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　　你的內(nèi)心，本擁有改變命運(yùn)的力量

　　文/meiya

　　前段時(shí)間，有個(gè)朋友說(shuō)我很幸運(yùn)，能夠依靠寫(xiě)作順利轉(zhuǎn)行，成為一名以寫(xiě)作為生的自由職業(yè)者，然后又學(xué)習(xí)心理咨詢(xún)，成為一名心理咨詢(xún)師，做自己想做的事情，過(guò)上自己想過(guò)的生活。

　　我承認(rèn)自己是幸運(yùn)的，有很多與我一樣熱愛(ài)寫(xiě)作的年輕人沒(méi)有實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。我知道寫(xiě)作拯救了我，也改變我的命運(yùn)，這是我的幸運(yùn)，但這份幸運(yùn)的背后也有一份獨(dú)自努力，默默承擔(dān)的困苦與艱難。

　　20歲那一年，作為一個(gè)農(nóng)村女孩，連續(xù)兩次高考失敗，使我陷入非常抑郁的情緒中。在最初3個(gè)月的大學(xué)生活中，白天我表面上裝作若無(wú)其事的樣子，和大家一起上課下課，吃飯聊天，每到夜晚我就陷入失敗所帶來(lái)的羞恥與自責(zé)的痛苦情緒中，失眠很長(zhǎng)時(shí)間都伴隨著我。

　　后來(lái)，我開(kāi)始每天都去圖書(shū)館，因?yàn)楹�冷的冬天，那里有暖氣，也有�?shū)。當(dāng)我重新?lián)炱鹱约撼?a href='http://douzifanli.com/gaozhong/' target='_blank'>高中時(shí)代的愛(ài)好——閱讀和寫(xiě)作時(shí)，我獲得了內(nèi)心的平靜與治愈。大學(xué)畢業(yè)后，我堅(jiān)持白天上班，晚上讀書(shū)寫(xiě)作。就這樣，過(guò)了兩年，我出版了自己的第一本書(shū)。

　　我靠寫(xiě)作改變了自己的命運(yùn)，有無(wú)數(shù)其他的女性寫(xiě)作者也是如此，靠寫(xiě)作拯救了自己，無(wú)論是物質(zhì)上的，還是精神上的拯救。這其中，我最容易想到的人是J.K.羅琳，她從困頓到成功的經(jīng)歷簡(jiǎn)直就是一個(gè)傳奇。

　　1990年，羅琳25歲，她45歲的母親因病去世，她也沒(méi)能見(jiàn)上母親的最后一面。而彼時(shí)，她的工作又很不順利，大學(xué)畢業(yè)后，她當(dāng)過(guò)一段時(shí)間秘書(shū)，在曼徹斯特大學(xué)工作了一段時(shí)間。后來(lái)從英國(guó)只身前往葡萄牙發(fā)展，教孩子們英語(yǔ)。不久，一位名為喬治？阿朗特斯的新聞系學(xué)生對(duì)羅琳一見(jiàn)鐘情，兩人很快便簡(jiǎn)單地結(jié)了婚。但是這段婚姻來(lái)得快也去得快。女兒杰西卡出生，羅琳與丈夫維系了三年的婚姻也走到了盡頭。

　　母親過(guò)世，婚姻破裂，傷心欲絕的羅琳帶著3個(gè)月大的女兒回到英國(guó)，住在愛(ài)丁堡一間沒(méi)有暖氣的小公寓里。那時(shí)她失業(yè)，靠著微薄的失業(yè)救濟(jì)金養(yǎng)活自己和女兒。

　　生活的窮困潦倒，命運(yùn)接二連三的打擊，作為一個(gè)單身母親的羅琳患上了嚴(yán)重的抑郁癥，曾試圖自殺。

　　在這樣物質(zhì)和精神都極端艱難的情況下，羅琳也從未放棄過(guò)自己，放棄過(guò)寫(xiě)作。

　　她尋求幫助，接受了約9個(gè)月的心理治療。同時(shí)堅(jiān)持寫(xiě)作。冬天，自家狹窄的屋子寒冷，無(wú)法寫(xiě)作，羅琳便推著嬰兒車(chē)到附近一家有暖氣的咖啡館里寫(xiě)作。就這樣，她寫(xiě)出了自己第一本《哈利？波特與魔法石》，前后共花了5年時(shí)間，但一切并未從此順利起來(lái)，故事完成后，羅琳挨家挨戶(hù)地尋找出版社，但屢次碰到釘子，多次寄出的書(shū)稿也均遭到拒絕，但羅琳沒(méi)有放棄，她的故事和誠(chéng)意最終打動(dòng)了Bloomsbury的出版社，他們決定出版這部小說(shuō)。

