孩子，是個(gè)累贅，給媽媽帶來(lái)很多麻煩。我拼命好好學(xué)習(xí)，希望看到她的笑臉。可是，不論我多努力，媽媽總有數(shù)不盡的煩惱，這些煩惱都是因我而起�！�
臨床診斷：感受不到媽媽的愛(ài)讓她覺(jué)得生活沒(méi)有意義
通過(guò)和露露媽媽交流，我得知露露是媽媽意外懷孕的結(jié)果，當(dāng)時(shí)父母都想在事業(yè)上有所發(fā)展，沒(méi)打算要孩子，懷孕后就想墮胎。經(jīng)過(guò)奶奶的不停勸導(dǎo)，媽媽才轉(zhuǎn)變心意，要了這個(gè)孩子。露露出生后特別難帶，經(jīng)常得病，似乎是故意給媽媽找麻煩。媽媽為了她，不得不放棄很多事業(yè)上的機(jī)會(huì)。
媽媽說(shuō)：“當(dāng)時(shí)年輕，確實(shí)有段時(shí)間以事業(yè)為重，但是，我對(duì)孩子也很關(guān)心，只要露露病了，我都會(huì)請(qǐng)假陪她。只是遇到單位的事情不順時(shí)，難免會(huì)發(fā)些牢騷。”這次發(fā)現(xiàn)露露的心理問(wèn)題，媽媽的頭發(fā)都急白了幾根，她實(shí)在不懂為什么露露會(huì)覺(jué)得她自己是多余的。
從這個(gè)案例我們可以看出，并不是每個(gè)在媽媽身邊的孩子都能得到完整的母愛(ài)。孩子的價(jià)值感來(lái)源于媽媽的評(píng)價(jià)，因?yàn)閶寢屖呛⒆幼钤缃佑|的人，也是最重要的人，她能賜予孩子生命，提供衣食住行，沒(méi)有她，孩子就無(wú)法生存，所以，媽媽的評(píng)價(jià)對(duì)孩子來(lái)講至關(guān)重要。父母不關(guān)注孩子，甚至說(shuō)出不想要孩子之類(lèi)的話(huà)，孩子就會(huì)失去對(duì)生活的熱情，變得自卑、消沉，更有甚者會(huì)覺(jué)得活著沒(méi)有意義。媽媽喜愛(ài)孩子，重視孩子，孩子才會(huì)覺(jué)得自己是受人歡迎的，是有價(jià)值的，才能活得自信快樂(lè)。
育兒建議：讓孩子清楚地感受到媽媽的愛(ài)
1、日常交流中傳達(dá)出對(duì)孩子的愛(ài)
侄兒2歲多時(shí)，嘴里經(jīng)常念一句話(huà)：“小寶寶不聽(tīng)話(huà)，奶奶還是喜歡他。”這是他根據(jù)兒歌歌詞“小寶寶不聽(tīng)話(huà)，奶奶就不喜歡他”改過(guò)來(lái)的。侄兒改過(guò)的話(huà)頗有深意。據(jù)我觀察，小孩子通常有這樣的智慧，能說(shuō)出特別深刻的話(huà)。這是孩子的愿望，他從心底盼望著這樣的愛(ài)，不論他怎么淘氣、怎么不合大人的意，家人都依然愛(ài)他、疼他。
有心的媽媽可以做個(gè)統(tǒng)計(jì)，你每天說(shuō)出的話(huà)里，有多少句是這樣的：“你不好好吃飯，媽媽就不喜歡你了�！薄霸倏蓿瑡寢尣灰懔��！薄皨寢屜矚g隔壁的小云，她特別聽(tīng)話(huà)、懂事。媽媽不喜歡你�！�……
3歲以下的孩子幾乎全部當(dāng)真，3歲以上的孩子分不清哪句是玩笑，哪句是真的。這樣的話(huà)說(shuō)多了，孩子在潛意識(shí)里就會(huì)覺(jué)得媽媽不喜歡他，不想要他。這種恐慌的感覺(jué)深藏在潛意識(shí)中，長(zhǎng)大后遇到困難、強(qiáng)烈的批評(píng)、冷落時(shí)會(huì)激發(fā)出來(lái)，會(huì)比其他人更不安。
媽媽們一定注意，孩子做錯(cuò)事情，可以批評(píng)他，但一定要讓他知道，媽媽只是對(duì)他做的事情不高興，媽媽依然很喜歡他。不要長(zhǎng)時(shí)間生孩子的氣，事情過(guò)去了就高高興興地帶著孩子玩。
2、用行為讓他確定母親是愛(ài)他的
母愛(ài)不僅僅意味著物質(zhì)上的供給，更多的是溫暖、包容。心理學(xué)家曾做過(guò)一個(gè)試驗(yàn)，把剛出生不久的小猴關(guān)在一個(gè)籠子里，籠子里有兩個(gè)“猴媽媽”。一個(gè)“猴媽媽”是用金屬支架做成的，胸部掛兩個(gè)奶瓶，小猴可以在這個(gè)猴媽媽身上吃到東西。另一個(gè)“猴媽媽”是絨布做的，身上沒(méi)有任何吃的，小猴只能坐在猴媽媽的懷抱里，抱著猴媽媽玩。心理學(xué)家的問(wèn)題是：小猴跟哪個(gè)猴媽媽呆得時(shí)間長(zhǎng)？
