記憶分左腦記憶和右腦記憶，所謂有記憶力而沒(méi)有思考力，真是因?yàn)檫@種“記憶力”是左腦的記憶力。創(chuàng)造性是右腦的屬性，右腦記憶訓(xùn)練不僅可以幫助開(kāi)發(fā)右腦記憶，還能夠激發(fā)出創(chuàng)造性、感性、靈感、和直覺(jué)。為了讓你對(duì)左右腦記憶模式的不同有一個(gè)初步了解，請(qǐng)看下面這個(gè)例子。請(qǐng)?jiān)趦煞昼姇r(shí)間內(nèi)按順序記住下列物品名稱：
地獄、大象、仙人掌、子彈、汽車(chē)、獅子、橘子、手機(jī)、鉆石、顯示器、玩具熊、唱歌、老鼠、空調(diào)、烏鴉、旗袍、蝴蝶、芭蕾舞。
對(duì)于這樣一項(xiàng)記憶內(nèi)容，相信很多人都能非常輕松的在兩分鐘內(nèi)把它記住，然而大部分人記住后不到一小時(shí)，就能忘的八九不離十，更別說(shuō)按順序一個(gè)不漏的背出來(lái)。這是因?yàn)槠胀ㄈ顺Ｓ玫氖亲竽X記憶，而左腦記憶是典型的劣質(zhì)記憶，就像我們平常的機(jī)械記憶，不斷的記不斷的忘，這就是為什么像哲學(xué)等抽象的材料不容易記憶的原因。
下面我們來(lái)試一試用一種全新的思維方式來(lái)記憶這些內(nèi)容。請(qǐng)微微閉上眼睛，將自己的大腦想象成一個(gè)電影播放機(jī)在這個(gè)播放機(jī)中，可以播放任何你想看到的景象，現(xiàn)在請(qǐng)跟著我的引導(dǎo)，在腦海中想象如下畫(huà)面：
在陰森恐怖的“地獄”中，有一頭“大象”，由于地獄里光線昏暗，所以大象不小心踩到了“仙人掌”，仙人掌啪的一聲爆炸，從里面飛出個(gè)“子彈”，子彈打在了一輛鮮紅色的“汽車(chē)”上，在汽車(chē)?yán)锩孀幸活^“獅子”，它正在吃“橘子”，橘子被咬碎后，從里面蹦出個(gè)“手機(jī)”，是個(gè)鑲有“鉆石”的漂亮手機(jī)，這是一顆巨大的鉆石，工匠們把它打造成了一個(gè)“顯示器”，顯示器上掛了一只“玩具熊”吊墜，它可以自己“唱歌”，唱的是《“老鼠”愛(ài)大米》，那只老鼠突然跳了出來(lái)，鉆進(jìn)了“空調(diào)”，變成一只“烏鴉”飛了出來(lái)，烏鴉穿著“旗袍”，旗袍上繡著“蝴蝶”，蝴蝶從旗袍上飛下來(lái)，在空中跳起了“芭蕾舞”。
怎么樣，記住這個(gè)故事了吧，試著在腦海中回憶一遍，回憶不起來(lái)的可以再把那些圖像刻畫(huà)的更清晰具體些。
相信你現(xiàn)在已經(jīng)開(kāi)始為自己了不起的記憶而感到興奮了吧。以前需要二三十分鐘才能記下的東西，現(xiàn)在短短連三分鐘就能記得滾瓜爛熟，而且你還會(huì)發(fā)現(xiàn)，在記得更快的同時(shí)，我們也記得比以前更牢固了，大部分學(xué)員在記過(guò)之后沒(méi)有復(fù)習(xí)，一個(gè)星期后依然能準(zhǔn)確的回憶起所有內(nèi)容。因?yàn)檫@種思維模式，將一些沒(méi)有規(guī)律、沒(méi)有邏輯的繁雜材料，轉(zhuǎn)換成了一部生動(dòng)有趣、活靈活現(xiàn)的動(dòng)畫(huà)，而人腦對(duì)于圖像的存儲(chǔ)速度、存儲(chǔ)容量幾乎可以用無(wú)限來(lái)形容。我們看電影的時(shí)候沒(méi)有刻意去記憶，但很多人都能在看過(guò)電影十幾年后回憶起電影中的畫(huà)面。
