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1、我們的一生都在追求幸福，沒(méi)有人會(huì)拒絕幸福，就像冷了，不會(huì)拒絕棉衣；餓了，不會(huì)拒絕面包。其實(shí)，幸福，就是有一顆心在真真切切地愛(ài)著你；幸福，就是生活中有一幫懂你、幫你的知心朋友；幸福，就是每天臉上洋溢著開心的微笑；幸福，就是......

2、想要對(duì)愛(ài)下個(gè)定義并不容易，我的個(gè)人的觀念同樣是東拼西湊出來(lái)：在親密關(guān)系范疇中，所謂愛(ài)應(yīng)該是在個(gè)人意志基礎(chǔ)上，對(duì)自主選擇的愛(ài)的對(duì)象的了解、尊重，以及促進(jìn)對(duì)方心靈成長(zhǎng)、成熟的能力和行動(dòng)。

3、愛(ài)，首先就是一種在自身積極情緒的作用下，那是一種主動(dòng)“給予”的能力及行動(dòng)。在積極情緒的作用下，意味愛(ài)不是一種犧牲或一種逃避寂寞的手段，而是一種主動(dòng)的行為——給予和付出。

4、每個(gè)人都獨(dú)立的個(gè)體。當(dāng)你決定去和另外一個(gè)曾經(jīng)陌生的人相戀甚至共同生活時(shí)，你以往的邊界將會(huì)受到挑戰(zhàn)。你會(huì)突然發(fā)現(xiàn)，愛(ài)情帶來(lái)的不全是美好，生活的雙利面向你逐一展露。

5、愛(ài)情尋求平衡的過(guò)程，并不只有痛苦，還有許多快樂(lè)。因?yàn)樵谶@個(gè)過(guò)程中，你會(huì)更加了解自己，也會(huì)更加了解對(duì)方。無(wú)論你是有意或是無(wú)心，你們都在彼此體諒和尊重的基礎(chǔ)上不斷的去廢除著不合理的方案。

6、愛(ài)久之后，你們之間共同的東西也就日漸豐厚，包括共同的目標(biāo)、共同的回憶和彼此間千金難買的默契。當(dāng)彼此間的不同被渲染上一層辯證的能量——那雖然是差異，但是你們了解并欣賞，你們的愛(ài)就會(huì)更具有生命力。

7、戀愛(ài)或婚姻中的人們，誰(shuí)敢說(shuō)對(duì)自己的伴侶有100%的信心，相信對(duì)方不會(huì)出軌或者疑情別戀？回答NO的人：別太緊張，你只是現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)社會(huì)蕓蕓眾生中普通的一員，大家都是一樣的。

8、信任與安全感的問(wèn)題只是青年一代（80后、90后and可以預(yù)測(cè)的下一代后）在建立和維持親密關(guān)系方面所遇到的具體困難中的一個(gè)。至于為什么會(huì)有這許多困難，我的答案是：因?yàn)楝F(xiàn)在具備愛(ài)的能力的人非常稀少。

9、幾乎每個(gè)有戀愛(ài)經(jīng)歷的人都知道熱戀是短暫的。激情消退的如此之快是因?yàn)橛�望本身就�?ldquo;渴求→滿足”的模式，想要體驗(yàn)同樣的激情只有轉(zhuǎn)向新的渴求對(duì)象�，F(xiàn)代的愛(ài)情，有如程序形式的走過(guò)。

10、實(shí)用主義的“愛(ài)情不是激情，而是找個(gè)人踏實(shí)過(guò)日子”也并不一定高明多少，如果當(dāng)事人不具有愛(ài)的能力，這樣的關(guān)系同樣難以深入。什么是愛(ài)，愛(ài)是要你全身心的投入到你所戀的人，直至化為不可分割的一部分。

11、一個(gè)人去接納不意味著漠不關(guān)心或縱容，始終記得你可以選擇你愛(ài)的對(duì)象。尊重，根植于接納之上。能夠成為自己的人有尊重自己的能力，尊重自己的人才可以發(fā)展出尊重他人的能力。