通過(guò)幾天的觀察，發(fā)現(xiàn)小猴只在餓的時(shí)候去金屬猴媽媽身上吃東西，其他時(shí)間都呆在絨布猴媽媽這里，因?yàn)檫@個(gè)“媽媽”給了它溫暖的感覺(jué)。
媽媽能夠陪伴孩子時(shí)，盡可能多抽出時(shí)間來(lái)。工作繁忙的家長(zhǎng)一定要注意這個(gè)問(wèn)題，不要以為把孩子交給保姆、送到全托幼兒園就萬(wàn)事大吉了。孩子仍然會(huì)覺(jué)得家人不夠重視他，不夠愛(ài)他。
有些媽媽很委屈：“我供他吃，供他喝，要什么給買(mǎi)什么，他怎么就跟我不親呢？”錢(qián)不能解決所有問(wèn)題，孩子需要被愛(ài)的感覺(jué)，有人陪伴，有人關(guān)心，有人陪著一起玩。
3、以愉快的心情面對(duì)孩子
和孩子相處時(shí)的狀態(tài)非常重要，孩子能很敏銳地察覺(jué)到媽媽的心情。一次咨詢(xún)中，媽媽對(duì)咨詢(xún)師說(shuō)她平時(shí)心情挺好的。5歲的孩子插嘴說(shuō)：“不對(duì)，我媽媽經(jīng)常偷偷哭�！边^(guò)了一會(huì)兒，孩子出去上廁所，回來(lái)時(shí)看到媽媽正低著頭，說(shuō)：“媽媽?zhuān)阌蛛y過(guò)啦？”
帶孩子快快樂(lè)樂(lè)玩一個(gè)下午，遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過(guò)沉著臉帶孩子一星期。千萬(wàn)不要把工作的不愉快帶回家，更不要把事業(yè)發(fā)展的不順歸罪于孩子。
下班回家的路上，媽媽可以轉(zhuǎn)換心情，放下工作中的煩惱，多想想孩子天真的笑容，以愉快的心情面對(duì)孩子，讓寶寶做個(gè)母愛(ài)滋潤(rùn)下的健康孩子。
二、母親的抱怨讓她對(duì)婚姻力不從心
胡瑗是一位媒體記者，就連向我介紹情況時(shí)也帶著獨(dú)特的職業(yè)習(xí)慣，表情端莊、言簡(jiǎn)意賅：“我們結(jié)婚六年了，不知是否還能一起走下去？”
事情緣起于春節(jié)前后，胡瑗發(fā)現(xiàn)丈夫手機(jī)上有一個(gè)顯示為“小麗”的號(hào)碼，撥回去，對(duì)方未語(yǔ)先掛。胡瑗就此事與丈夫大鬧，無(wú)論丈夫如何解釋?zhuān)膊幌嘈�。最后，在她的步步緊逼下，丈夫無(wú)奈只好搬到外面去住。這下更證實(shí)了胡瑗的猜想，丈夫一定和“小麗”住在一起了。她每日獨(dú)自哭泣，好不傷心。親友們都勸她與丈夫好好談?wù)�，再作打算。胡瑗也不想這樣草草了斷婚姻，讓丈夫“稱(chēng)心如意”。這次她前來(lái)做心理咨詢(xún)的目的是想將丈夫拉回來(lái)。透過(guò)胡瑗的講述，可以看出，她無(wú)意中制造了一種對(duì)峙狀態(tài)。但因力不從心而沒(méi)有把握取勝，所以向心理咨詢(xún)師求助，希望有人能幫她把丈夫拉回來(lái)。自始至終，她都在設(shè)計(jì)戰(zhàn)局，而不是求和或談判。她的做法在一定程度上造成了丈夫的逃避。在未確認(rèn)事實(shí)前，胡瑗的求戰(zhàn)意識(shí)已決定了一定要把丈夫設(shè)為對(duì)手，并自我渲染，目的只有一個(gè)，締造對(duì)立關(guān)系。
臨床診斷：母親的影響讓她以有色眼鏡看丈夫
�。�、冷戰(zhàn)的父母關(guān)系延續(xù)至今
通過(guò)深入的溝通，得知胡瑗來(lái)自于父母長(zhǎng)期冷戰(zhàn)的家庭。由于父母長(zhǎng)期貌合神離，母親便把全部希望寄托在女兒身上，形成了相依為命的母女依戀關(guān)系。因?yàn)榕畠捍媪烁赣H陪伴母親，導(dǎo)致了她從小成為了一個(gè)懂事、聽(tīng)話(huà)、乖巧，卻力不從心的小大人。特別是當(dāng)父母冷戰(zhàn)時(shí)，她總會(huì)站到母親一邊（一般的家庭都會(huì)如此），認(rèn)為父親不好，同時(shí)得出了“男人不對(duì)”的結(jié)論。由此，當(dāng)她結(jié)婚后，一旦出現(xiàn)了夫妻矛盾，她的童年經(jīng)驗(yàn)便開(kāi)始啟動(dòng)?力不從心卻又無(wú)力調(diào)整，無(wú)意中把問(wèn)題歸結(jié)在丈夫（男人）身上，無(wú)形中又制造出與當(dāng)年的家庭關(guān)系近乎一致的冷戰(zhàn)局面。心理學(xué)稱(chēng)之為“沉溺性行為”。
