導(dǎo)讀：寶寶害怕的產(chǎn)生源于對(duì)對(duì)這個(gè)事物或現(xiàn)象認(rèn)知的不足或偏差。很多父母都會(huì)認(rèn)為孩子這種“恐懼”是膽小，會(huì)責(zé)備孩子不夠堅(jiān)強(qiáng)、大膽，甚至有些父母擔(dān)心孩子的心理發(fā)展出現(xiàn)了異常。事實(shí)上，幼兒對(duì)每一種害怕的克服，都是其認(rèn)知和心理方面的一次重要成長(zhǎng)。
朵朵媽媽?zhuān)何壹业膶氊惤卸涠洌?歲半的女孩，孩子最近這半年來(lái)膽子越來(lái)越小了，不敢一個(gè)人待，在客廳看電要人陪;睡覺(jué)都不敢一個(gè)人睡一個(gè)被窩；連上個(gè)廁所，也要人陪著，站在客廳遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看著也不行，必須要和她一起在廁所里待著，看著她的后面，因?yàn)樗傉f(shuō)害怕，尤其害怕她背后。有時(shí)候我們?cè)谝黄鸫�，我現(xiàn)出來(lái)了，當(dāng)她發(fā)現(xiàn)她突然是一個(gè)人時(shí)，她會(huì)不顧一切尖叫著跑出來(lái)……
她說(shuō)的最多的話(huà)就是，害怕，我害怕，害怕身體后面，問(wèn)她怕什么，她說(shuō)，害怕“蛇、狼”，又說(shuō)害怕“外星人”……
很多3-6歲的孩子會(huì)出現(xiàn)恐懼的心理現(xiàn)象，孩子3歲恐懼的現(xiàn)象尤其明顯。很多情況下，父母都會(huì)認(rèn)為孩子這種“恐懼”是膽小，會(huì)責(zé)備孩子不夠堅(jiān)強(qiáng)、大膽，甚至有些父母擔(dān)心孩子的心理發(fā)展出現(xiàn)了異常。準(zhǔn)確來(lái)說(shuō)，這種“膽小”心理其實(shí)是寶寶的“恐懼”心理，它反而是孩子的心理在正常向前發(fā)展的結(jié)果！為什么這么說(shuō)呢？首先我們要了解恐懼情緒產(chǎn)生的原因。
一、孩子恐懼情緒產(chǎn)生的原因
1、未知事物產(chǎn)生恐懼
可以說(shuō)，恐懼是孩子社會(huì)化過(guò)程中出現(xiàn)較早的一種基本情緒之一，用斯波克博士的話(huà)說(shuō)，所有的孩子都會(huì)有恐懼心理，因?yàn)槭澜缟铣錆M(mǎn)了他們不知道的事物，這些恐懼體驗(yàn)，有的來(lái)自于孩子的本能，比如，過(guò)大的聲響天然會(huì)讓孩子恐懼;有的孩子會(huì)由于想象而產(chǎn)生恐懼，比如，聽(tīng)媽媽講過(guò)狼外婆的故事后，就產(chǎn)生了對(duì)大灰狼的恐懼。甚至，當(dāng)他們的秩序感受到挑戰(zhàn)的時(shí)候，也會(huì)產(chǎn)生成人可能看不懂的恐懼。
幼兒無(wú)法像成人一樣區(qū)分幻想與現(xiàn)實(shí)的不同，當(dāng)他們看見(jiàn)某種自己無(wú)法解釋的現(xiàn)象時(shí)，可能會(huì)聯(lián)想到另一件可怕的事情上，并且確信自己的聯(lián)想為真。
當(dāng)孩子的能力不足以因應(yīng)環(huán)境的需要，就會(huì)因?yàn)楹ε率フ瓶馗卸械轿窇�，可是受限于語(yǔ)言表達(dá)及理解能力的不足，無(wú)法把整件事情弄清楚，就會(huì)因此而感到害怕。
2、家長(zhǎng)保護(hù)太多