現(xiàn)在你要做的就是，嚴(yán)格按照我們的要求繼續(xù)下面的學(xué)習(xí)，只要你嚴(yán)格按照本書(shū)的要求學(xué)完這24小時(shí)的課程，你可以非常輕松的在2分鐘之內(nèi)記住50為毫無(wú)規(guī)律的數(shù)字，5分鐘內(nèi)熟記三十六計(jì)，20分鐘內(nèi)熟記元素周期表，7天時(shí)間熟練掌握英語(yǔ)四級(jí)詞匯，對(duì)見(jiàn)過(guò)的人的面孔和名字達(dá)到過(guò)目不忘，你將再也不要把自己的日程計(jì)劃寫(xiě)在紙上，卻能輕松記住一周內(nèi)每時(shí)每刻要做的事情，你還將不用設(shè)置任何提醒，也不會(huì)在無(wú)意中忘記一些重要的事情……
（二）數(shù)字記憶系統(tǒng)
很多人也常常聽(tīng)到其他各種關(guān)于超級(jí)記憶力的報(bào)道，事實(shí)上多有的一切令人難以置信的記憶能力，并不是因?yàn)檫@些人天生奇才，也不是因?yàn)樗麄兊拇竽X具有某種超能力，而是因?yàn)樗麄冋莆樟讼到y(tǒng)的記憶方法與技巧，從而發(fā)揮出了我們?nèi)祟惔竽X本來(lái)就具有的記憶潛力。
超級(jí)記憶在記憶的時(shí)候時(shí)要使用道具，而這個(gè)道具就是我沒(méi)使用的數(shù)字圖像表。以下我們簡(jiǎn)單的列舉數(shù)字圖像表的一部分。首先你要做的，是在短時(shí)間內(nèi)把它們記住。注意，你要記住的是每個(gè)數(shù)字所對(duì)應(yīng)的圖像而不是文字。
01鉛筆 02鴨子 03耳朵 04鋼鋸 05魚(yú)鉤 06手槍 07鐮刀 08葫蘆 09貓 10高爾夫 11筷子 12嬰兒 13醫(yī)生 14玫瑰花 15鸚鵡 16石榴 17石器 18羅漢 19藥酒 20鴨蛋 92雷鋒62牛兒 85芭蕾舞 43火山
相信很多朋友已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，記住他們其實(shí)非常容易。前面數(shù)字1~8包括10、11都可以根據(jù)數(shù)字的形狀來(lái)記憶。數(shù)字1像鉛筆，數(shù)字2像鴨子等。9之所以對(duì)應(yīng)貓，是因?yàn)閭髡f(shuō)貓有九條命，俗稱“九命貓”。數(shù)字12、13、15、16、17、19、62、85都是用諧音的方法跟一定的圖像連接在一起。如12和“嬰兒”諧音，62與“牛兒”諧音。14讓我們聯(lián)想到2月14日情人節(jié)，所以跟象征愛(ài)情的“玫瑰花”聯(lián)系在一起。92可以先諧音到“救兒”救了落水兒童，當(dāng)然是個(gè)活“雷鋒”。43可以諧音為“死山”，可以聯(lián)想到一座“死火山”。
事實(shí)上在數(shù)字圖像表中，每個(gè)兩位數(shù)，我們都有一個(gè)特定的圖像與之對(duì)應(yīng)，這里列舉的只是數(shù)字圖像表的一部分。下去之后你們可以按照我們的方法，把它補(bǔ)充完整，創(chuàng)建屬于自己的數(shù)字圖像表。
請(qǐng)反復(fù)練習(xí)熟悉這些內(nèi)容，直到看到數(shù)字后你可以本能的反應(yīng)出它所對(duì)應(yīng)的圖像。當(dāng)你確信你能夠做到的時(shí)候，就請(qǐng)開(kāi)始下面的練習(xí)。
請(qǐng)?jiān)?分鐘內(nèi)準(zhǔn)確記住下面20個(gè)數(shù)字：18621720851543921412.