2、全盤(pán)吸收媽媽的情緒符號(hào)
胡瑗坦言，聽(tīng)媽媽說(shuō)，在她還上幼兒園的時(shí)候，父親曾做過(guò)對(duì)不起她們娘倆的事。后來(lái)，當(dāng)她有記憶，并隨著年齡增長(zhǎng)，在家里總能聽(tīng)到母親說(shuō)“爸爸心里沒(méi)有我們，只有媽媽才愛(ài)你”之類(lèi)的話(huà)。
這些情緒符號(hào)伴隨著胡瑗的成長(zhǎng)，被她全盤(pán)吸收，成為其生存經(jīng)驗(yàn)?她當(dāng)然會(huì)以“壞男人”的有色眼鏡看待丈夫。這種心理游戲就如同一個(gè)笑話(huà)：有個(gè)女人總懷疑她的先生有外遇，每天都會(huì)翻先生的皮包，希望找到一些蛛絲馬跡�？捎幸惶�，她什么都沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，便大哭起來(lái)。先生納悶兒：“你不是什么都沒(méi)有發(fā)現(xiàn)嗎，那還哭什么？”這女人卻說(shuō)：“我真沒(méi)想到，原來(lái)，連沒(méi)頭發(fā)的女人你都要�！�
故事聽(tīng)上去雖然好笑，但可以想象：一個(gè)從小生活在母親不良信息包圍中，被催眠長(zhǎng)大的人，今后會(huì)有怎樣的表現(xiàn)？毫無(wú)疑問(wèn)，胡瑗的媽媽是愛(ài)孩子的，但她卻在愛(ài)的名義下將自己的不良感受植入了女兒的心間，讓女兒不能以真實(shí)的感受去面對(duì)和處理自己的生活。
育兒建議：媽媽要給孩子做出好榜樣
心理學(xué)研究認(rèn)為，一個(gè)人的命運(yùn)大綱，在6歲前就已經(jīng)全部寫(xiě)成，后天只不過(guò)是在往大綱里“注水”（填充內(nèi)容），而在這個(gè)階段，父母關(guān)系、親子關(guān)系等信息，均會(huì)被孩子吸納為經(jīng)驗(yàn)，這種經(jīng)驗(yàn)就是性格特質(zhì)的基礎(chǔ)。通過(guò)與胡瑗的深入交談，我不得不感慨，有些母親對(duì)孩子心理成長(zhǎng)極度忽視，給孩子的成長(zhǎng)和今后的生活都帶來(lái)了不良的影響。自以為愛(ài)孩子的媽媽?zhuān)瑦?ài)的原來(lái)是自己。
1、反省自己 放下過(guò)去
所謂“放下”并不是一件簡(jiǎn)單的事，它的前提是“提起”，因此，我建議當(dāng)事者重回過(guò)去，“提起”這經(jīng)驗(yàn)的緣起，再用現(xiàn)在的力量修正它（治療），即“替當(dāng)年的自己完成心愿”。那么“因”變了，“果”自然隨之改變??他（她）的家庭關(guān)系便會(huì)從根源上得以修正。
媽媽本身如果有些不良的童年記憶，不妨自行回溯童年往事，并體會(huì)當(dāng)時(shí)的感受，無(wú)論什么事都可以，總之，要和那個(gè)小小的自己在一起，不要以成人的思維去代替她思考，甚至不要阻止她的哭泣與發(fā)作，允許自己的“本我”表達(dá)一切情緒。那個(gè)小孩直接影響著你的今天。就如窗外的樹(shù)，童年經(jīng)驗(yàn)是根，后天性格是果。若結(jié)果不良，就要找根源，治了根，大樹(shù)就會(huì)健康，問(wèn)題也就迎刃而解了。
要知道，家庭系統(tǒng)中的一切“基因”是會(huì)遺傳的，治療的唯一方法，就是反省自己，而不是依賴(lài)別人。媽媽的態(tài)度會(huì)影響孩子。如果媽媽表現(xiàn)得像一個(gè)受害者一樣，孩子也很有可能覺(jué)得自己是個(gè)受害者；如果媽媽很樂(lè)觀，有勇氣，孩子也很可能采取跟你一樣的生活態(tài)度。
2、不要讓孩子成為“肉夾饃”
當(dāng)父母出現(xiàn)矛盾時(shí)，切莫讓孩子卷入其中，要告訴他/她：“爸爸媽媽會(huì)有分歧，但這是我們的事，與你無(wú)關(guān)，無(wú)論我們?cè)鯓�，都仍然是�?ài)你的父母，這一點(diǎn)不會(huì)改變�！� 對(duì)孩子來(lái)講，父母矛盾肯定會(huì)對(duì)他造成心理傷害，孩子不該成為夫妻關(guān)系的犧牲品，或者是一方的同盟軍。