在孩子喜歡自由探索的空間敏感期，如果家長(zhǎng)出于安全的考慮，過(guò)于焦慮，處處給孩子設(shè)限，動(dòng)輒一驚一乍地呵斥孩子，就容易讓孩子獲得這樣一種意識(shí)：這個(gè)世界是不安全的，充滿(mǎn)了危險(xiǎn)。
家長(zhǎng)事無(wú)巨細(xì)的呵護(hù)又讓寶寶難以體驗(yàn)到自身的力量，到了一定的年齡，還不愿意獨(dú)自睡覺(jué)、不愿意自己上學(xué)，自然就少了許多獨(dú)立面對(duì)世界的自信。
有高焦慮特質(zhì)的孩子，通常他們的父母也具有高焦慮的傾向。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是什么都要管，從孩子學(xué)走路就開(kāi)始了：“小心啊寶寶！不要跌倒��！走太快了…”。又例如，如果媽媽本身也很怕黑，一停電就大聲尖叫，孩子見(jiàn)到大人如此激烈的反應(yīng)，就會(huì)做出負(fù)面模仿，加深對(duì)黑暗的畏懼感。
這樣等孩子發(fā)展到2、3歲以后，往往也會(huì)因?yàn)楦改傅倪^(guò)度保護(hù)而缺乏接觸新事物的機(jī)會(huì)(如較少帶他出門(mén)、限制他和同儕間的互動(dòng)…等)，新刺激一旦少，孩子在封閉的環(huán)境下成長(zhǎng)，自然也就變得容易畏懼了。
事實(shí)上，幼兒的發(fā)展必須透過(guò)對(duì)周遭事物的探索、觸摸、觀(guān)察與互動(dòng)，來(lái)獲得成功、愉悅的經(jīng)驗(yàn)，以建立起自己的自信心和對(duì)他人的信任。因此，父母若是經(jīng)常將每件事都視為是危險(xiǎn)、困難的，事事都幫孩子出主意或代勞，容易讓孩子缺乏信心，同時(shí)也認(rèn)為環(huán)境中的大小事物都是危險(xiǎn)的，自然容易有適應(yīng)不良、畏懼的心理產(chǎn)生。
3、父母不良教養(yǎng)方式
若孩子的身體曾經(jīng)承受過(guò)痛苦，或是精神上有過(guò)明顯的負(fù)面情緒經(jīng)驗(yàn)，其自我保護(hù)機(jī)制就會(huì)不斷提醒他，這個(gè)東西不能碰、最好馬上躲開(kāi)它，畏懼感就會(huì)因此產(chǎn)生，例如：原本很喜歡狗狗的孩子，一旦被狗咬了，從此看見(jiàn)狗就會(huì)躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，不敢靠近。
這時(shí)，爸爸媽媽若沒(méi)有做適當(dāng)?shù)奶幚�，反而以威脅，如“不乖一點(diǎn)下次再叫狗狗咬你!”“再不聽(tīng)話(huà)，黃鼠狼來(lái)抓你！”在相同的負(fù)面情緒不斷累積下，孩子就可能越來(lái)越退縮、膽小且缺乏自信。
4、不良環(huán)境所致
年幼的孩子怕鬼也是受到成人世界的渲染所致，當(dāng)電視媒體或身邊的大人談?wù)摰焦砉謺r(shí)，其嚴(yán)肅、驚恐的表情和動(dòng)作，及當(dāng)時(shí)詭異的氣氛，這些畫(huà)面都會(huì)深深烙印在孩子的腦海里。
在聽(tīng)故事或早期閱讀的過(guò)程中，頭腦中也積累了越來(lái)越多的表象，偏偏這個(gè)時(shí)期的孩子，想象力已經(jīng)有了進(jìn)一步發(fā)展，很容易在頭腦中再造組合可怕的形象，再加上他們還難以分清想象和現(xiàn)實(shí)，很容易把想象出來(lái)的東西當(dāng)成真實(shí)性的存在，并跟自己的生活建立聯(lián)系，頻繁出現(xiàn)恐懼行為也就不足為怪了！
