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　 撫觸寶寶?讓他身心更健康

　　新生的寶寶軟軟的，小小的，連碰都不敢碰，能給他們做撫觸嗎？當(dāng)然可以，現(xiàn)在提倡最好每天都能給寶寶做一次從頭到腳的全身撫觸。

　　這種按摩技術(shù)刺激了嬰兒的最大感覺器官———皮膚，激活了人體的免疫系統(tǒng)，對(duì)促進(jìn)嬰兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育和加深嬰兒的睡眠，促進(jìn)小兒消化吸收，增加體重和智能發(fā)育具有重要作用，尤其是在撫觸過程中，加深了母子之間的感情。

　　上海６家醫(yī)療機(jī)構(gòu)開展的一項(xiàng)課題研究也顯示：經(jīng)過撫觸，新生兒體重一般增加１０％左右，患先天性貧血的可能性大大降低，早期神經(jīng)發(fā)育得到明顯促進(jìn)。而且，一些患先天疾病的孩子如顱內(nèi)出血、腦癱等，如果出生后即開始對(duì)孩子進(jìn)行撫觸，可以讓損傷的腦細(xì)胞得到刺激，能緩解病情，有利于孩子向健康進(jìn)步。越早撫觸，效果越好。

　　研究表示，即使新生兒離開醫(yī)院不再被撫觸了，早期撫觸的效果也可以維持到他們八九個(gè)月大。撫觸雖然并不是一項(xiàng)很復(fù)雜的技術(shù)，但在撫觸時(shí)確有一些諸如撫觸時(shí)間、室內(nèi)溫度、撫觸手法、如何交流等需要注意。我們提倡媽媽們親自給寶寶做撫觸，自己心情要愉快，才能在觸摸中給寶寶帶來快樂。

　　這些時(shí)候不適合觸摸

　�。保畬殞氾@得疲倦、煩躁時(shí)，不要再刺激他，應(yīng)讓他休息，等睡醒后再進(jìn)行按摩。

　�。玻�留心寶寶的反應(yīng)，如果他哭了，先設(shè)法讓他安靜，然后才繼續(xù)。一旦寶寶哭得很厲害應(yīng)停止按摩，因?yàn)閷殞毧赡芟胍獡肀А⑽共负退�覺。

　�。常�開始時(shí)應(yīng)輕輕按摩，逐漸增加壓力，好讓寶寶慢慢適應(yīng)起來。

　�。矗�不要強(qiáng)迫寶寶保持固定姿勢。

　�。担�不要讓寶寶的眼睛接觸嬰兒潤膚油。

　�。叮�臍痂未脫落，不要按摩。

　　為嬰兒做撫觸完全手冊(cè)

　　環(huán)境：首先要確保房間內(nèi)溫暖、寧靜，播放一些柔和的音樂，有助母子彼此放松，室內(nèi)溫度要達(dá)到２６℃。物品：預(yù)備好毛巾、尿片、替換的衣物和強(qiáng)生嬰兒潤膚油、潤膚乳液。

　　時(shí)間：選擇寶寶醒著、情緒比較好如洗澡后或者吃飽后４０分鐘進(jìn)行撫觸，整個(gè)撫觸時(shí)間不超過１５分鐘。姿勢：因?yàn)閶寢寕兌荚谠伦又�，所以不�?yīng)該長時(shí)間的彎腰，最好搭一個(gè)牢固的臺(tái)子或者選擇和媽媽腰部平行的地方開始撫觸工作。

　　指導(dǎo)原則：撫觸之前先在掌心倒一些嬰兒潤膚油，輕輕摩擦以溫暖雙手，請(qǐng)不要將油直接倒在寶寶皮膚上。先從嬰兒臉部朝上開始，輕輕撫觸臉額兩側(cè)將嬰兒的注意力專注在身體特定的一部分，然后讓他放松。

　　以手臂為例：將緊繃、僵直的手臂輕輕甩動(dòng)，然后放松，對(duì)著孩子微笑，同樣地也在身體其他部位重復(fù)這個(gè)動(dòng)作。

　　撫觸動(dòng)作分解

　　１．臉部———永遠(yuǎn)的微笑

　　你吃奶累了，哭累了，長牙牙了，臉都會(huì)緊繃繃，摸摸，會(huì)很舒服。

　　※撫觸步驟

　　取適量嬰兒油或嬰兒潤膚乳液，從前額中心處用雙手拇指往外推壓，劃出一個(gè)微笑狀。

　　眉頭：同樣用雙手拇指往外推壓，劃出一個(gè)微笑狀。

　　眼窩：同樣用雙手拇指往外推壓，劃出一個(gè)微笑狀。

　　人中：同樣用雙手拇指往外推壓，劃出一個(gè)微笑狀。

　　下巴：同樣用雙手拇指往外推壓，劃出一個(gè)微笑狀。

　�。玻�腹部———ＩＬＯＶＥＹＯＵ

　　你便便臭臭的，硬硬的，媽媽幫你按摩腹部，就會(huì)放屁屁。

　　順時(shí)按摩

　　按順時(shí)針方向按摩腹部。在臍痂未脫落前不要按摩該區(qū)域。

　　漫步

　　用指尖在嬰兒背部從您的左方向朝右漫步，您可能感覺氣泡在指下移動(dòng)。

　　※撫觸步驟

　　Ｉ：用右手在嬰兒左腹由上往下畫一個(gè)英文字母“Ｉ”ＬＯＶＥ：依你的方向由左至右畫一個(gè)倒寫的“Ｌ”Ｕ：依你的方向由左至右畫一個(gè)倒寫的“Ｕ”做這個(gè)動(dòng)作時(shí)，用關(guān)愛的語調(diào)向嬰兒說“我愛你”，嬰兒會(huì)很喜歡的！

　�。常�背部———舒緩情緒

　　你今天一直都睡不著，媽媽幫你按摩背部，讓你不哭不鬧睡好覺。

　　※撫觸步驟

　　分分合合，上上下下雙手平放背部從頸部向下按摩，然后用指尖輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉，再次從頸部向底部來回地放松運(yùn)動(dòng)。