對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，特別對(duì)學(xué)齡前的兒童來(lái)說(shuō)，他們接受到的信息有7%是語(yǔ)言?xún)?nèi)容，46%是肢體信息，47%是情緒信息。因此還要在行為和情緒中明確地表現(xiàn)出來(lái)對(duì)孩子的愛(ài)，即“不要當(dāng)著孩子吵架”、“愛(ài)孩子的時(shí)候要一致”、“不要把自己的不良情緒遷怒于孩子”，更不要帶著個(gè)人情緒詆毀對(duì)方，或暗示孩子“我是因?yàn)槟悴湃淌芩?她”等等。
這些都是在為孩子施壓，意為“你要為我們的夫妻關(guān)系負(fù)責(zé)”。孩子接受這份本不該屬于自己的壓力后，會(huì)成為力不從心的小大人，不僅會(huì)與父母形成“肉夾饃”的關(guān)系，而且還有可能在長(zhǎng)大成人后體現(xiàn)為缺乏安全感與責(zé)任心。媽媽始終要注意，如果你的孩子跟不快樂(lè)的父母在一起，以他們不健康的關(guān)系為榜樣，他/她可能會(huì)喪失掉感受愛(ài)的能力。
三、母愛(ài)只存在于他的想象中
在別處找回遺失的母愛(ài)
陸嘉女友年齡比陸嘉大一歲，是個(gè)很有主見(jiàn)，也很會(huì)體貼、包容別人的女孩。每當(dāng)陸嘉覺(jué)得壓力很大和不開(kāi)心的時(shí)候，在女友身邊就感覺(jué)整個(gè)人都能放松下來(lái)�！斑@些感覺(jué)在家里是從來(lái)沒(méi)有的。和她在一起的時(shí)候，好像少了很多煩惱的事情，覺(jué)得有安全感，我很依賴(lài)、依戀她�！标懠握勂鹱约号褧r(shí)，臉上隱約閃動(dòng)著幸福的光芒。
但不知為什么，陸嘉跟女友在一起時(shí)，就像變了一個(gè)人。原本喜愛(ài)獨(dú)來(lái)獨(dú)往的他不但白天愛(ài)同女友粘在一起，睡覺(jué)前也要向女友通好久的電話(huà)，不然便睡不安穩(wěn)。而且他事無(wú)巨細(xì)都喜歡同女友匯報(bào)，就像孩子向媽媽炫耀自己的寶貝。甚至被女友批評(píng)，他也覺(jué)得有種莫名的喜悅，像找回了消失已久的什么東西。
然而，女友卻離開(kāi)了他，因?yàn)樗X(jué)得陸嘉不像是男友，而像是個(gè)孩子。之后，陸嘉的精神也漸漸萎靡下來(lái)，整日都昏昏欲睡，完全沒(méi)有以前的青春活力。老師發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題，便帶他來(lái)做心理咨詢(xún)。
通過(guò)與陸嘉進(jìn)一步溝通了解到，陸嘉的父親是一個(gè)國(guó)企的副廠長(zhǎng)，母親也是一家私營(yíng)企業(yè)的老板。兩人的事業(yè)都蒸蒸日上，但工作壓力也非常大，陪孩子的時(shí)間很少。
陸嘉特別提到，記得小時(shí)候媽媽因?yàn)樯獾木壒式?jīng)常出差。而媽媽每次回來(lái)，他都感覺(jué)像是來(lái)串門(mén)的遠(yuǎn)房親戚，唯一的驚喜就是大大小小的玩具和禮物。雖然在父母的影響下，陸嘉自小要強(qiáng)，一直做學(xué)生干部，但他沒(méi)有特別要好的朋友，也不肯同別人講自己的內(nèi)心感受。
因?yàn)閺奈聪硎苓^(guò)與父母在一起單純溫馨的時(shí)光，他甚至不清楚孩子與母親在一起的感覺(jué)是怎樣的。在陸嘉的想象中，孩子與母親在一起應(yīng)該是溫暖、安全、被包容的，就像他現(xiàn)在和女友在一起的感覺(jué)一樣。此時(shí)，缺失母愛(ài)的陸嘉將未能得到滿(mǎn)足的母愛(ài)需求投射到其他客體（即女友）身上。
在幼兒時(shí)期未得到充足的母愛(ài)
0〜6歲是人格成形期。在嬰幼兒階段，大腦發(fā)育速度非�？�，6歲前人的大腦大部分幾乎都成熟了，一個(gè)人的性格、氣質(zhì)、能力、需求和動(dòng)機(jī)在這個(gè)階段都初步完成。而母愛(ài)是幫助嬰幼兒完成人格發(fā)展最為關(guān)鍵的情感，是任何愛(ài)都無(wú)法取代的。艾里克森說(shuō)過(guò)，兒童是通過(guò)感官去領(lǐng)會(huì)世界的，并從母親的形象中去信任世界。如果他得到了母親的關(guān)懷和愛(ài)撫，生理需要就得到了滿(mǎn)足，就會(huì)感到安全，從而對(duì)周?chē)娜艘簿陀辛诵湃胃小?/p>
