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我的女兒小名叫澄澄，今年八歲。做右腦訓(xùn)練大概有四天了，很快就取得了一些進(jìn)展，在這里跟大家分享一下，看看對(duì)大家有沒(méi)有一些幫助。

在女兒訓(xùn)練之前，我自己先各項(xiàng)都訓(xùn)練感覺(jué)了一下，我感覺(jué)看黃卡比較難，開(kāi)始就沒(méi)有讓她練這個(gè)。因?yàn)槲矣X(jué)得練看燈比較簡(jiǎn)單些，就讓她練看燈。先看燈三十秒后，閉上眼睛，眼前會(huì)出現(xiàn)一個(gè)亮點(diǎn)。我們家是節(jié)能燈，閉上眼睛后會(huì)出現(xiàn)綠色長(zhǎng)方形與燈管形狀相似的亮點(diǎn)。然后我叫她把亮點(diǎn)變成紅色，因?yàn)槲易约涸囘^(guò)，所以我知道開(kāi)始時(shí)會(huì)在邊緣出現(xiàn)紅色的輪廓。當(dāng)我自己練的時(shí)候，我會(huì)想象紅顏色慢慢地發(fā)散開(kāi)，但是小孩子我怕她不容易想象這個(gè)，就叫她想象用紅色彩筆從邊緣開(kāi)始往里涂色，女兒很有趣，還用手比著畫呢。很快，她說(shuō)變成了。然后我說(shuō)變成藍(lán)色，這也是我試過(guò)比較容易的。女兒這一次變得比上一次要快一些，然后我說(shuō)讓她變成，她說(shuō)不行。于是我們開(kāi)始變紫色，她還是說(shuō)不行，我說(shuō)你把你紫色的小手表放到亮點(diǎn)上去檫一下，把顏色傳上去。很快她說(shuō)可以了，變紫了。這是一天，顏色我們就變了這么多，然后我們就開(kāi)始變形狀。先讓她變成圓的，她說(shuō)變了個(gè)方的。我說(shuō)讓她想象放了個(gè)氣球到亮點(diǎn)里去，然后給氣球充氣，很快她就說(shuō)變成了。后來(lái)我們又試了變瓶子的形狀，都很快。最后我叫她直接把自己的小手表放進(jìn)去，變個(gè)手表出來(lái)，她說(shuō)放不進(jìn)去，太大了。我說(shuō)反正都是想象的，使勁放。結(jié)果她說(shuō)放進(jìn)去了，但是好擠呀。很快她就睜開(kāi)眼睛看著說(shuō)，他們分開(kāi)了，亮點(diǎn)在左邊，手表在右邊。她摸著自己的腦門告訴我。

我覺(jué)得從練習(xí)看燈開(kāi)始比較容易，因?yàn)榭礋糁�后出�?lái)的殘像非常清晰穩(wěn)定，就算是我也可以清楚的看一兩分鐘，這時(shí)候人可以非常放松地慢慢去想辦法改變殘像的顏色和形狀�？袋S卡就不行，我老急著怕殘像消失了，沒(méi)辦法放松來(lái)想象。練習(xí)看燈變換殘像掌握方法后，再用到看黃卡上就容易了。
第二天我們又練習(xí)看燈，她已經(jīng)可以非常容易的就變換顏色和形狀了。第一天變不出來(lái)，第二天我叫她想象油菜花也變出來(lái)了。有意思的是，由于我的進(jìn)步慢，現(xiàn)在變成女兒訓(xùn)練我，今天她教我變，她說(shuō)媽媽你隨便想個(gè)的東西，馬上就變了。呵呵！第二天還是我?guī)е�她慢慢變化殘像，到了第三天，她開(kāi)始自己亂變了。但是她說(shuō)圖像是自己變的。不過(guò)當(dāng)我讓她變一些，她不愿意的東西的時(shí)候她就說(shuō)變不出來(lái)。比如說(shuō)，她說(shuō)看見(jiàn)個(gè)電視，我說(shuō)把電視打開(kāi)吧，可是她說(shuō)找不到遙控器。我說(shuō)沒(méi)關(guān)系，就想象開(kāi)了唄，但是她不干。因?yàn)樵?a href='http://douzifanli.com/rensheng/shenghuo/' target='_blank'>生活中，我們確實(shí)常常在找遙控器，沒(méi)辦法想想就開(kāi)了的。

