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1寶寶學(xué)跳舞的基本動作
1、壓腿
這是舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練中最為基本的訓(xùn)練內(nèi)容，分別為壓前、旁、后腿。壓腿的練習(xí)有助于打開學(xué)生腿部關(guān)節(jié)的韌帶。壓腿時要注意腿部關(guān)節(jié)的直立，腳背向外打開繃直，并保持上半身的直立。向下壓至上半身和腿部之間的沒有縫隙。個別學(xué)生韌帶太緊，在壓腿的過程中不要苛求一定要壓下去，保持正確的姿態(tài)，日積月累就可以拉長韌帶，達(dá)到要求。特別注意的是胯部要端正。壓旁腿和后腿 的時候?qū)W生最容易出胯和斜胯，需要及時矯正。在壓旁腿時，同側(cè)的手扶住把桿，另一只手臂緊貼在耳邊，向腿上靠近并盡量向遠(yuǎn)處伸。

2、壓肩
這是打開肩部韌帶的練習(xí)。壓肩時，雙手臂伸直放在把桿上。兩腿之間的距離略等于肩寬。頭部和脊柱都要放松，向下壓時能夠感覺到肩部韌帶被拉長。

3、推腳背組合
腳背的好壞因人而異，大部分取決于先天因素，但也不能忽視后天的訓(xùn)練。在訓(xùn)練之前，從腳尖到整個大腳背都要活動開;訓(xùn)練時，雙手扶把桿，挺胸抬頭、收腹提臀，雙腳并攏站好，先從單腳背訓(xùn)練開始。 1-2拍 單腳腳后跟抬起，五個腳趾緊扒地面 3-4拍 腳尖繃直，向墻內(nèi)推，使整個腳背繃成月牙型 5-8拍 換另一只腳，動作相同 雙腳背練習(xí)亦同。年齡小的學(xué)生在做此類訓(xùn)練中，注意力不集中，易低頭去看自己和他人的動作 ，在做推腳背時，雙腳容易打開，腳背推不起來，需要時刻提醒和規(guī)范動作要求。

4、踢后退
雙手扶把桿小八字部站好，膝蓋都要繃直，頭抬起來平視前方。在踢后退的過程中，上半身保持不動，不要側(cè)身回頭，胯不能松，腳背和膝蓋都要繃直。切忌身體前傾。如果在反復(fù)強(qiáng)調(diào)，學(xué)生還是做不到位的情況下，可以先單一的聯(lián)系控后腿即雙手扶把桿，把一條腿向后抬起來，糾正學(xué)生的姿態(tài)，然后再過度到踢后退。

5、劈腿跳
是為學(xué)習(xí)中間大跳做好準(zhǔn)備的手扶把桿的跳躍組合.在做這一動作跳起來時要注意雙腳同時一前一后打開.打開過程中,繃直腳背,伸直膝蓋,跳躍越高,腿叉越開越好.著地時,雙腳快速收攏,兩腳并起來著地.

6、大踢腿
是培養(yǎng)腿的力度和開度的訓(xùn)練.不論是前腿還是旁腿,都要保持上半身直立,中段夾緊,眼睛注視前方.踢腿的過程中,同樣要注意腳背和膝蓋的繃直.有許多學(xué)生在踢腿的時候,為了讓腿部可以碰到身體,上半身極力向前夠.這樣做,頸部便往回縮,頭向前探,雙膝彎曲,非常難看.所以,在踢腿前要告誡她們,踢不高沒有關(guān)系,最重要的是保持正確的姿態(tài).在這一前提下,經(jīng)過刻苦練習(xí),腿會越踢越高,韌帶越拉越長.在學(xué)生取得微小的進(jìn)步時,要及時給予贊賞和鼓勵.有些學(xué)生回家也經(jīng)常自己練習(xí),到課堂上教師可以明顯的感到她的變化和提高,則更要適當(dāng)?shù)慕o予稱贊,否則就會挫傷學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性.除了身體和腿要注意外,兩只手臂也不能忽視.在踢腿的過程中,一定要保證手臂端平,不能放松下來。

