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　　寶寶睡覺時媽媽要哄，睡著后也不能夠忽視。媽媽在寶寶睡熟后的一些錯誤做法很容易讓寶寶遭受意外的傷害，給寶寶帶來痛苦。作為合格的媽媽，你知道哪些做法是對的，哪些做法是錯誤的呢？

　　ד每次寶寶在車上睡著了，我都舍不得叫醒他，即使到家了也讓他安靜地自然醒比較好�！�

　　現(xiàn)在汽車走進了千家萬戶，汽車出行日益增多，寶寶在路上睡著了自然不能完全避免。到了目的地，可是寶寶還沒有醒，讓寶寶在車里睡醒成為了眾多媽媽的首選�？墒�，媽媽你沒有注意到的是，你的做法恰恰是將寶寶送入了一個危險的環(huán)境中。

　　危害

　　汽車在行使過程中會產(chǎn)生一氧化碳，并有少量的一氧化碳進入車廂內(nèi)，長時間會給寶寶帶來安全危險；現(xiàn)在汽車座位多是真皮或仿真皮設(shè)計，寶寶睡在這樣的座位上不利于體內(nèi)汗液正常排出體外，從而影響寶寶分泌系統(tǒng)功能正常發(fā)揮作用，甚至引起皮膚炎癥；在不注意的情況下，睡寶寶也會因為汽車的突然啟動、停車而碰到車壁，造成一定的傷害。

　　專家指導

　　擦拭汗液：汽車到達目的地后，媽媽首先要用干凈的毛巾擦拭睡寶寶身上的汗液，減輕睡寶寶不舒適感。為了避免寶寶感冒，媽媽在給睡寶寶擦拭汗液的過程中最好不要解開衣服，可以從睡寶寶后背伸入擦拭。

　　披外套：睡寶寶在汽車內(nèi)體溫會比平時高2℃～3℃，因此媽媽在睡寶寶出車前，需要給寶寶披一件外衣或毯子，這樣可以避免睡寶寶受到冷風的刺激，引發(fā)感冒。

　　動作輕：媽媽在抱睡寶寶出車的過程中動作要輕，最好有其他人從旁協(xié)助。動作過大容易使寶寶受到驚嚇。
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　　ד我知道噪音對寶寶的危害很大，為了寶寶能睡個安穩(wěn)好覺，我讓他在無聲房間里睡。”

　　嘈雜的環(huán)境會讓寶寶睡得非常的不安穩(wěn)，為了給寶寶一個好的睡眠環(huán)境，許多媽媽選擇無聲環(huán)境。無聲環(huán)境看似能給睡寶寶一個舒適的睡眠，其實更多的是帶給寶寶傷害。

　　危害

　　無聲環(huán)境能夠使寶寶產(chǎn)生恐懼不安的感覺，心理上產(chǎn)生巨大壓力，尤其是能對神經(jīng)系統(tǒng)造成嚴重的后果，引起食欲減退、情緒煩躁、思維混亂等癥狀。

　　專家指導

　　控制噪音：為了改善睡寶寶的睡眠環(huán)境，媽媽需要控制寶寶房間的噪音。媽媽可以在寶寶的房間放置一個鬧鐘，指針跳動的咔咔聲打破了房間的無聲環(huán)境；寶寶在睡眠日寸，媽媽要將房門關(guān)閉，以免隔壁高分貝的談話聲影響到寶寶的正常休息。如果寶寶房間附近有工地施工，媽媽需要將寶寶帶往其他噪音低的地方暫時居住。
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　　ד冬天風大，每當寶寶睡覺的時候，我都會把門窗關(guān)嚴，這樣寶寶就不容易受風著涼了�！�

　　冬季在南方與北方都是一個多風的季節(jié)，媽媽為了減輕寶寶受涼的幾率，喜歡在寶寶睡覺時緊閉門窗，隔絕任何外來的風。媽媽這種做法看似完全合理，可是卻將潛在危險遺留給了寶寶。那么封閉環(huán)境會給寶寶帶來哪些危害？媽媽又如何才能讓寶寶睡得安全呢