12、一個(gè)具有愛(ài)的能力的人，不再通過(guò)伴侶去定義自己，不再通過(guò)牢牢抓住伴侶去填補(bǔ)內(nèi)心的空虛和不安，不再只為滿足自己的私欲而需要一個(gè)人。一個(gè)具有愛(ài)的能力的人，通過(guò)成為自己，愛(ài)自己，有能力負(fù)責(zé)任的去選擇愛(ài)的對(duì)象。

13、在當(dāng)前以價(jià)值交換為基礎(chǔ)的商業(yè)社會(huì)中，愛(ài)的各種虛偽形態(tài)橫行于世，愛(ài)的乞丐隨處可見(jiàn)。人們盤算著如何得到愛(ài)，如何用愛(ài)滿足私欲和填補(bǔ)空虛。愛(ài)的乞丐與愛(ài)的乞丐是如何能夠相愛(ài)的，令人好奇。

14、構(gòu)建在以價(jià)值交換上的愛(ài)之上的親密關(guān)系，能夠穩(wěn)定才真正是意外吧。而基于這種關(guān)系之上的缺乏信任與安全感，大概源于人類內(nèi)心深處的不安。而號(hào)稱信任伴侶的人，這種“信任”也往往帶有一種神經(jīng)癥性質(zhì)。

15、選擇是握在每個(gè)人手中的。想要愛(ài)，唯一的選擇是學(xué)會(huì)愛(ài)。想保持自己愛(ài)的乞丐的身份同時(shí)，去鍛煉出識(shí)別擁有愛(ài)的能力的人的眼力，進(jìn)而發(fā)現(xiàn)并牢牢抓住這樣一個(gè)人那樣就無(wú)疑是困難和得不償失的。

16、所謂的愛(ài)不是那種異性（或同性）之間相互（基于性欲的）吸引的感覺(jué)了。這種“感覺(jué)”更多是動(dòng)物性的，大約只是為保證種族繁衍的一種“設(shè)計(jì)”。作為人類的愛(ài)，欲望也就只能是其中一小部分，而不能是主導(dǎo)性的。

17、從前我以為犧牲可以去成全幸福，這么多年來(lái)我才知道我錯(cuò)了，犧牲自己并沒(méi)有讓人得到幸福。因?yàn)檎嬲龕?ài)著的那個(gè)人，哪怕是那個(gè)人離開了，另外一人也是不會(huì)因此而停止愛(ài)他。

18、一對(duì)戀人決定在了一起生活之后，做得最多的一件事情就是想方設(shè)法改變對(duì)方，或要求對(duì)方聽從自己的意見(jiàn)，守自己這一邊的規(guī)矩。這場(chǎng)很有可能長(zhǎng)達(dá)數(shù)十年的拉鋸戰(zhàn)，背后的本質(zhì)其實(shí)就是——究竟是誰(shuí)將對(duì)方拉進(jìn)自己的國(guó)土。

19、我們之間沒(méi)有誰(shuí)一定要屈服，也沒(méi)有誰(shuí)可以一統(tǒng)天下。我們都努力在彼此的差異間尋找一個(gè)雙方都能夠接受的平衡點(diǎn)，用它來(lái)支撐起兩人和睦幸福的生活。人與人之間相處的藝術(shù)，也不過(guò)如此。

20、愛(ài)是一種能力，這個(gè)說(shuō)法可能已經(jīng)讓許多人困惑了。如果你仍然認(rèn)為所謂愛(ài)，是那種在遭遇“心儀”的異性（或同性）時(shí)彼此之間那種強(qiáng)烈的吸引及與對(duì)方“結(jié)合”的欲望，那么你也就可能不會(huì)意外于這種“愛(ài)”的短命。

21、“熱戀之后，愛(ài)情逐漸變?yōu)?a href='http://douzifanli.com/rensheng/qinqing/' target='_blank'>親情”，這句話流傳如此之廣，讓它仿佛變成了真理。在這里我想說(shuō)的是，首先“熱戀”不是“愛(ài)情”，其次所謂“親情”如果不包含彼此之間愛(ài)的行動(dòng)，也許只能算是兩個(gè)人的相互湊合。