7、劈腿
有利于拉伸學(xué)生腿部韌帶.在訓(xùn)練時,注意腳背不能松弛.我們可以按照這樣的順序訓(xùn)練: 1 左腳在前劈腿,雙手抱住左腳,控1-2分鐘,然后腿不動,身體向后仰.有基礎(chǔ)的學(xué)生可以讓右手撐住地面,左手抓住后腿控住. 2 左腳在前的豎叉不動,身體向右轉(zhuǎn)的同時變胯,變?yōu)闄M叉.雙腳背不要趴倒在地面 .上半身和腳背都要立起來然后上半身趴倒在地面,雙手臂向前伸展.趴胯1-2分鐘. 3 橫叉不動,再向右轉(zhuǎn),變?yōu)橛夷_在前 的豎叉.重復(fù)動作。

8、小跳組合
訓(xùn)練學(xué)生的彈跳能力.可以由簡單的一二五位小跳,發(fā)展到相互交叉的綜合性復(fù)合型小跳.小跳過程中,雙膝直立,雙腳背向外推開.著地時,腳尖先落,落地要輕,上半身不能前后搖晃.落地半蹲,上半身繃緊向下,臀部夾緊。

2教幼兒舞蹈的方法有哪些？
1)啟發(fā)法：讓幼兒自己想象，自己表現(xiàn)；

2)示范法：教師完整或部分難點(diǎn)動作師范，引導(dǎo)幼兒仔細(xì)觀察；

3)練習(xí)法：讓幼兒自己做動作，教師指導(dǎo)；

4)分解組合法：把動作中重點(diǎn)、難點(diǎn)以及基本動作先分解再組合；

5)觀察模仿法：教師作師范，幼兒跟學(xué)；

6)游戲法：用游戲的口吻和形式進(jìn)行舞蹈教學(xué)；

7)個別教學(xué)法：對幼兒進(jìn)行個別教練，因材施教；

8)講解、提示、口令法：用語言幫助幼兒理解、感受、掌握和表達(dá)舞蹈的內(nèi)容。

3小孩舞蹈的排練應(yīng)注意什么？
1)舞蹈的排練時間不要過長。

2)排練時要講究策略。老師要走到幼兒之中，用他們喜歡的樂于接收的形式進(jìn)行。

3)把舞蹈的內(nèi)容講給幼兒聽以提高幼兒的興趣，還能促進(jìn)他們對舞蹈動作的掌握。

4)排練中以鼓勵、表揚(yáng)為主。孩子們的感情比較脆弱，心理承受力差，老師要耐心鼓勵安慰孩子這樣他們才會愛學(xué)，才會喜歡舞蹈。

5)排練中使用的道具制作要精細(xì)。

4寶寶學(xué)跳舞的注意事項
1.注意孩子的骨骼和肌肉生長。
在幼兒舞蹈基本功學(xué)習(xí)中，各位家長一定要注意孩子的骨骼和肌肉生長，因為，孩子這個時期，身體是處于快速生長階段，孩子的身體生長很容易受到外界環(huán)境的影響，因此，大家一定要注意。

2.舞蹈訓(xùn)練忌諱照搬。
在孩子的舞蹈學(xué)習(xí)中，老師和家長會給孩子提供很多的舞蹈教育視頻，但是，在孩子的學(xué)習(xí)中，各位家長和老師，要引導(dǎo)孩子根據(jù)舞蹈進(jìn)行自我創(chuàng)新，不要死板照搬，否則會限制孩子今后舞蹈的發(fā)展。

3.多進(jìn)行站姿、坐姿、柔韌性練習(xí)。
在孩子的基本功學(xué)習(xí)中，比較重要的就是站姿、坐姿、柔韌性的練習(xí)，這些可以在孩子的生活中，通過訓(xùn)練實現(xiàn)，常見的就是讓孩子坐在地面上劃劃小船、做做小元寶、趴地上做小燕子飛、躺在地上做做腿的延伸和勾繃等訓(xùn)練。


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