很多人能夠不用任何方法在2分鐘內(nèi)將這些數(shù)字記住，但是當(dāng)數(shù)字的量增多，比如數(shù)字增加到50或100個(gè)，機(jī)械記憶的方法就很難把他們記憶下來(lái)。
經(jīng)過(guò)前面數(shù)字與圖像相互轉(zhuǎn)化的學(xué)習(xí)，現(xiàn)在呈現(xiàn)在你面前的這一堆數(shù)字，應(yīng)該不再是一堆枯燥乏味的數(shù)字，而是一幅幅生動(dòng)的畫(huà)面。讓我們從左到右依次來(lái)看：18羅漢62牛兒17石器20鴨蛋85芭蕾舞15鸚鵡43火山92雷鋒14玫瑰花12嬰兒
現(xiàn)在你要做的，就是用這些圖畫(huà)，快速在你腦海中形成一部生動(dòng)有趣的電影，而且電影越是夸張，越是荒謬離奇，越便于你記憶。
參考電影故事：一個(gè)“羅漢”騎著“牛兒”，不小心被“石器”搬到，他摔到地上，卻意外的撿到一個(gè)“鴨蛋”于是高興的跳起“芭蕾舞”，他的舞姿引來(lái)了“鸚鵡”，然后他帶著鸚鵡一起去了“火山”在火山上看到“雷鋒”手拿“玫瑰花”向“嬰兒”求婚。
記住了嗎？你可以微微的閉上眼睛，再把這部電影在腦海里播放幾遍，然后再試著將電影中的圖畫(huà)轉(zhuǎn)化成數(shù)字。你需要慢慢的熟悉這樣一種思維模式，這樣才能激發(fā)出你右腦圖像思維與創(chuàng)造性思維的潛力。
（三）文字記憶系統(tǒng)
（1小考驗(yàn)：請(qǐng)?jiān)趦煞昼妰?nèi)按順序記住下面中國(guó)十大古典悲�。骸陡]娥冤》《趙氏孤兒》《精忠旗》《清忠譜》《桃花扇》《漢宮秋》《琵琶記》《嬌紅記》《長(zhǎng)生殿》《雷峰塔》
根據(jù)我們的測(cè)試：有60%的人可以在兩分鐘內(nèi)把以上內(nèi)容記住，但遺憾的是，這些人中80%的人會(huì)在20分鐘后忘掉一半以上的內(nèi)容。導(dǎo)致這種現(xiàn)象的原因，是因?yàn)樗麄儾扇×隋e(cuò)誤的記憶存儲(chǔ)模式。
記憶按其存儲(chǔ)模式可以分為符號(hào)記憶和形象記憶。
符號(hào)記憶就是那些以語(yǔ)言、文字、符號(hào)等作為載體而存儲(chǔ)的記憶，這種記憶在記憶過(guò)程中，是由邏輯思維來(lái)主導(dǎo)的。而邏輯思維往往只能以按部就班的方式處理問(wèn)題，所以這種記憶速度很慢，而且記憶容量非常有限。
形象記憶就是以圖畫(huà)、電影等作為載體而存儲(chǔ)的記憶，這種記憶由我們的形象思維來(lái)主導(dǎo)。這種思維模式的特點(diǎn)是感性的、直觀的。它不對(duì)識(shí)記材料進(jìn)行邏輯分析，只是簡(jiǎn)單的對(duì)識(shí)記材料進(jìn)行“拍照”或“錄像”，就能輕松的將其印在腦海里。就像我們看一部電影，誰(shuí)也沒(méi)有有意識(shí)的刻意去記電影里的內(nèi)容，然而我們卻能在不知不覺(jué)中將電影畫(huà)面深深的印在腦海里。而且這種形象思維模式處理問(wèn)題的方式往往是整體性的、跳躍性的，所以有較大的創(chuàng)造性思維的潛力。所以形象思維能力的提高，不僅能大大增強(qiáng)我們的記憶力，同時(shí)也能使我們的創(chuàng)造性思維的潛能得到很好的開(kāi)發(fā)。
形象記憶不僅在記憶速度上要遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)符號(hào)記憶，而且其記憶容量也是符號(hào)記憶所望塵莫及的。