22、真正的愛(ài)是，如果對(duì)方選擇的愛(ài)的對(duì)象不是你，或者對(duì)方重新選擇了愛(ài)的對(duì)象（基于對(duì)方的獨(dú)立自主這是很自然的事情），你并不會(huì)因此失去任何東西，你仍然是你，過(guò)你的生活，選擇你愛(ài)的對(duì)象。

23、山有山的高度，水有水的深度，沒(méi)必要攀比，每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處； 風(fēng)有風(fēng)的自由，云有云的溫柔，沒(méi)必要模仿，每個(gè)人都有自己的個(gè)性。 你認(rèn)為快樂(lè)的，就去尋找； 你認(rèn)為值得的，就去守候； 你認(rèn)為幸福的，就去珍惜。 沒(méi)有不被評(píng)說(shuō)的事，沒(méi)有不被猜測(cè)的人。

24、痛也是怕比較的。把自己的痛放到萬(wàn)千的人群中，在蕓蕓眾生的痛苦里，你才會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己的這點(diǎn)痛，真的不算什么。我們身心的愉悅，有兩重境界：一曰飽，一曰滋潤(rùn)。有時(shí)候，因?yàn)闊o(wú)法挽留住美好的時(shí)光，而感到悲傷.殊不知，在落寞的氛圍中，我們又虛度了多少光陰。

25、漫漫人生路，最貴莫青春。既然挽不住時(shí)光，就將青春留給回憶，點(diǎn)燃如燈的心，去照亮未來(lái)的歲月。不為花開而欣喜，不為花謝而傷悲，人生路上沒(méi)有不變的風(fēng)景，只有陽(yáng)光和風(fēng)雨。失意時(shí)不悲觀頹廢，成功當(dāng)是奮斗的延續(xù)，一路風(fēng)雨 一路陽(yáng)光，人生路上永不后退。

26、很多人都不再值得被信任，因?yàn)樗麄儾�沒(méi)有尊重你作為伴侶親人或朋友的地位和感受。這些人自我中心，一切以顧及自己滿足自己為先。自私和縱欲的人沒(méi)資格要求別人信任自己，和他們?cè)谝黄鹱屓烁械讲话膊豢煽�，但他們往往希望被信任，只想到自己希望占有別人對(duì)自己的包容，成全自己的縱欲和任性。

27、有事情，只有在經(jīng)歷過(guò)后才會(huì)懂得。好比感情，痛過(guò)了，才會(huì)懂得如何保護(hù)自己；傻過(guò)了，才會(huì)懂得適時(shí)的堅(jiān)持與放棄，在得到與失去中我們慢慢地認(rèn)識(shí)自己。其實(shí)，生活并不需要這些無(wú)謂的執(zhí)著，沒(méi)有什么就真的不能割舍。學(xué)會(huì)放棄，生活會(huì)更容易。

28、即是說(shuō)一千遍我愛(ài)你，但只要一句分手就可以結(jié)束。這就是愛(ài)情。我們的生命，不是因?yàn)橛憚e人喜歡而存在的，我們是自在之物，我們不必討任何人的喜歡，就可以歡天喜地地背負(fù)大地，面朝青天。只要你認(rèn)定了這一點(diǎn)，枷鎖就被打開，你就可以自由地呼吸了。

29、人的一生，羨慕的人很多很多，但不要迷失了自己。與其羨慕別人的好運(yùn)氣，不如學(xué)習(xí)別人努力的過(guò)程。我們對(duì)自己做出的每一件事，說(shuō)出的每一句話，都應(yīng)該有足夠的理由讓我們自身的心靈感到快樂(lè)和幸福。

30、簡(jiǎn)單的是我想你，困難的是我們不在一起。不去期望，失去了不會(huì)傷心，得到了便是驚喜。把脾氣拿出來(lái)，那叫本能；把脾氣壓回去，才叫本事！