因?yàn)槟赣H的關(guān)愛(ài)不夠，年幼的陸嘉對(duì)人、對(duì)世界產(chǎn)生恐懼，充滿(mǎn)不信任。而在他成人以后，這種不信任感就會(huì)發(fā)展成為對(duì)他人，甚至對(duì)社會(huì)的敵意。所以，當(dāng)媽媽錯(cuò)過(guò)了孩子這個(gè)最需要母愛(ài)的時(shí)期，等忙完了再把這份愛(ài)補(bǔ)給孩子時(shí)，就已錯(cuò)過(guò)了母愛(ài)給予的最佳時(shí)期。
成人的某些依賴(lài)情緒是退化性行為反映
母愛(ài)就像一個(gè)人身體內(nèi)好的基因，它讓我們具有好的身體素質(zhì)，能夠擁有抵御自然界不良事物侵襲的免疫力。所以說(shuō)，在早年經(jīng)歷中，母愛(ài)是最充沛的營(yíng)養(yǎng)，它可以決定一個(gè)人人格素質(zhì)的優(yōu)劣和強(qiáng)弱。弗洛伊德說(shuō)過(guò)：“自幼充分享受母愛(ài)的人生充滿(mǎn)自信。”擁有充足母愛(ài)的人大多一生健康自信。反之，像陸嘉這樣自幼缺乏母愛(ài)的人常常會(huì)脆弱、膽怯，不容易建立安全感和歸屬感。而且他會(huì)將未滿(mǎn)足的母愛(ài)需求投射到其他客體上去，這也是一種自然的需要。所以陸嘉會(huì)尋找與母愛(ài)相似的，諸如被認(rèn)同、被保護(hù)，甚至被控制的感覺(jué)，他為了獲得這樣的感情，有時(shí)會(huì)依附他人，形成依賴(lài)性人格的特點(diǎn)，如對(duì)女友的依賴(lài)情緒。而他身上所反映的這種依賴(lài)的情緒特征，則是一種退化性行為反映。
育兒建議：職場(chǎng)媽媽要留出與孩子相處的時(shí)間
現(xiàn)如今，大多數(shù)媽媽都選擇繼續(xù)留在職場(chǎng)為夢(mèng)想而打拼或?yàn)樯疃疾�，那么怎樣才能協(xié)調(diào)好工作與家庭，讓自己的孩子能夠形成一個(gè)完整健康的人格呢？
1、做出良好的親子計(jì)劃
建立良好的親子關(guān)系，讓孩子充分體驗(yàn)到母愛(ài)的存在，首先媽媽們要有良好的親子計(jì)劃，協(xié)調(diào)好工作事業(yè)和照顧孩子的時(shí)間，千萬(wàn)不要因事業(yè)而忽略孩子。媽媽們要優(yōu)先安排與孩子歡度美好時(shí)光的計(jì)劃，如一起去郊游，一起慶祝節(jié)日等等；同時(shí)要出席孩子的活動(dòng)，比如孩子參與的表演、比賽等。
2、要給予時(shí)間與孩子獨(dú)處
孩子也需要跟媽媽單獨(dú)相處，當(dāng)孩子還小的時(shí)候，媽媽?xiě)?yīng)該每天騰出時(shí)間跟孩子相處，隨著孩子長(zhǎng)大，可以讓這個(gè)時(shí)間減少為每周一次的慣例，在這個(gè)時(shí)間里可以安排媽媽和孩子都喜歡的運(yùn)動(dòng)。
3、隨時(shí)隨地陪孩子玩耍
媽媽還可以隨時(shí)隨地陪孩子玩耍，在家與孩子做游戲，一起逛公園，做家務(wù)。關(guān)鍵在于大家一起尋找歡樂(lè)，為孩子留下一些共度美好時(shí)光的回憶，不必花費(fèi)很多的時(shí)間或是金錢(qián)，媽媽只需遵守約定和保持愛(ài)玩的心態(tài)。當(dāng)孩子與你度過(guò)很多美好時(shí)光時(shí)，許多問(wèn)題就會(huì)自然而然的消失。
4、留出時(shí)間與孩子進(jìn)行良好的溝通
要與孩子有良好溝通的時(shí)間，此時(shí)的溝通是耐心平和的，這是在給孩子最好的身教。溝通中要適時(shí)欣賞和鼓勵(lì)孩子，母親的欣賞和鼓勵(lì)是孩子成長(zhǎng)最好的動(dòng)力，使孩子能勇于改善自己、力求進(jìn)步，建立良好的自尊感。我們還要引導(dǎo)孩子自我肯定和欣賞，逐漸形成強(qiáng)大的自我。
不要對(duì)孩子釋放自己的情緒
四、不愿與人接觸的“宅女”
童歡平時(shí)給人的感覺(jué)很孤傲，總是有一種“生人勿近”的架勢(shì)。她見(jiàn)什么人都是用審視的眼光，經(jīng)常會(huì)得罪人。所以，她的朋友極少，幾乎沒(méi)有什么可以交心的朋友。即使有朋友愿意與她聯(lián)絡(luò)，也會(huì)被她看成是有目的的，常常不歡而散。因此，除了工作以外，她很少與人交流，也不愿意參加集體的活動(dòng)，漸漸地她成為了一個(gè)不折不扣的“宅女”。
