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俄語(yǔ)記單詞用科學(xué)分組循環(huán)記憶法

一提到俄語(yǔ)單詞記憶，人們就會(huì)覺(jué)得頭疼。其實(shí)那是因?yàn)槟氵�沒(méi)有掌握記憶俄語(yǔ)單詞的規(guī)律。一旦掌握了規(guī)律，就會(huì)勢(shì)如破竹，一帆風(fēng)順，得心應(yīng)手，其樂(lè)無(wú)窮。這里我謹(jǐn)根據(jù)個(gè)人學(xué)習(xí)外語(yǔ)的情況，探討一下如何利用循環(huán)記憶法記單詞。大家都知道，人腦要記住某個(gè)信息需要反復(fù)地對(duì)它進(jìn)行刺激。根據(jù)這一點(diǎn)有人提出了循環(huán)記憶法，也就是二二循環(huán)法，即通過(guò)不斷的快速循環(huán)記來(lái)記住單詞。五十年代初期人們就是采用這個(gè)方法來(lái)達(dá)到俄語(yǔ)速成的。

一般的人熟練掌握這種方法后，每小時(shí)能記住100個(gè)俄語(yǔ)單詞。有的人甚至記住150個(gè)俄語(yǔ)單詞。而我的老師的平均速度，可以達(dá)到每小時(shí)記住225個(gè)俄語(yǔ)單詞。其具體步驟如下：

首先將需要背的俄語(yǔ)單詞分成若干組(為方便敘述，這里設(shè)為a, b, c, d, ...組)，平均每組4-6個(gè)俄語(yǔ)單詞。當(dāng)然，這也要依單詞難易而定。若單詞較長(zhǎng)，或詞義較多，則每組單詞少一點(diǎn);反之，則多一些。 然后按照下列步驟進(jìn)行：

(1)學(xué)習(xí)A組，學(xué)完后，復(fù)習(xí)A組一次。(關(guān)于如何記，見(jiàn)后面的注意事項(xiàng))

(2)學(xué)習(xí)B組，再?gòu)?fù)習(xí)B組一次。

(3)把A、B組和起來(lái)復(fù)習(xí)一次。

(4)學(xué)習(xí)C組，復(fù)習(xí)C組。

(5)學(xué)習(xí)D組，復(fù)習(xí)D組。

(6)把C，D組和起來(lái)復(fù)習(xí)一次。

(7)復(fù)習(xí)A、B、C、D組一次。

(8)仿照前面七個(gè)步驟，學(xué)習(xí)，復(fù)習(xí)E、F、G、H組。

(9)把A、B、C、D、E、F、G、H組和起來(lái)再?gòu)?fù)習(xí)一次。

(10)再仿照前九個(gè)步驟，學(xué)習(xí)，復(fù)習(xí)I，J，K，L，M，N，O，P組。

(11)把A，B，C，.M，N，O，P組再和起來(lái)復(fù)習(xí)。

(12)按這種方法，學(xué)習(xí)，復(fù)習(xí)接下去的第17組---第32組。

(13)然后把這32組單詞和起來(lái)復(fù)習(xí)一次。

(最好把以上記憶程序在紙上畫下來(lái)，促進(jìn)理解)

這樣，若以每組6個(gè)單詞記，則學(xué)了32組192個(gè)單詞。整個(gè)過(guò)程中，每個(gè)單詞對(duì)大腦都刺激了7次。從而記得比較牢。

注意事項(xiàng):

1)精力必須集中，否則效率很低;

2)對(duì)于每個(gè)俄語(yǔ)單詞的字母組合及中文義，不必非得一次就記住(你也不可能辦到)，但要熟悉它們。在這個(gè)循環(huán)記憶法中，所有的單詞是“看”的，而不是“記”的---不用記，很輕松的瀏覽單詞就行。每次“看”單詞，時(shí)間在2-5秒左右。

3)整個(gè)記憶過(guò)程一般在一個(gè)小時(shí)內(nèi)，否則，效率會(huì)下降。

4)關(guān)于復(fù)習(xí)：

有關(guān)科學(xué)實(shí)驗(yàn)表明，當(dāng)人腦第一次接觸某個(gè)信息時(shí)，該信息在大腦里僅維持1毫秒的時(shí)間;第二次接觸該信息，記憶維持1秒左右;第三次接觸，維持一分鐘左右;第四次接觸，維持半個(gè)小時(shí);第五次維持一、二個(gè)小時(shí);第六次，維持七八個(gè)小時(shí);第七次可維持十幾個(gè)小時(shí)。若在第二天復(fù)習(xí)一次，則記憶可持續(xù)更久。若以每“看”一次單詞花時(shí)5秒記，則用以上方法在1個(gè)半小時(shí)內(nèi)可把192個(gè)單詞熟悉7次。且記憶效果良好。記憶單詞中，記憶占三分，方法占一分，而復(fù)習(xí)占六分。光學(xué)習(xí)、記憶而不復(fù)習(xí)，則勞而無(wú)功，甚至功虧一簣。建議白天復(fù)習(xí)后，晚上睡覺(jué)前再?gòu)?fù)習(xí)一次;第二天早上又復(fù)習(xí)一次，三天后再?gòu)?fù)習(xí)一次(或一個(gè)星期后復(fù)習(xí)一次)。這樣才能記牢單詞。

說(shuō)到這里，大家一定會(huì)感到很煩。沒(méi)辦法喲。記憶單詞本身就是個(gè)艱辛的過(guò)程，無(wú)捷徑可走，需要不厭其煩地復(fù)習(xí)-----這是記憶單詞最重要的環(huán)節(jié)!不過(guò)經(jīng)過(guò)一段時(shí)間以后，當(dāng)你的俄語(yǔ)詞匯量達(dá)到一定的程度時(shí)，你就會(huì)感到非常輕松了，記憶100個(gè)單詞只看三遍就可以了。真是神奇極了!

附一： 人一天中的記憶力情況：

最佳短期記憶：上午10時(shí)

最佳長(zhǎng)期記憶：下午3時(shí)

最差記憶時(shí)間：下午5時(shí)

附二： 關(guān)于前攝影響，后攝影響

人腦在記憶信息的過(guò)程中，很容易受前面所記憶的信息的影響，這叫前攝影響;同時(shí)，也很容易受后來(lái)所記憶的信息的影響，這叫后攝影響。每個(gè)人都有這樣的體會(huì)，對(duì)一篇文章，很容易記住開(kāi)頭和結(jié)尾的部分，而對(duì)中間的部分則較難記住。

因而復(fù)習(xí)俄語(yǔ)單詞宜在睡前，成為睡前的最后一件事，這樣可以避免后攝影響;或在早上，成為早上起來(lái)做的第一件事，這樣可以避免前攝影響。我用這個(gè)方法每天可以記100個(gè)單詞。剛開(kāi)始的時(shí)候，不要太多，，以后你就會(huì)越來(lái)越快，越來(lái)越多。