所以孩子就會(huì)一味害怕地說(shuō)“怕外星人”“后面有人”，大多是受這些不良的環(huán)境渲染了。
二、怎樣擊退寶寶的恐懼情緒？
由此可見(jiàn)，孩子天然與恐懼有著不解之緣，出現(xiàn)恐懼行為是十分正常的現(xiàn)象。那么，家長(zhǎng)應(yīng)該怎樣對(duì)孩子的恐懼做出反應(yīng)呢？
1、不要否認(rèn)孩子的恐懼情緒
不管孩子恐懼的對(duì)象在成人看來(lái)是多么可笑，家長(zhǎng)都不要若無(wú)其事地一笑置之，或者借機(jī)教育孩子要勇敢之類(lèi)，這個(gè)時(shí)候孩子所需要的，不是成人的嘲笑或教導(dǎo)，而是他們的情感支持，所以，共鳴孩子的恐懼感受，告訴他們無(wú)論遇到多么可怕的事情，爸爸媽媽都會(huì)陪伴著她，不僅可以讓孩子來(lái)自成人的理解和支持，還能讓他們意識(shí)到自己并不孤單，從而增強(qiáng)對(duì)抗恐懼的信心和力量。
2、主動(dòng)放手，做個(gè)好榜樣
由于孩子的情緒體驗(yàn)受父母態(tài)度的影響很大，父母不妨做好勇敢角色的示范作用，特別是在孩子第一次接觸某事物的時(shí)候，如果父母能夠表現(xiàn)出對(duì)某事物的正性情緒體驗(yàn)，孩子就可能消除對(duì)那個(gè)陌生事物的恐懼，比如，如果家長(zhǎng)在孩子第一次看到狗的時(shí)候，表現(xiàn)出對(duì)小狗的緊張情緒，則孩子就會(huì)認(rèn)為狗是很可怕的，反之，如果家長(zhǎng)友好地去跟小狗互動(dòng)，則孩子害怕小狗的概率就會(huì)小很多。
當(dāng)然，鼓勵(lì)孩子隨時(shí)表達(dá)自己的恐懼情緒也很重要，在這個(gè)過(guò)程中，需要注意的一點(diǎn)就是，有時(shí)候孩子經(jīng)歷恐懼體驗(yàn)的時(shí)候，還會(huì)出現(xiàn)出于自尊考慮不愿意承認(rèn)的情況，這個(gè)時(shí)候，家長(zhǎng)就不妨尊重孩子的心理狀態(tài)，給孩子行動(dòng)上的支持，而不是追究她的內(nèi)心想法。
3、嚇唬孩子？NO！
由于孩子的恐懼通常跟想象關(guān)聯(lián)密切，平時(shí)家長(zhǎng)還可以盡量避免激發(fā)孩子恐懼想象的語(yǔ)言，那種動(dòng)輒用“大灰狼”、“怪獸”嚇唬孩子的做法，通常很容易觸發(fā)孩子對(duì)可怕形象的想象，引發(fā)恐懼行為。
4、給寶寶解釋真相
比如，如果孩子害怕雷電，就不妨給他講講雷電產(chǎn)生的道理，已經(jīng)熟悉的事物，就會(huì)少了許多神秘感，恐懼感自然也就少了根基。當(dāng)然，帶有恐怖、驚嚇的影視、圖書(shū)等傳播工具就要避免跟孩子接觸了。
最后，但不是最不重要的，就是平時(shí)多注意給孩子自由探索的空間、讓孩子做力所能及的事情，增強(qiáng)孩子內(nèi)在的力量，一個(gè)對(duì)自身力量充滿(mǎn)信心的孩子，會(huì)對(duì)掌控環(huán)境的能力充滿(mǎn)自信，不再容易怕這怕那，縮手縮腳。
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本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://douzifanli.com/youjiao/986045.html
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