感情上的“剩女”
童歡曾有過(guò)三段短暫的感情經(jīng)歷，她都表現(xiàn)出極端依賴(lài)。她完全用小孩子的方式與男友建立關(guān)系，從來(lái)不知道戀愛(ài)需要一些親密的表達(dá)，甚至男友拉一下她的手，她都不愿意。但與此同時(shí)，她會(huì)“粘”著男友，要男友陪她做這做那。因而，三段感情都沒(méi)有怎樣發(fā)展便草草結(jié)束了。
臨床診斷：媽媽的不良情緒給孩子極大創(chuàng)傷
1、童年充滿(mǎn)媽媽的抱怨
經(jīng)了解童歡出生在一個(gè)傳統(tǒng)的大家庭，父母是高級(jí)知識(shí)分子，在她1歲的時(shí)候，父親被派到外地工作，一去就是好幾年。媽媽因?yàn)槭且粋�(gè)人帶孩子，感覺(jué)非常煩躁疲倦，對(duì)童歡的照顧不是很周到。等童歡大了一點(diǎn)，媽媽經(jīng)常會(huì)回家念叨對(duì)生活和周?chē)说牟粷M(mǎn)和不信任，小童歡則是一個(gè)似懂非懂的小聽(tīng)眾。
2、延用媽媽的方式建立親密關(guān)系
媽媽是孩子第一個(gè)老師，因此童歡也沿用了媽媽的方式去建立親密關(guān)系。媽媽對(duì)周?chē)h(huán)境的不滿(mǎn)和不信任，讓童歡對(duì)與人交往產(chǎn)生極大的恐懼和矛盾。她內(nèi)心深處是渴望愛(ài)情的，但不知如何以一個(gè)成人的、健康的方式去尋求，很多時(shí)候會(huì)用回避和敵對(duì)來(lái)防御讓自己產(chǎn)生不適應(yīng)的關(guān)系。所以，她對(duì)男性所采取的態(tài)度只是敵對(duì)和過(guò)度依賴(lài)。
3、回避成為生活中的重心
就像廢氣、煙塵會(huì)對(duì)大氣造成污染一樣，媽媽的不良情緒也會(huì)成為污染源，對(duì)孩子的心理健康造成危害。每個(gè)人都會(huì)有自己的情緒，緊張、焦慮、急躁、害怕、漠視……這些負(fù)面情緒如果長(zhǎng)期伴隨著媽媽?zhuān)敲春⒆右矔?huì)受到不良的影響。
如這個(gè)案例中童歡媽媽郁郁寡歡的狀態(tài)就給童歡帶來(lái)了極大的創(chuàng)傷體會(huì)，童歡就會(huì)在無(wú)意識(shí)中回避別人。因此，日子久了她也就成為了“宅女”。日常的生活和社會(huì)活動(dòng)需要人與人之間的交流，而她早在自己和他人之間建立起一道很厚重的墻，回避外界的一切“干擾”。
育兒建議：媽媽要注意保持健康的心理狀態(tài)
1、保持積極穩(wěn)定的心理狀態(tài)
媽媽要盡量保持一個(gè)積極、穩(wěn)定的心理狀態(tài)，這是幼兒健康人格建立的關(guān)鍵。在0〜3歲孩子的內(nèi)心世界里，所有與外在世界的聯(lián)系都來(lái)自媽媽。照料者對(duì)自己積極的關(guān)注，可以給孩子帶來(lái)穩(wěn)定的安全感。
媽媽自身的穩(wěn)定主要體現(xiàn)在情緒上，媽媽不要把自己的情緒發(fā)泄給孩子。在孩子的內(nèi)心世界，“媽媽”把我當(dāng)個(gè)好寶寶，那我就是個(gè)好寶寶。媽媽對(duì)待我的方式，可以完全被復(fù)制到自己與別人的關(guān)系中間去。媽媽用愛(ài)對(duì)待自己的孩子，那孩子內(nèi)心也就會(huì)充滿(mǎn)著愛(ài)。如果媽媽用攻擊來(lái)對(duì)待自己的孩子，孩子就會(huì)認(rèn)同這樣的方式，心理學(xué)上稱(chēng)之為“與攻擊者認(rèn)同”，孩子也會(huì)變得很有攻擊性。
2、給予孩子安全穩(wěn)定的照顧
“麻煩三年，安心三十年 ”，意思就是如果媽媽能在育兒早期能很好地照料孩子，給予他（她）安全穩(wěn)定的照顧，那么今后孩子心理疾病的發(fā)生率將降低很多。
媽媽可以從以下幾個(gè)方面入手：一、能夠給予足夠的生理滿(mǎn)足：孩子餓了，要給予食物，冷了給予衣服；二、在孩子有親近需要的時(shí)候，能夠滿(mǎn)足孩子：孩子需要母親撫摩的時(shí)候，母親輕輕撫摩孩子，在孩子需要擁抱的時(shí)候，向他（她）張開(kāi)懷抱；三、在孩子需要探索外在世界的時(shí)候，母親給予足夠的空間和支持：孩子開(kāi)始走路了，母親要在孩子能看見(jiàn)的地方，給予保護(hù)。
