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出色的學(xué)習(xí)很簡單

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 學(xué)習(xí)方法指導(dǎo) 來源: 逍遙右腦記憶


掌握好的學(xué)習(xí)方法非常重要,下面內(nèi)容 出色的學(xué)習(xí)很簡單,希望能給您帶來一定幫助。

出色的學(xué)習(xí)很簡單

出色的人生源于出色的學(xué)習(xí),掌握出色的學(xué)習(xí)方法是廣大學(xué)生和青年朋友的渴望。

學(xué)習(xí)有規(guī)律可循,也有方法可依。掌握了其中的訣竅,任何人都會覺得:出色的學(xué)習(xí)其實很簡單。

怎樣才能做到出色的學(xué)習(xí)呢?

——出色的學(xué)習(xí)要有正確的方向和目標。目標是學(xué)習(xí)的動力,態(tài)度決定一切。學(xué)習(xí)者要胸懷理想,明確目標。只有這樣才能自覺主動地學(xué)習(xí),把學(xué)習(xí)變成一種樂趣、一種積極的自我行為。

——出色的學(xué)習(xí)要培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。學(xué)習(xí)失去了興趣,就變得枯燥無味。出色學(xué)習(xí)的必要前提應(yīng)當是:培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)興趣,用積極的心態(tài)使學(xué)習(xí)變得更加輕松。

——出色的學(xué)習(xí)要有扎實的基礎(chǔ)。萬丈高樓平地起。任何知識的學(xué)習(xí)都不是一朝一夕的事,出色的學(xué)習(xí)更不可能一蹴而就。沒有牢固的基礎(chǔ)知識,出色的學(xué)習(xí)也就無從談起。

——出色的學(xué)習(xí)要有獨立思考能力。只有努力培養(yǎng)自己積極的自我概念,才能促進和提升自己獨立思考的能力,相信自己,擺脫依賴,自信自強,如此就能學(xué)習(xí)出色。

——出色的學(xué)習(xí)要學(xué)會制定計劃。無序是學(xué)習(xí)的大敵,計劃是目標的階梯。出色的學(xué)習(xí)需要有科學(xué)的計劃:考慮全面,突出重點,遠近兼顧,切實可行。

——出色的學(xué)習(xí)要學(xué)會選擇。誰都無法在有限的人生中,學(xué)會所有的知識。因此要學(xué)會選擇,有取有舍。在緊張的時間里,必須選擇必要的和重點的知識去學(xué)習(xí)。

——出色的學(xué)習(xí)要掌握科學(xué)的方法。勤學(xué)不如巧學(xué),死記不如活用。在智商同等的競爭中,方法決定結(jié)果;在條件同等的學(xué)習(xí)中,方法就是捷徑。

——出色的學(xué)習(xí)要掃除學(xué)習(xí)的障礙。學(xué)習(xí)中難免遇到各種阻力,產(chǎn)生多種學(xué)習(xí)障礙,這些障礙會絆住你的學(xué)業(yè)進步,只有徹底清除,才能學(xué)有所成,學(xué)習(xí)出色。

我們總是在不斷地重復(fù)錯誤——通往真理的終點只有一條正確的路,但卻有999條歧路。(法拉第)那我們將如何找出適合自己的學(xué)習(xí)方法,走出學(xué)習(xí)低效的陷阱呢?

一、對學(xué)生進行一次全方位的心理及學(xué)習(xí)能力測評,同時對家長的教育方式也一并進行測評。找出影響孩子學(xué)習(xí)的所有因素,并給出針對性地解決方案,就像看病一樣,不能“頭疼醫(yī)頭、腳疼醫(yī)腳”。只有對癥下藥,才能藥到病除。同時給孩子整個學(xué)習(xí)過程建立一套學(xué)習(xí)、心理檔案,由學(xué)習(xí)問題研究專家進行跟蹤指導(dǎo),這種測評是由上海復(fù)旦大學(xué)承擔的一個國家級科研課題,稱為“學(xué)習(xí)問題個性化解決方案”。這套測評方案包括以下內(nèi)容:

1、《360°評價手冊》、《家長教育方式評價》:對影響學(xué)習(xí)的90個方面800多個因素進行全方位的分析評價,包括家長對孩子的教育方式是否正確科學(xué)。

2、《學(xué)習(xí)結(jié)構(gòu)分析圖表》: 對學(xué)習(xí)結(jié)構(gòu)的各個方面以圖表形式進行說明,讓您和孩子一目了然。

3、《分析報告和學(xué)習(xí)指南》: 對測評的結(jié)果一一進行詳細的文字說明,分析學(xué)生的智能情況、學(xué)習(xí)類型等90個方面,看了之后您和孩子就會知道孩子的智力情況、能力情況、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法等等到底存在什么問題,測評機構(gòu)還會為孩子提出詳細的個性化學(xué)習(xí)策略和學(xué)習(xí)方法,真正做到了對癥下藥。

4、《優(yōu)勢報告》:明確告訴學(xué)生自身所具備的各方面的優(yōu)勢,讓學(xué)生知道自己的長處,以便揚長避短,發(fā)揮最佳效能。

5、《訓(xùn)練方案》:針對學(xué)生存在的問題,提供階段性的訓(xùn)練方案。

6、《自我管理訓(xùn)練表》:要求學(xué)生進行自我管理式訓(xùn)練,填寫自我監(jiān)控自我完善表格,記錄自己的每一點進步

7、《致家長》:根據(jù)測評情況,為家長提供科學(xué)有效的教育方式和合理的建議。

這套方案在全國使用之后,已經(jīng)使數(shù)萬名學(xué)生得到了實惠,提高了學(xué)習(xí)成績,深得學(xué)生及家長的一致好評。復(fù)旦大學(xué)心理研究中心批準周末加油站學(xué)習(xí)輔導(dǎo)中心承做這套測評方案的機構(gòu)。此前,我們已經(jīng)在全市部分中小學(xué)進行了試點,效果非常好。