從第三天開(kāi)始我讓她訓(xùn)練黃卡。首先我先讓她猜有多少人在練習(xí)這個(gè)閉眼看東西的功夫，她猶豫了半天，然后說(shuō)三百。我說(shuō)錯(cuò)了，全國(guó)有三百萬(wàn)人在練這個(gè)，相當(dāng)于三分之一的武漢人。呵呵，偶然間似乎在哪里看過(guò)這個(gè)數(shù)字，就隨便拿出來(lái)用了，不一定準(zhǔn)確啊。女兒說(shuō)你騙我。我就把這段時(shí)間我加的論壇找給她看，上面不是有最多在線人數(shù)統(tǒng)計(jì)嗎，看了幾個(gè)之后她相信了。為什么這樣做呢。因?yàn)殚_(kāi)始時(shí)女兒并不喜歡練習(xí)看殘像，畢竟那是假的東西，哪有真的玩有趣呢。我告訴她有很多人，成年人、各種職業(yè)、各種教育程度的人都在努力練，那么這件事情就變得比較有群體感、真實(shí)感和重要了。還有一次我在網(wǎng)絡(luò)上看到有一個(gè)人說(shuō)自己每天練習(xí)看黃卡三次，每次一個(gè)小時(shí)，十天練成了。這件事我也告訴了她，跟她說(shuō)這些，是為了讓她有一定的心理準(zhǔn)備，并且有足夠的決心和耐心。畢竟小孩子和大人是不同的，要是總看不到，難得有耐心堅(jiān)持的。
做了這些準(zhǔn)備工作后，我開(kāi)始讓女兒看黃卡，誰(shuí)知道她一下就變成原色了。因?yàn)檫@個(gè)變化的方法是一樣的，變顏色、變形狀，她第一次練就都成功了。哎呀，這讓她感到大為得意，超有成就感，練習(xí)的興趣一下就來(lái)了。

然后我讓她開(kāi)始看后面比較難的色彩組合和有數(shù)字的卡片了。她說(shuō)看得很模糊，但是顏色都能說(shuō)對(duì)，數(shù)字我感覺(jué)她是憑記憶和猜測(cè)的。結(jié)束后我問(wèn)她到底是看見(jiàn)的，還是記下來(lái)的。她說(shuō)有的是記的，有的看見(jiàn)的，但是很模糊。我告訴她這樣不行，今天是第四天我們?cè)倬毩?xí)的時(shí)候，她一開(kāi)始就告訴我，媽媽我今天不記了，我只練看的。但是后來(lái)她還是都說(shuō)對(duì)了，不過(guò)她說(shuō)很模糊。我們還要繼續(xù)練去。

對(duì)了，開(kāi)始練黃卡的時(shí)候她總是先是補(bǔ)色，后來(lái)變成原色，今天已經(jīng)直接就是原色了，這個(gè)過(guò)程非�？�，只用了一天。

我覺(jué)得女兒練習(xí)看原色的方法很有效，所以介紹給大家試一下。雖然我現(xiàn)在還看不到，但是這可能跟我的年齡以及自從女兒開(kāi)始練之后，我自己就練得不太認(rèn)真有關(guān)系的。我覺(jué)得這個(gè)方法對(duì)比較年輕的朋友，就算不能一天就看到原色，三五天之內(nèi)，也一定會(huì)有進(jìn)展。像我這樣年紀(jì)大的朋友，從這里入手會(huì)也會(huì)更加容易些。