　　她的努力終于得到了回報(bào)，新書(shū)一出版便備受矚目，成為暢銷(xiāo)作品。截止到年年底，《哈利？波特》系列7部小說(shuō)被翻譯成65種語(yǔ)言，在全球各地賣(mài)出4億本，創(chuàng)造了出版界的世界紀(jì)錄。

　　《哈利？波特》系列改變了羅琳的命運(yùn)，是她成為全球最富有的作家之一，連續(xù)多年蟬聯(lián)全球最富作家排行榜。如今，她也早已有了一個(gè)完整的家，兒女雙全，一家人幸福地生活在愛(ài)丁堡。

　　有很多人會(huì)說(shuō)J.K.羅琳很幸運(yùn)，但是在我看來(lái)，她的幸運(yùn)背后是無(wú)論生活遭遇怎樣的艱難和挫折，她都不放棄自己，不放棄自己喜歡的寫(xiě)作，不放棄努力去改寫(xiě)自己的命運(yùn)。

　　一般來(lái)講，那些相信“命運(yùn)操之在我”的人比那些認(rèn)為“命運(yùn)天注定”的人，更容易改變自己的命運(yùn)。

　　但是，對(duì)于很多女性來(lái)說(shuō)，相信自己可以把握命運(yùn)是非常困難的，她們雖然對(duì)現(xiàn)狀不滿(mǎn)，但是會(huì)有一種類(lèi)似“習(xí)得性無(wú)助”的心理特質(zhì)，好像認(rèn)了命般習(xí)慣于讓自己陷在痛苦的泥沼中，不敢邁出改變的第一步。

　　比如有的女性非常厭惡目前的工作，但是不敢離開(kāi)，去做自己喜歡的事情，總覺(jué)得自己什么都不會(huì)，養(yǎng)不活自己。有的女性婚姻很不幸，也不敢選擇離婚，總是害怕自己一個(gè)人無(wú)法 過(guò)好。這跟女性的自卑心理，不相信自己內(nèi)在是有改變命運(yùn)的力量有關(guān)。

　　在組織團(tuán)體心理成長(zhǎng)的活動(dòng)過(guò)程中，我看到許多女性總覺(jué)得自己不夠好：我不夠漂亮，我不夠瘦，我不夠聰明，我學(xué)歷太低，我能力不行，我懂得的東西太少……她們對(duì)于自己通過(guò)努力得到的東西會(huì)認(rèn)為“那是我運(yùn)氣太好”，對(duì)于自己目前沒(méi)有擁有的東西會(huì)認(rèn)為無(wú)法改變，因?yàn)?ldquo;我沒(méi)有那個(gè)運(yùn)氣”，內(nèi)在的自卑讓她們很多時(shí)候看不見(jiàn)自己有改變自身命運(yùn)的能量。

　　這跟她們從小所接受的打擊教育有關(guān)，跟整個(gè)社會(huì)對(duì)女性的刻板思維有關(guān)，這讓作為女性的她們覺(jué)得自己是無(wú)力的，自己是不如男性或者其他人那般優(yōu)秀的，這樣不夠好的自己，配不上更好的人生。但改變命運(yùn)的力量，存于我們每一個(gè)人的內(nèi)心，你的內(nèi)在本擁有足夠多的資源和力量讓自己過(guò)得更好。