現(xiàn)在讓我們來(lái)看看如何啟動(dòng)右腦的圖像式記憶，來(lái)達(dá)到對(duì)這段材料的過(guò)目不忘的效果。
現(xiàn)在請(qǐng)你集中精神，并微微的閉上眼睛，把你的大腦想象成一部電影播放機(jī)，并試著在腦海中播放如下畫(huà)面：
“竇娥”在冤死之前，剩下一個(gè)小孩，名叫“趙氏孤兒”；趙氏孤兒長(zhǎng)大后精忠報(bào)國(guó)參了軍，并當(dāng)了軍隊(duì)里的旗手，負(fù)責(zé)扛“精忠旗”；由于他在軍隊(duì)里既清廉又忠誠(chéng)，所以他的名字被寫(xiě)進(jìn)了“清忠譜”（這里把《清忠譜》想象成記載清廉忠臣的名譜）；皇帝在清忠譜上看見(jiàn)了他的名字，給他賞賜了一把“桃花扇”；他搖著桃花扇走進(jìn)了他的豪宅“漢宮”；剛一進(jìn)門(mén)就聽(tīng)見(jiàn)有人在彈“琵琶”；循聲而去，發(fā)現(xiàn)是“嬌紅”小姐在彈奏；嬌紅小姐說(shuō)：我住在“長(zhǎng)生殿”的“雷峰塔”里面。
怎么樣，腦海中能看到上面文字所描繪的畫(huà)面嗎?現(xiàn)在閉上眼睛，在腦海中把以上畫(huà)面再回憶一遍，就像你剛看完電影，而電影的畫(huà)面還始終在腦海中久久回蕩一樣。
希望你不要把重點(diǎn)放在記憶的速度上，而應(yīng)該學(xué)習(xí)如何在快速的前提下，保證記憶的牢固性和持久性。所以請(qǐng)發(fā)揮你想象的翅膀，給這些枯燥的文字加上圖畫(huà)及絢麗的色彩吧。如果你還是覺(jué)得有困難，請(qǐng)不要著急，任何方法與技巧的掌握都需要一個(gè)慢慢熟悉與訓(xùn)練的過(guò)程。繼續(xù)我們下面的學(xué)習(xí)，更多驚喜的內(nèi)容與技巧，正等著你去發(fā)現(xiàn)，去駕馭。
希望你不要去特別關(guān)注我們記憶的內(nèi)容，而是重點(diǎn)去關(guān)注我們記憶的方法。學(xué)過(guò)之后能把這種方法推而廣之。
（2事實(shí)上，上一節(jié)里我們學(xué)到的就是記憶術(shù)中的串聯(lián)記憶法，有時(shí)也叫連環(huán)法。因?yàn)樗汛罅繘](méi)有邏輯的材料，通過(guò)想象的畫(huà)面串聯(lián)起來(lái)，且環(huán)環(huán)相扣，形成一個(gè)統(tǒng)一的整體。下面我們通過(guò)以下材料的學(xué)習(xí)，來(lái)熟悉另外一種新的方法—掛鉤記憶法。
請(qǐng)?jiān)趦煞昼妰?nèi)記住中國(guó)十大古典悲劇的作者：
《竇娥冤》—關(guān)漢卿
《趙氏孤兒》—紀(jì)君祥
《精忠旗》—馮夢(mèng)龍
《清忠譜》—李玉
《桃花扇》—孔尚任
《漢宮秋》—馬致遠(yuǎn)
《琵琶記》—高則誠(chéng)
《嬌紅記》—孟稱舜
《長(zhǎng)生殿》—洪昇
《雷峰塔》—方成培
那么究竟如何才能記得深記得牢呢？當(dāng)然，要借助圖像與想象，更重要的，還有你非凡的創(chuàng)造性思維。
首先大家應(yīng)該明白，在我們的學(xué)習(xí)和生活中所接觸到的語(yǔ)言文字，從記憶的角度可以分為兩類：一類是有實(shí)際形象的，能看得見(jiàn)摸得著的，如前面題目中的“桃花扇”、“琵琶”、“雷峰塔”等，這類詞我們稱為形象詞。另一類是沒(méi)有實(shí)際形象的，看不及也摸不著的，如人的名字，還包括像“邏輯”、“親切”、“利益”等，這些詞我們稱為抽象詞，這一類型的詞占了我們記憶材料中的絕大多數(shù)，對(duì)這類詞的形象化處理技術(shù)，也是我們訓(xùn)練的重點(diǎn)。