3、媽媽的身教大于言教
媽媽能為孩子所做的最好的事就是給他一個(gè)參考學(xué)習(xí)的榜樣，因?yàn)樯斫踢h(yuǎn)遠(yuǎn)大于言教。比如，媽媽或許可以讓孩子舉止端莊，但卻不能讓他感受到別人的尊重。要讓孩子能感受到別人的尊重，最好的辦法就是媽媽控制好自己的言行舉止，即自尊、自愛(ài)和去尊重他人。
所以，養(yǎng)護(hù)者一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，用自己的行為呵護(hù)孩子的心靈。媽媽從小能給孩子一個(gè)很好的處世榜樣，那么孩子會(huì)形成健康的人格，將來(lái)的生活也會(huì)比較順利。
五、走不進(jìn)親密關(guān)系的紅英
情感饑渴令人不堪重負(fù)
紅英對(duì)愛(ài)和親情非常渴望。只要誰(shuí)關(guān)心她，對(duì)她好一點(diǎn)，她就會(huì)很快覺(jué)得自己已經(jīng)愛(ài)上了對(duì)方，潛意識(shí)把對(duì)方當(dāng)成自己的父母一樣來(lái)要求，恨不得對(duì)方每分每秒都想著自己，時(shí)時(shí)刻刻都陪在自己身邊。但如此依賴(lài)的情感常常讓對(duì)方覺(jué)得就像帶了一個(gè)隨時(shí)需要照顧的小女孩，會(huì)感到非常疲憊而不堪重負(fù)。
不信任使自己和他人都備受煎熬
紅英個(gè)性爽朗，所以剛開(kāi)始接觸時(shí)對(duì)方都會(huì)很快喜歡上她。然而，一旦關(guān)系走近，她就像變了個(gè)人似的，對(duì)男友的一舉一動(dòng)都十分敏感，完全無(wú)法信任對(duì)方。她咄咄逼人的“審問(wèn)”常常令人無(wú)法忍受。她也知道這會(huì)傷害彼此的感情，但就是無(wú)法控制自己的情緒。紅英的不良情緒會(huì)排山倒海般突然襲來(lái)，既可能指向別人，也可能指向自己。有時(shí)為一點(diǎn)小事而大發(fā)雷霆；有時(shí)是一覺(jué)醒來(lái)，莫名奇妙地感到驚恐。一次，紅英還因?yàn)槟杏岩约悍质侄鴤挠^，幾乎自殺。紅英為此也非常苦惱，因?yàn)檫@不僅難為自己，同時(shí)也傷害了別人。
臨床診斷：母愛(ài)缺失導(dǎo)致邊緣性人格障礙
經(jīng)了解，紅英的母親在她還不滿(mǎn)2歲的時(shí)候就和父親離婚了，紅英一直跟著父親生活。父親另娶，又生了一對(duì)兒女。雖然父親和繼母對(duì)她很好，紅英還是覺(jué)得自己在這個(gè)家里像個(gè)外人。因而，紅英的種種表現(xiàn)呈現(xiàn)出典型的邊緣性人格特質(zhì)(即在情感上對(duì)他人具有極強(qiáng)的依賴(lài)性，同時(shí)又因?yàn)閷?duì)關(guān)系缺乏安全感而無(wú)法信任對(duì)方。)尤其是在親密關(guān)系中，她一方面渴望對(duì)方的愛(ài)，另一方面又因?yàn)楹ε卤粧仐壎煌５貞岩蓪?duì)方、控制對(duì)方，并伴隨著強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)。
1、情感饑渴源于母愛(ài)的缺失
0〜3歲是嬰兒建立健康依戀關(guān)系的關(guān)鍵期，母親穩(wěn)定的愛(ài)是依戀關(guān)系的基礎(chǔ)。而紅英的母親正是在這個(gè)關(guān)鍵期離開(kāi)了她。獲得母愛(ài)成了紅英始終無(wú)法完成的人生課題，致使她與依戀情感相關(guān)的心理年齡始終停留在嬰兒期，所以才會(huì)對(duì)他人的愛(ài)表現(xiàn)出嬰兒般的期待。
2、不信任源于害怕被拋棄
母親的突然離開(kāi)，對(duì)一個(gè)2歲的孩子來(lái)說(shuō)，意味著重要依戀關(guān)系的喪失，就好像承載自己生命重量的大地突然塌陷了一樣�？只藕蜔o(wú)助使她既想馬上找到一個(gè)依靠，又無(wú)法信任依靠的對(duì)象。紅英常常感覺(jué)自己像一個(gè)站在荒野上的小女孩，驚恐地哭泣著，可是卻沒(méi)有人留意她。這是拋棄創(chuàng)傷的意象化表達(dá)，是紅英最難以面對(duì)的體驗(yàn)。所以，她需要不停地確認(rèn)自己的親密關(guān)系是安全的，以避免自己再次面對(duì)幼年被拋棄的痛苦。