二、教會孩子學(xué)會避免學(xué)習(xí)陷阱:

陷阱一:忽視過度

有些同學(xué)在學(xué)習(xí)某一問題時,在學(xué)習(xí)某一問題稍有所成并剛好把這一問題掌握時,便停止對這一問題的學(xué)習(xí)。但不久再檢查這一問題時,就會出現(xiàn)某些錯誤。這樣的學(xué)習(xí)方法過于追求速度,卻忽視了質(zhì)量,是一種典型的低效學(xué)習(xí)法。

讓我們舉例說明:

第二天要檢驗英語單詞,王波背了四遍后認為全背會了,然后,他便停止了學(xué)習(xí),興高采烈地去看動畫片。結(jié)果,第二天測驗他竟錯了好幾個單詞。

王波為什么會出現(xiàn)這種現(xiàn)象呢?其中的原因是,王波忽視了過度“學(xué)習(xí)50%”,也可以說是沒適當?shù)?ldquo;過度學(xué)習(xí)”。那么,什么是“過度學(xué)習(xí)50%”呢?所謂“過度學(xué)習(xí)50%”,即王波在背4遍掌握了英語單詞的基礎(chǔ)上應(yīng)再多背兩遍,這增加的兩次學(xué)習(xí)稱為“過度學(xué)習(xí)50%”。

換言之,同學(xué)們當背誦某種材料達到剛能背誦時,不要停止學(xué)習(xí),要接著再背幾遍。

反過來,是否過度學(xué)習(xí)越多越好呢?研究證明,50%的過度學(xué)習(xí)最好,超過50%,效果反而會下降。當學(xué)生出現(xiàn)某些問題或錯誤時,有些老師和家長罰抄10—20遍,甚至更多時,只會使學(xué)習(xí)產(chǎn)生疲勞和厭煩。正所謂物極必反,這種做法對記憶有害無益,應(yīng)該被拋棄。

陷阱二:晚對答案

有些同學(xué)在練習(xí)時,往往喜歡做完好幾道題后,再對答案,認為這樣學(xué)習(xí)效率高。其實恰恰相反,這又是一種典型的低效陷阱。

其實,做完好幾道題目之后再對答案,這種做法并不好。由于答案的正誤一直保留在心中,反而降低了學(xué)習(xí)效率。

某科學(xué)家曾做了一個實驗,即每隔0.7秒按電鈕的單純作業(yè)。他將受試者分為兩組,一組受試者每按一次鈕便告知結(jié)果,而另一組受試者則不知按鈕后的結(jié)果。結(jié)果顯示,前者的作業(yè)準確度比后者高。

接著,該科學(xué)家又進行了另一項實驗,A階段的受試者能看到電流計的刻度,知道自己作業(yè)的結(jié)果,所以錯誤反應(yīng)數(shù)顯著減少。而在B階段,受試者不能看到電流計的刻度,在其他條件相同的情況下,該階段的錯誤反應(yīng),竟然一下子增加了數(shù)倍。

由此可知,同學(xué)們在解題時盡快地確認結(jié)果是非常重要的。立刻確定正誤,可以享受自己努力所得的快樂。即使在誤答時,也應(yīng)立刻重答,直到正確為止。

陷阱三:平時拖沓

在“龜兔賽跑”的故事中,我們總是贊美烏龜,但事實上烏龜似的爬行效率最低,在學(xué)習(xí)上同樣如此。

有些學(xué)生的家長在家要求孩子做功課時,常喜歡說:“慢慢寫,慢慢來,沒有關(guān)系,只要正確就好。”久而久之,孩子就會形成“慢慢來”的心理,并變成行動。家長的本意是好的,但就做作業(yè)來說,恰恰起相反的作用。在做“讀書、寫字、計算”等作業(yè)時,速度快會使精神逐漸緊張,精神緊張使精力集中,提高學(xué)習(xí)效率。

舉例來說,一位技術(shù)熟練的打字員,速度很快并且很少出現(xiàn)錯誤。原因除了熟能生巧外,主要是由于打字速度的提高使精神能夠高度集中,從而差錯率很低。相反,如果要求打字員慢慢打,反倒會使其精力分散,錯誤也更多。

同學(xué)們在做“讀、寫、計算”形式的功課時,最重要的是如何把精力集中于功課上。提高做功課的速度,是一種好的方法。當然,使用這種方法時可能無法一開始就兼顧迅速和正確。然而與其要求正確,不如先把重點放在速度上,由速度去影響精神的集中以達到準確的目的。這才是最有效的做法。

陷阱四:多看少寫

有些同學(xué)在學(xué)習(xí)中只注重看,不注重讀和寫,導(dǎo)致學(xué)過的知識往往記不住。這同樣是一種沒有效率的做法。因為同學(xué)們沒有發(fā)揮小腦的功能,沒有運用促進記憶的方法。

從動物的進化角度來看,小腦的發(fā)展與動物所進行的運動的復(fù)雜和精巧程度有密切的關(guān)系。當動物只進行軀干運動時,它的小腦很不發(fā)達,只是原始小腦在活動;當動物依靠鰭或肢體運動時,舊小腦進行活動;當動物的肢體將軀干撐離地面,運動方式更加復(fù)雜時,小腦半球,即新小腦進行活動。由于人的運動方式最為精巧,所以人的小腦比其他動物復(fù)雜且發(fā)達。


本文來自:逍遙右腦記憶 http://douzifanli.com/xuexi/175329.html

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