所以對(duì)于記憶類似于中國(guó)十大古典悲劇這樣的題目，我們的總體思路就是，首先要將一些不具有的圖像的抽象詞，轉(zhuǎn)化成具有豐富色彩與情節(jié)的畫(huà)面，然后再用我們的想象力與創(chuàng)造力，將畫(huà)面相互糅合。下面我們用這一例子來(lái)加以說(shuō)明。
《竇娥冤》—關(guān)漢卿：書(shū)名《竇娥冤》是一個(gè)形象詞，因?yàn)榭吹綍?shū)的名字，我們很自然能想到一個(gè)名叫竇娥的女子，在刑場(chǎng)上含冤而死的畫(huà)面。而關(guān)漢卿是一個(gè)抽象詞，因?yàn)槲覀兛吹?ldquo;關(guān)漢卿”后腦海里形成不了任何特定圖像。這樣的話我們就要對(duì)關(guān)漢卿進(jìn)行圖像化處理。我們可以想象：竇娥在冤死之前，向判官提出了最后一個(gè)要求，她想“關(guān)”起門(mén)來(lái)把自家“漢”子“親”一下，簡(jiǎn)稱“關(guān)漢卿”。這樣我們就成功的用一副生動(dòng)的圖像將書(shū)名與作者緊密的聯(lián)系起來(lái)了。
很多人說(shuō)這樣想起來(lái)很費(fèi)勁，把一個(gè)簡(jiǎn)單的事情復(fù)雜化了，還不如多讀上幾十遍記住來(lái)的快。的確，在某些情況下，比如要求記憶的內(nèi)容比較少，而且你所追求的是一種短期記憶的話，機(jī)械記憶要比攝像式記憶容易且快速。但當(dāng)我們要記憶的內(nèi)容增多，機(jī)械記憶就會(huì)導(dǎo)致我們記憶的內(nèi)容變得混亂，進(jìn)而造成記憶內(nèi)容相互混淆。而且更重要的是，機(jī)械記憶是一種短時(shí)記憶，記憶之后如果不及時(shí)復(fù)習(xí)，很快就會(huì)忘得一干二凈。而攝像式記憶所記下的內(nèi)容，記憶的效果就好比你兒時(shí)看過(guò)的動(dòng)畫(huà)片或者電影，在經(jīng)歷十幾年之后依然歷歷在目。
同樣，我們可以用以下圖像記住其他的作品與作者。
《趙氏孤兒》—紀(jì)君祥：“趙氏孤兒是”長(zhǎng)大參軍后，負(fù)責(zé)“登記軍餉”（紀(jì)君祥）。
《精忠旗》—馮夢(mèng)龍：一面寫(xiě)有精忠報(bào)國(guó)的大旗，披在“馮”鞏家的“猛龍”上。
《清忠譜》—李玉：既清廉又忠誠(chéng)的菜譜上，寫(xiě)的是紅燒“鯉魚(yú)”。
《桃花扇》—孔尚任：“孔”子走馬“上任”時(shí)，手拿一把桃花扇。
《漢宮秋》—馬致遠(yuǎn)：在漢宮的秋天，一個(gè)滿臉“麻子”的人站的很“遠(yuǎn)”。
《琵琶記》—高則誠(chéng)：彈琵琶的技術(shù)“高”，“則”能“成”功。
《嬌紅記》—孟稱舜：嬌紅小姐的日記里，寫(xiě)著她“夢(mèng)”到自己用秤去“稱”“舜”帝的體重。
《長(zhǎng)生殿》—洪昇：“洪”水“升”到長(zhǎng)生殿，把長(zhǎng)生殿淹了。
《雷峰塔》—方成培：在雷峰塔里面，“方”世玉打牌“成”天“賠”。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://douzifanli.com/jiyili/22969.html
相關(guān)閱讀：記憶的三項(xiàng)要素（注意、想象、觀察）訓(xùn)練方法
記憶訓(xùn)練的30個(gè)記憶小技巧
記憶力入門(mén)訓(xùn)練之記憶體操
提高記憶效果的多種方法
記憶的增進(jìn)和遺忘的防止