　　有人曾告訴我，她的朋友H的故事。

　　H中專(zhuān)畢業(yè)后在家鄉(xiāng)一個(gè)三四線(xiàn)城市的電廠(chǎng)上班，31歲時(shí)因?yàn)檎煞蜷L(zhǎng)期酗酒而離婚，身無(wú)分文的她帶著6歲的女兒來(lái)到陌生大城市打拼。剛開(kāi)始在一家理發(fā)店里幫顧客洗頭，住著小小的隔斷間，買(mǎi)菜市場(chǎng)最便宜的菜，遠(yuǎn)方的親朋好友都認(rèn)定她無(wú)法在這個(gè)城市立足。

　　后來(lái)，她存錢(qián)去上自己喜歡的美容和化妝的課程。課程結(jié)束后，她工作日在影樓上班，休息日的時(shí)候自己接私活，給新娘化妝，做造型。再后來(lái)，她開(kāi)了自己店，經(jīng)過(guò)7、8年打拼，擁有了近十家連鎖店，不僅有了自己的事業(yè)，擺脫了當(dāng)初的窮困，還覓得一如意郎君，再婚生子。

　　無(wú)論是通過(guò)寫(xiě)作還是其他的方式改寫(xiě)了自己的命運(yùn)，過(guò)上自己想過(guò)生活的女性，都是從不放棄自己，不放棄學(xué)習(xí)和努力，對(duì)生活抱有堅(jiān)定信念的人，她們敢于做出選擇，而每一次的選擇都在一點(diǎn)點(diǎn)地改寫(xiě)自己的人生。面對(duì)困境，只要邁出改變的一小步，做出選擇，生活就像多米洛骨牌，被推動(dòng)著前進(jìn)，某天回頭看，改寫(xiě)了命運(yùn)。

　　我很喜歡湯唯近期為SKII拍的一支名叫《The change destiny》的視頻。在視頻里，她擦去臉上的煙熏妝，響起內(nèi)心的獨(dú)白：

　　每一秒，我們都有機(jī)會(huì)，讓下一秒變得更好。因?yàn)檎嬲龥Q定命運(yùn)的，不是運(yùn)氣，而是選擇。

　　所以，請(qǐng)放下顧慮，忘記你不夠好，請(qǐng)放下偏見(jiàn)，放下偽裝，放下世俗的認(rèn)可和完美標(biāo)準(zhǔn)。

　　改變命運(yùn)的力量，存于我們的內(nèi)心。你是誰(shuí)，只因?yàn)槟阆氤蔀檎l(shuí)。

　　眾所周知，湯唯最初雖然演了許多戲，但似乎都不怎么紅，后來(lái)大膽出演《色戒》，一舉成名卻遭到過(guò)封殺。封殺時(shí)間甚至長(zhǎng)達(dá)2年，但封殺并沒(méi)有讓湯唯一蹶不振，她遠(yuǎn)赴英國(guó)留學(xué)進(jìn)修，學(xué)得一口好英文。后來(lái)，她帶著新作品復(fù)出，我們看到了《晚秋》、《月滿(mǎn)軒尼詩(shī)》以及再后來(lái)的《北京遇上西雅圖》、《黃金時(shí)代》。她從自己的困境走出來(lái)，華麗轉(zhuǎn)身，成為了全民喜歡的女神。

　　J.K.羅琳說(shuō)：“曾經(jīng)跌落深邃的谷底，卻變成日后重生深厚的基礎(chǔ)。”對(duì)于湯唯和其他從困境中逆襲的人來(lái)說(shuō)，也是如此。如果你現(xiàn)在的生活不是你想要的，令你不滿(mǎn)和痛苦，請(qǐng)不要灰心，不要放棄希望，唯有你才能真正地拯救你自己。

　　改變命運(yùn)的力量，就存在于你的內(nèi)心。你的使命便是通過(guò)選擇堅(jiān)持和努力，在現(xiàn)實(shí)中踩出自己的羊腸小路，走上更開(kāi)闊一點(diǎn)的大道上去，讓自己更靠近夢(mèng)想的生活。

　　作者：meiya，暢銷(xiāo)書(shū)作者，書(shū)評(píng)人，自由撰稿人，國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師。已出版《慢慢來(lái)，一切都來(lái)得及》《慢慢來(lái)，讓靈魂跟上來(lái)》《他愛(ài)的是玫瑰，而你是薔薇》《你值得擁有最好的一切》等多部暢銷(xiāo)作品。

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