　　危害

　　流通的空氣才是最好的空氣！媽媽將睡寶寶房間門窗緊閉，完全阻隔了空氣的流通，這使空氣中的各種病菌與灰塵不能夠及時排出室外，造成室內(nèi)細菌含量嚴重超標，寶寶長期呼吸這樣的空氣很容易造成寶寶呼吸系統(tǒng)出現(xiàn)病癥。如果寶寶此前已經(jīng)患有其他疾病，那也許還將會更加的嚴重。例如，感冒發(fā)展成肺炎，腹瀉又加上感冒，麻疹又合并了肺炎等。

　　在封閉的環(huán)境中，睡寶寶的房間溫度會大幅上升，超出睡寶寶27℃的理想溫度。睡寶寶在高溫環(huán)境中會大量地排汗，造成體內(nèi)水分的缺乏；汗液不及時擦拭很容易造成寶寶皮膚炎癥。

　　專家指導

　　流通空氣：為了改善睡寶寶的空氣質(zhì)量，媽媽需要在條件允許的情況下開門窗。在南方，由于氣溫比北方高出在10℃左右，媽媽可以在天氣好的情況下開一扇窗戶通風。媽媽打開的窗戶要遠離睡寶寶，同時媽媽需要隔30分鐘左右觀察—下室內(nèi)溫度。北方天氣不允許媽媽開窗通風，但是媽媽可以打開睡寶寶房間的門，利用隔壁房間開啟的門窗進行間接通風。

　　灑水降塵：細菌、病菌通常都會附著在空氣中的灰塵上面。媽媽在睡寶寶的房間撒上一些水，這樣會極大降低空氣中漂浮的細菌、病菌。媽媽可以用噴霧器向空中均勻地噴灑，這樣能夠最大限度地降低室內(nèi)灰塵與細菌、病菌，還能夠降低室內(nèi)過高的溫度。
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　　ד寶寶很貪玩，還常常拉著我一起游戲，為了不影響寶寶休息，我把游戲控制在他睡覺前1小時結(jié)束。”

　　媽媽在陪著自己可愛的寶寶玩耍時，經(jīng)常會忘記時間。可是寶寶的困意上來了，媽媽只好哄寶寶進入夢鄉(xiāng)。這種行為會嚴重危害到寶寶的大腦與身體發(fā)育。

　　危害一：睡眠質(zhì)量差

　　寶寶玩耍后會很興奮，這時候媽媽哄寶寶入睡會影響寶寶的睡眠質(zhì)量。寶寶；雖然進人了睡眠狀態(tài)，可是他的精神活動還在持續(xù)，并沒有得到休息。這時候?qū)殞毢苋菀讖乃�眠中被噪音吵醒，造成睡眠的中斷。這種睡眠質(zhì)量很難保證寶寶充分的休息，連續(xù)長時間睡眠質(zhì)量差，會影響寶寶大腦與身體發(fā)育，嚴重時會造成寶寶睡眠時間的混亂，引發(fā)其他疾病。

　　危害二：降低抗病力

　　寶寶睡眠質(zhì)量不好，會阻礙寶寶身體免疫系統(tǒng)功能的發(fā)育，降低睡寶寶身體的免疫力，降低抗病力，使寶寶易患疾病。

　　專家指導

　　掌握睡眠規(guī)律：寶寶睡眠時間都有一定的規(guī)律性，但每個寶寶并不完全相同，媽媽只有把握了自己寶寶的睡眠時間，才能夠更好地安排寶寶的游戲時間。媽媽在寶寶睡前的1～2小時內(nèi)可以做一些簡單的智力類游戲，在寶寶睡前1小時禁止做任何游戲，尤其是需要大量體力的游戲。媽媽可以在寶寶睡前放一些輕松、舒緩的音樂，幫助寶寶入睡。

　　睡前洗澡：寶寶每天洗澡不僅促進血液循環(huán)，更有利于健康成長，促進睡眠質(zhì)量的提高。媽媽可以在寶寶晚睡前給寶寶洗澡，這樣寶寶就能擁有一個“好夢”。但媽媽要注意，寶寶剛吃完東西后是不能洗澡的，要間隔1小時方可入��；洗完澡后，媽媽可以給寶寶做一些撫觸，讓他舒舒服服入睡。