3、母親的離開(kāi)意味著對(duì)自我價(jià)值的否定
同時(shí)，穩(wěn)定的母子關(guān)系也是孩子穩(wěn)定的自我評(píng)價(jià)的基礎(chǔ)。對(duì)于年幼的孩子來(lái)講，母親的離開(kāi)還意味著對(duì)自我價(jià)值的否定。因?yàn)楹⒆邮怯梅至训男睦頇C(jī)制在看待世界，把世界分為“好的”和“壞的”兩個(gè)部分。為了感覺(jué)環(huán)境是安全的，他們寧可期望關(guān)系中的母親是“好的”，而母親的離開(kāi)，就說(shuō)明自己是“壞的”。所以，被拋棄不是體驗(yàn)到不安全，就是體驗(yàn)到強(qiáng)烈的自恨。當(dāng)一個(gè)人無(wú)法相信自己是可愛(ài)的，自然也就無(wú)法信任別人會(huì)愛(ài)自己。
育兒建議：給重組家庭的孩子一份完整的愛(ài)
建立安全的依戀關(guān)系是塑造健康人格的關(guān)鍵。孩子在幼年獲得寶貴的安全感、自尊感，為他們將來(lái)獲得良好的親密關(guān)系，擁有愛(ài)與信任的能力奠定基礎(chǔ)。那么怎樣讓像紅英這樣在重組家庭中長(zhǎng)大的孩子建立起安全的依戀關(guān)系呢？
1、對(duì)將要發(fā)生的問(wèn)題做好心理準(zhǔn)備
首先，時(shí)間會(huì)讓重組家庭的一些問(wèn)題暴露出來(lái)，所以要對(duì)孩子的各種情緒，包括憤怒、嫉妒、敵對(duì)和痛苦等情緒都要做好心理準(zhǔn)備。但記住，只要經(jīng)過(guò)細(xì)心處理，這些問(wèn)題就會(huì)逐漸消失。其次，要認(rèn)識(shí)到，孩子的調(diào)整需要時(shí)間，這樣能減輕你的挫折感。有些孩子只需幾個(gè)星期或幾個(gè)月就能調(diào)整過(guò)來(lái)，有些孩子則需好幾年。
2、與孩子坦誠(chéng)的交流
重組家庭中父母對(duì)這個(gè)家庭的態(tài)度將給孩子帶來(lái)重要影響。如果他們真的覺(jué)得重組家庭非常與眾不同，孩子也會(huì)這樣想的。所以，要跟孩子坦誠(chéng)的交流，共同解決問(wèn)題，這樣會(huì)建立起家長(zhǎng)和孩子間的親密關(guān)系，而且彼此間會(huì)相互信任，這樣父母就會(huì)知道孩子心里在想什么。孩子有過(guò)什么人生遭遇并不重要，關(guān)鍵是他們?nèi)绾握_對(duì)待這些事情。要相信家長(zhǎng)與孩子之間的融洽關(guān)系將給予孩子愛(ài)和力量，戰(zhàn)勝他們所有不安全的感受。
3、不要把自己的孩子放在第一位
不論對(duì)夫妻之間的關(guān)系而言還是對(duì)孩子而言，任何一方把自己的孩子放在第一位都是不對(duì)的。孩子們需要懂得他們的親生父母和繼父母都很珍惜他們之間的關(guān)系，并忠誠(chéng)于對(duì)方。而重組家庭中的父母雙方更應(yīng)該就孩子的管教問(wèn)題達(dá)成一致，這一點(diǎn)很重要。因?yàn)殡p方都有責(zé)任愛(ài)所有的孩子并且堅(jiān)持到底。
4、尊重孩子所有的感受
讓孩子自由表達(dá)自己的情感，不要批評(píng)或判定他們。對(duì)他們的感覺(jué)要表示理解，而不是簡(jiǎn)單告訴他們不應(yīng)該有這種感覺(jué)。做個(gè)耐心的聽(tīng)眾，但不要試圖通過(guò)干預(yù)孩子與其繼父母的關(guān)系替他們解決問(wèn)題。
要尊重孩子愛(ài)自己親身父母的需要。告訴孩子，他的親生父（母）只是因?yàn)槠渌恍┰虿艜?huì)離開(kāi)他，并非他本身不夠優(yōu)秀，而你很高興能有機(jī)會(huì)給予他所應(yīng)得的愛(ài)。
重組家庭中的孩子也能感受到同樣的愛(ài)，這種愛(ài)能夠讓他們體會(huì)到自己的感受、思想，能支持、幫助他們面對(duì)一切困擾。他們還會(huì)知道煩惱的事情會(huì)隨著時(shí)間流逝而消失，快樂(lè)的生活始終會(huì)繼續(xù)。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://douzifanli.com/zaojiao/1074225.html
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