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情緒表達(dá)的方式是影響人際關(guān)系很重要的一個(gè)砝碼。學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)情緒，才能更好地適應(yīng)社會(huì)，與周圍人群和環(huán)境一起和諧地走向未來(lái)。那么，怎樣才能讓寶寶從小就學(xué)會(huì)理解他人情緒，并有效地表達(dá)自己的情緒呢？

讀情緒的奇妙功用

情緒傳遞著語(yǔ)言之外的微妙信息，并非我們慣常所理解的，僅僅是一時(shí)的沖動(dòng)，或者帶有太多負(fù)面的色彩。實(shí)際上，即便是生氣、悲傷和恐懼這些消極情緒，也有激發(fā)適應(yīng)性行為，確保種族延續(xù)的作用，是人類適應(yīng)能力的一種體現(xiàn)。

仰賴情緒，人類彼此互相影響，互相適應(yīng)，因此，情緒是社會(huì)互動(dòng)的核心。一個(gè)不能確切讀懂他人情緒或者表達(dá)自身情緒的人，他就沒(méi)法很好地適應(yīng)他周圍的環(huán)境。因此，只有幫助寶寶更好地理解情緒、適當(dāng)?shù)卣{(diào)節(jié)情緒，他將來(lái)才能掌握更好地適應(yīng)社會(huì)生活的人際交往本領(lǐng)。

需要了解的情緒因果關(guān)系

理解他人情緒的意義和起因，懂得以恰當(dāng)?shù)姆绞交貞?yīng)他人情緒的孩子社會(huì)能力往往比較出色。相反，那些無(wú)法有效地讀懂他人情緒的孩子在與人交往的時(shí)候就會(huì)顯得比較“傻”，甚至可能出現(xiàn)交往障礙，嚴(yán)重的可能存在發(fā)展缺陷。比如，智障兒童和自閉癥兒童就常常難以理解別人的情緒感受。

從半歲開(kāi)始，寶寶已經(jīng)能夠分辨各種表情，不過(guò)他并不能明確地區(qū)分這些表情所表達(dá)的真實(shí)情緒。隨著寶寶一天天長(zhǎng)大，他對(duì)情緒的理解能力越來(lái)越強(qiáng)，并且開(kāi)始理解這些情緒背后的原因：比如某人有某個(gè)表情，可能就是某人不高興了，難過(guò)了，開(kāi)心了等等。不過(guò)他可能難以理解一些比較復(fù)雜的情緒，比如，當(dāng)媽媽對(duì)他說(shuō)“我很愛(ài)你，但是我不喜歡你這樣，你再這樣我就要懲罰你了”的時(shí)候，他就會(huì)比較難以理解媽媽的這種行為，覺(jué)得媽媽的這種互相矛盾的情緒不可思議。

從寶寶半歲開(kāi)始至學(xué)齡前這個(gè)階段，媽媽需要幫助寶寶理解有關(guān)情緒的一些要素：

1.不管是誰(shuí)，每個(gè)人都會(huì)有情緒。

2.情緒的產(chǎn)生是有原因的。比如，他不高興了，是因?yàn)樾∨笥褤屃怂耐婢摺?/p>

3.情緒傳遞著一個(gè)人的某些感受。比如小弟弟哭了，他是以哭來(lái)告訴大家，他很難過(guò)。

4.情緒的表達(dá)方式是多樣的，高興可以哭，難過(guò)也可以哭。

5.別人的情緒表達(dá)可能跟我不一樣，丁丁生氣會(huì)哭，豆豆生氣會(huì)叫喚，妞妞生氣會(huì)摔東西，我生氣則會(huì)跺腳……所有這些都是在表達(dá)生氣這個(gè)情緒。

6.我可以通過(guò)做一些事情來(lái)改變自己或別人的感受。比如小弟弟難過(guò)了，我可以給他玩一會(huì)兒我的玩具，讓他高興起來(lái)。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://douzifanli.com/youjiao/711193.html

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